- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
sağol canım regl bitti şeker ve hamurişi orucu derken epey gitti
sağol canım regl bitti şeker ve hamurişi orucu derken epey gitti
Maşallah cnm süler zayıfladın bu hafta.gerçekten şeker ve hamurişi orucu müthiş etkili.devam aynensağol canım regl bitti şeker ve hamurişi orucu derken epey gitti
Bu hafta baya kişi yok sanırım.7 NİSAN KİLO BİLDİRİMLERİ
(geçen hafta kilosu/bu hafta kilosu/ fark / yüzde)şeklinde yapıyoruz .
Yüzde hesaplarken;
(Verilen kilo * 100 ) / geçen cuma kilosu şeklinde hesaplıyoruz.
Lütfen alıntı yaparken son bildirim yapan kişiden yaptığımıza emin olalım.
1. anka_misali(69.8/69.5/0.3/%0.43)
2. Yesa1 = (53.2 /53.1/0.1/%0.18)
3.deadandlovely (72.1/71.4/0.7/%0.97)
4.Bluelight14: (75/72.8/2.2/%2.93)
5.traylaylay (74.2 / 73.5 / 0.7 / % 0.09)
6.hifa_bera(64.5/ 63.8 / 0.7 / %1.24)
7.Marlin18(55.2/54.7/0.5/%0.90)
8.kakaovanilya(68.5/68.9/0.4)
9.eylul7158 (63,0/62,8/0,2/0.31%)
10.zelisbasaran1310(101.1/99.7/1,4/%1.38)
11.aquarius24 (56,5/55,9/0,6/1.06%)
12. Tevafuk55 (65.7 / 64.3 / 1.4 / %2.13 )
13.Korhilalp (63.4 /62.4 / 1.0 /% 1.57 )
14.aytozuvegece 74.3/74.8/+0,5/-%0.67
15.Kitkurdu(98,4/97,6/0,8/%0,82)
Ay ben hiç yutamıyorum onları yaaa kocaman kaban duğmesi gibi. Sanki İstanbul boğazından geçecek. İnsan boğazına uygun yapar insan.sağol canım,1000 lik antibiyotik leri götürüyorum ya sabah akşam; bilemiyorum artık
Darisi bana :)kızlarrr 700 gram vermişim. 2 güne kadar regl olacağım ve aynı şekilde devam edersem haftaya 1 kilo daha verebilirim
60 kiloyu görmeye az kaldıı
daha iyisini yaparsın canımDarisi bana :)
kızlarrr 700 gram vermişim. 2 güne kadar regl olacağım ve aynı şekilde devam edersem haftaya 1 kilo daha verebilirim
60 kiloyu görmeye az kaldıı
Darisi bana :)
Hanımlar menüm şöyle bugün.
Sabah 6.30 1 bardak ceviz su kürü
Kahvaltı 7.00
1 rafadan yum.1 havuç.2 yk lor.3 çeri.5 ceviz.çay
Öğle 12.15
1 tabak yoğurtlu közlenmiş patlıcan.3 yk zeytinyağlı bamya.10 antep fıstığı.1 hurma
Akşam 18.30da yerim
1 kase çorba.1 parça kuzu eti ve soğan salatası
1 avuç çiğ kuruyemiş.çay
2.5lt su.spor yerine 10.000adım.
)Bugün temizlik günümdü kızlar.çok yoruldum.adımsayarla yaptım temizliğimi.)
1 kupa goji berry çayı
evet o haplar boğazıma kalıveryor bi,üstüne mutlaka birşey çiğneyip yutmam gerekiyor. o haplardan koca koca nazar boncukları olurAy ben hiç yutamıyorum onları yaaa kocaman kaban duğmesi gibi. Sanki İstanbul boğazından geçecek. İnsan boğazına uygun yapar insan.çok geçmiş olsun sana da nazar oldu size.
7 NİSAN KİLO BİLDİRİMLERİ
(geçen hafta kilosu/bu hafta kilosu/ fark / yüzde)şeklinde yapıyoruz .
Yüzde hesaplarken;
(Verilen kilo * 100 ) / geçen cuma kilosu şeklinde hesaplıyoruz.
Lütfen alıntı yaparken son bildirim yapan kişiden yaptığımıza emin olalım.
1. anka_misali(69.8/69.5/0.3/%0.43)
2. Yesa1 = (53.2 /53.1/0.1/%0.18)
3.deadandlovely (72.1/71.4/0.7/%0.97)
4.Bluelight14: (75/72.8/2.2/%2.93)
5.traylaylay (74.2 / 73.5 / 0.7 / % 0.09)
6.hifa_bera(64.5/ 63.8 / 0.7 / %1.24)
7.Marlin18(55.2/54.7/0.5/%0.90)
8.kakaovanilya(68.5/68.9/0.4)
9.eylul7158 (63,0/62,8/0,2/0.31%)
10.zelisbasaran1310(101.1/99.7/1,4/%1.38)
11.aquarius24 (56,5/55,9/0,6/1.06%)
12. Tevafuk55 (65.7 / 64.3 / 1.4 / %2.13 )
13.Korhilalp (63.4 /62.4 / 1.0 /% 1.57 )
14.aytozuvegece 74.3/74.8/+0,5/-%0.67
15.Kitkurdu(98,4/97,6/0,8/%0,82
16. Sily (69.3/68/1.3/%1.87)
17. incitanesi_ (64,5/ 65.3/+0,8/ - %0,01
Adımsayarım var canım
Ve bana
Canım telefondan mı sayıyorsun.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?