- 14 Kasım 2015
- 4.819
- 8.108
- 108
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 18
- 28
Aktardan aldım (fitoform)
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 18
- 28
Mahvetti derken neler oldu mesela canım.Evlimutluanne o benim böbreklerimi mahvetti. Dikkatli kullan.
- 17 Şubat 2017
- 277
- 245
- 18
- 28
Evet ama spora gidiyorum hergün 2 saat spor salonunda kalıyorum diyette yapıyorum bunlarda etki göstermiştir.
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Çok ağrıdı ağrısından duramadım.
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 34
Çoook sağol canım.dikkat etmeye çalışıyorum.seninde kilon çok iyi maşallahMasaAllah
Menü çok iyi
Sporda
Baya istikrarlisin
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 34
Anladım.tabii ki etkilidir.devam o zaman
Ben de sabah (07:30) 'de 1 haşlanmış yumurta, 1 domates, 4 zeytin, 1 ince dilim kızarmış ekmek yedim.
İşte öğle yemeğine gitmedim. saat 1'de 1 kutu süt içtim. ama buguün ders anlatacağım için az önce 1 adet şinitzel (sadece şinitzel ekmek arası değil ve patates yok) yedim. yememeliydim ama sersemledim 1 az bugun. Kan şekerim düştü büyük ihtimalle o yüzden yedim. Akşam yemeği de yemem artık. Ya da çok az salata fln yerim.
İşte öğle yemeğine gitmedim. saat 1'de 1 kutu süt içtim. ama buguün ders anlatacağım için az önce 1 adet şinitzel (sadece şinitzel ekmek arası değil ve patates yok) yedim. yememeliydim ama sersemledim 1 az bugun. Kan şekerim düştü büyük ihtimalle o yüzden yedim. Akşam yemeği de yemem artık. Ya da çok az salata fln yerim.
- 25 Aralık 2015
- 231
- 417
- 23
- 43
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 34
Ohhhh misBi kahveyanına da bir hurma güzel gidiyor
- 6 Mayıs 2015
- 2.192
- 2.984
- 133
Bluelight14
cnm nasil oldun senin antibiyotikler bittimi?
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
suyu arttırmaya çalış
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Kendi adina bugün mutlu olduğum şeyler var
Kizimin okul sergisi vardi bugun. Sergide tuzlu ve iki çeşit te tatlı kurabiye vardı ikramlık, karnım aç olmasina rağmen yemedim
Sonrasında alışveriş merkezi ne gittik (ilçeye göre düşünün küçük bir yer) karışık ızgara istedim çocuklara köfte patates.. menümüzun yanında kola geldi ve kızım(6 yasinda) bu ne dedi okadar mutlu oldum ki ne adını ne tadını biliyor.. tadına bak istersen dedim baktı ve içmedi:) Benim tabağında ızgara nin dışında pirinç pilavı dondurulmuş patates kızartması bolca vardı ama yemedim masamızdaki pilavlar yenmedi patates kız baya arttı sadece etler ve ayran tüketildi.. hem kendi adıma hem de ailem adına çok s3vindim
Kizimin okul sergisi vardi bugun. Sergide tuzlu ve iki çeşit te tatlı kurabiye vardı ikramlık, karnım aç olmasina rağmen yemedim
Sonrasında alışveriş merkezi ne gittik (ilçeye göre düşünün küçük bir yer) karışık ızgara istedim çocuklara köfte patates.. menümüzun yanında kola geldi ve kızım(6 yasinda) bu ne dedi okadar mutlu oldum ki ne adını ne tadını biliyor.. tadına bak istersen dedim baktı ve içmedi:) Benim tabağında ızgara nin dışında pirinç pilavı dondurulmuş patates kızartması bolca vardı ama yemedim masamızdaki pilavlar yenmedi patates kız baya arttı sadece etler ve ayran tüketildi.. hem kendi adıma hem de ailem adına çok s3vindim
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
bugün de aldım canım. iyi oldum bayağı. inşallah cuma y kadar etkisini atarım sen nasılsın?
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 34
Canım artık bizim ve ailemizin beslenme alışkanlıkları büsbütün değişiyor.bizde de öyle poğaça fln yapınca eşim niye yaptın ki diyor.pilav kola patates tüketmiyoruz.paketli gıda girmiyor eve.zayıflamanın yanında sağlıklı olmak da büyüm bir artı.seni de güzel aileni de tebrik ederimKendi adina bugün mutlu olduğum şeyler var
Kizimin okul sergisi vardi bugun. Sergide tuzlu ve iki çeşit te tatlı kurabiye vardı ikramlık, karnım aç olmasina rağmen yemedim
Sonrasında alışveriş merkezi ne gittik (ilçeye göre düşünün küçük bir yer) karışık ızgara istedim çocuklara köfte patates.. menümüzun yanında kola geldi ve kızım(6 yasinda) bu ne dedi okadar mutlu oldum ki ne adını ne tadını biliyor.. tadına bak istersen dedim baktı ve içmedi:) Benim tabağında ızgara nin dışında pirinç pilavı dondurulmuş patates kızartması bolca vardı ama yemedim masamızdaki pilavlar yenmedi patates kız baya arttı sadece etler ve ayran tüketildi.. hem kendi adıma hem de ailem adına çok s3vindim
bnce zayıflama bir yana bu bilinci geliştirmek büyük başarıBenzer Konular
