• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması

  • Konu Sahibi Konu Sahibi Anka
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
kızlaaarrr nasıl gidiyor ? Yarın büyük gün :halay:
bugün 10.000'den fazla adım attım, yediklerime dikkat ettim bakalım yarın tartı ne gösterecek:KK17: Pazartesi ve salı çok yedim içtim ama sonra yine uydum programa :spor: sabah görüşmek üzere.:KK8:
 
13 Nisan spor Bildirimi

1. Tevafuk55: 50 dk ➡ step+eliptik+koşu bandı






:KK6::KK6::KK6::KK6::KK6:
 
Kızlar rrrrrrrrrrrrrrrr ağlamak istiyorum ben artidayim


Ama aynı deyip gelecek cumaya kadar 53.1 i göreceğim tekrardan

Böyle yapabilir miyim anka misali lütfen yapayım mmm.
 
Sözde 30 kişiydik başladığımızda .kimse yazmıyor doğru düzgün
Nerde bu millet:deli::deli::deli:
Motıve olmamız lazım hadi kızlarrr :KK37:
Bakalım kaç kişi kaldık bu gün belli olur:-).. Ben kotu bir hafta geçirdim. Daha aktif olmaya çalışacağım.
 
14 Nisan 2017 kilo bildirimleri

Anka_misali: (69.5/69.7/-0.2/%0.28)
Miyav_su:73.6
 
Kilo alan arkadaşlar ben de artıdayım yaa napalım haftaya toplarız. Bol spor az kalori başarırız. Sanırım topikten uzak kalmak motivasyonu düşürüyor. Hadiiii toparlanalım. :halay:
 
14 Nisan 2017 kilo bildirimleri

Anka_misali: (69.5/69.7/-0.2/%0.28)
Miyav_su:73.6
yesa1: (53.1/54.2/-1.1/)
 
Back
X