Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

sevcancım kusura bakma siteye bağlanamadım bir türlü.
kilom aynı, 64.3.

kilo veren arkadaşları tebrik ederim, benim bir katkım olamadı, bu hafta artık.
Görüşürüz çıkmam lazım dişçiye gidiyorum, Sevcan teşekkürler canım.

13. TAKIM **87. ETAP
ad1 ( 60,0 / 61 / -1,0 / -1,67% )
definya ( 79,6 / 79,0 / 0,6 / 0,75% )
nereus ( 66,5 / 66,7 / -0,2 / -0,30% )
sidanur ( 72,0 / 72,0 / 0,0 / 0,00% )
kaymaklım ( 71,5 / 70,5 / 1,0 / 1,40% )
melis08 ( 64,3 / 64,3 / 0,0 / 0,00% )
drosofila ( 84,8 / 84,8 / 0,0 / 0,00% )
sevcan_201 ( 60,5 / 59,8 / 0,7 / 1,16% )
nestai ( 85,3 / 83,9 / 1,4 / 1,64% )
karamanli( 80,0 / 78,5 / 1,5 / 1,88% )
buseyrem( 104,5 / 104,5 / 0,0 / 0,00% )
13. TAKIM TOPLAM KİLO ( 829,0 / 825,0 / 4,0 / 0,48% )

kusura bakmayın ben bu aralar hiç giremiyorum bazı nedenlerden dolayı da rejim yapamıyorum...

deminn tartıldım 84.5 im:) herkesi tebrk ederimmm

Ben bu hafta diyet felan yapamadım misafirlerimden dolayı bugün tekrar başladım güne ılık su ilebaşladım sütümü içtim şimdide meyve suyu içiyorum akşam çaya davetliyiz davette dolayı akşam yemeyide yemem bu hafta hadefim en az1,5 kilo 1 hafta dinlendiğim yeter

5 arkadaşımız kilo vermiş onları tebrik ediyorum

selam nasılsınız arkadaşlar

selam arkadaşlar.ya ben 12:00 a yetişemedim .aslında 500 gram vermiştim .bunu 13:00 a uzatma ihtimali yok mu:)) artık tenefüste koştura koştura yaparım.katkısı olanlara kocaman sevgiler.:))

buseyrem .!.:

selam arkadaşlar.ya ben 12:00 a yetişemedim .aslında 500 gram vermiştim .bunu 13:00 a uzatma ihtimali yok mu:)) artık tenefüste koştura koştura yaparım.katkısı olanlara kocaman sevgiler.:))

Genişletmek için tıkla...

buseyrem bir gün önce perşembe akşamından yazıyoruz boyle durumlarda kilomuzu. bak bu hafta sen bizim grupta 1. ol ne dersin. sen yeni başladığın için ilk haftalar çabuk gider. hadi buseyrem gayret et bu hafta. olur mu ?

mehalim .!.:

selam nasılsınız arkadaşlar

Genişletmek için tıkla...

mehalim iyiyiz canım sen nasılsın. tebrik ederiz sizin takımı. sevgiler...

Şu zayıflama ilaçlarıyla ilgili bir araştırma yapıyorum kafayı taktım ben bu haplara uyuz oluyorum ya haksız yere üstümüzden para kazanmalarına. biliyorum bu konuyla ilgili topikler var oraları düzenli olarak inceliyorum ancak benim için önemli olan azda olsa tanıdığım insanların tecrübeleri bilgileri çünkü inandığım insanlardan bir şeyler duymak istiyorum.
sizlerden istediğim şu şayet mümkünse
Hepinizede şimdiye kadar kullandığı piyasada olan ot çöp harici tablet şeklinde satılan reçeteli yada reçetesiz hapların isimleri .sizlere etkisi (olumlu yada olumsuz)
ve hapları kullanım süresindeki yeme durumunuz (diyet yapıp yapmadığınız)
ve geldiğiniz nokta sonuç ne oldu.
Hazırladığım soruları alıntı yapıp aynen cevaplarsanız (kullandığın her ürün için ayrı ayrı cevaplarsanız sevinirim)bana çok yardımcı olursunuz.Bu konuda ciddi bilgi toplamak benim için gerçekten önemli.

Bilgisini ve paylaşımını esirgemeyen arkadaşlara şimdiden çok tşk ediyorum


ZAYIFLAMA DESTEĞİ ÜRÜNLER

Metabolik rahatsızlığınız var mı(troid,diyabet gibi..).................
Hangi ürünü kullandınız:...................................
Ne kadar süre ile bu ürünü kullandınız:..........................
Kullanım süresince diyet yaptınız mı:...........................
Ürünün sizde olumlu etkileri neler oldu:............................
Ürünün sizde olumsuz etkileri neler oldu:...........................
Kullanım süresince kilo verdiniz mi:................................
Kilo verdiyseniz ne kadar sürede kaç kilo:............................
Süreç sonunda ürünü hangi kelime ile tanımlamak istersiniz:...........................

Herkese günaydııın bu sabah tartıldın 84 üm tam.. o kdr abur cubur yiyorum düzenli beslenmiorum mantı börel fast food ne bulursam yiyorum üzüntüen strrsnten... ama gidio azcık azcıkkk.... zayıflamak için üzüntü lazımmış. sevinsemmi ağlasam mı bilemedim:))

arkadaslar kacinci olduk bilen varmi aranizda

Drosofila .!.:

Herkese günaydııın bu sabah tartıldın 84 üm tam.. o kdr abur cubur yiyorum düzenli beslenmiorum mantı börel fast food ne bulursam yiyorum üzüntüen strrsnten... ama gidio azcık azcıkkk.... zayıflamak için üzüntü lazımmış. sevinsemmi ağlasam mı bilemedim:))

Genişletmek için tıkla...

Selamlar canım, ne oldu bir şeye canın mı sıkkın? Yazmışmısın ben mi kaçırmışım diye geçmişe baktım bir şey göremedim. Önemli bir şey değildir inşallah. Paylaşabileceğin bir şeyse paylaşırsan rahatlarsın, biz de elimizden gelen desteği veririz.

karamanli .!.:

arkadaslar kacinci olduk bilen varmi aranizda

Genişletmek için tıkla...

Canım 6. olmuşuz hesaplarıma göre

Arkadaşlar bu hafta 6. olduk, iyi kilo veren arkadaşlarımız vardı ama bir kısmımız ben de dahil kilo veremedi ya da aldı. Bu hafta daha iyi olalım, bir hafta için hamurişi ve şekerden uzak duralım, bol su içelim. Bakalım sonuç ne olacak. Bizi motive etsin diye önceki hafta sonuçlarımızı derledim, en kötü haftamızda 4. olmuşuz, 2 birinciliğimiz, 1 üçüncülüğümüz var.

28.11-05.12.2008 13. Takım **81. ETAP BİRİNCİSİ**
ad1 ( 61.7 / 60.3 / 1.4 / 2.27% ) ( yeni üye ) birinci
definya ( 83.0 / 82.0 / 1.0 / 1.20% ) ( yeni üye ) ikinci
nereus ( 67.0 / 67.0 / 0.0 / 0.0% ) ( yeni üye )
sidanur ( 80.0 / 79.0 / 1.0 / 1.0 / 1.25% ) ) ( yeni üye ) üçüncü

05-19.12.2008 13. takım **82. 83. ETAP İKİNCİSİ
ad1(60,3/60,3/0,0/0,00%)
definya(82,0/81,1/0,9/1,10%)
nereus(67,0/68,0/-1,0/-1,49%)
sidanur(79,0/77,0/2,0/2,53%) ikinci
kaymaklim(73,0/72,5/0,5/0,68%)(yeni üye)
melis08(67,0/65,9/1,1/1,64%)(yeni üye) üçüncü
drosofila(86,0/85,6/0,4/0,47%)(yeni üye
sevcan_201(65,0/63,0/2,0/3,08%)(yeni üye) birinci

19-26.12.2008 13. takım ** 84. ETAP DÖRDÜNCÜSÜ
ad1 (60,3 / 60,4 / -0,1 / -0,17%)
definya ( 81,1 /80,7 / 0,4 / 0,49%)
nereus ( 68 / 69 / -1,0 / -1,47%)
sidanur ( 77 / 75,5 / 1,5 / 1,95%) birinci
kaymaklım ( 72,5 / 72 / 0,5 / 0,69%)
melis08 ( 65,9 /65,5 / 0,4 / 0,61%)
drosofila (85,6 / 84,8 / 0,8 / 0,93%) üçüncü
sevcan_201 ( 63 / 62 / 1,0 / 1,59%) ikinci

26.12.2008-02.01.2009 13.TAKIM **85. ETAP BİRİNCİSİ
ad1 (60,4 / 60,0 / 0,4 / 0,66% )
definya ( 80,7 / 80,1 / 0,6 / 0,74% )
nereus ( 69,0 / 67,0 / 2,0 / 2,90% ) birinci
sidanur ( 75,5 / 73,6 / 1,9 / 2,52% ) ikinci
kaymaklım ( 72,0 / 71,5 / 0,5 / 0,69% )
melis08 ( 65,5 / 64,6 / 0,9 / 1,37% )
drosofila ( 84,8 / 84.8 / 0.0 / 0.00% )
sevcan_201 ( 62,0 / 60,8 / 1,2 / 1,94% ) üçüncü
nestai ( 87,5 / 86,7 / 0,8 / 0,91% ) ( yeni üye )
karamanli (82,0 / 80,5 / 1,5 / 1,83% ) ( yeni üye )
buseyrem ( 104,7 / 104,8 / -0,1 / -0,10%) ( yeni üye )

02-09.01-2009 13. TAKIM **86. ETAP ÜÇÜNCÜSÜ
ad1 (60,0 / 60,0 / 0,0 / 0,00% )
definya (80,1 / 79,6 / 0,5 / 0,62% )
nereus ( 67,0 / 66,5 / 0,5 / 0,75% ) üçüncü
sidanur ( 73,6 / 72 / 1,6 / 2,17% ) birinci
kaymaklım (71,5 / 71,5 / 0,0/ 0,0% )
melis08 ( 64,6 / 64,3 / 0,3 / 0,46% )
drosofila ( 84,8 / 84,8 / 0,0 / 0,0% )
sevcan_201 ( 60,8 / 60,5 / 0,3 / 0,49% )
nestai ( 86,7 / 85,9 / 0,8 / 0,92% ) ikinci
karamanli ( 80,5 / 80,0 / 0,5 / 0,62% )
buseyrem ( 104,8 / 104,5/ 0,3 / 0,29% )

09-16.01.2009 13. TAKIM **87. ETAP ALTINCISI
ad1 ( 60,0 / 61 / -1,0 / -1,67% )
definya ( 79,6 / 79,0 / 0,6 / 0,75% )
nereus ( 66,5 / 66,7 / -0,2 / -0,30% )
sidanur ( 72,0 / 72,0 / 0,0 / 0,00% )
kaymaklım ( 71,5 / 70,5 / 1,0 / 1,40% ) üçüncü
melis08 ( 64,3 / 64,3 / 0,0 / 0,00% )
drosofila ( 84,8 / 84,8 / 0,0 / 0,00% )
sevcan_201 ( 60,5 / 59,8 / 0,7 / 1,16% )
nestai ( 85,3 / 83,9 / 1,4 / 1,64% ) ikinci
karamanli( 80,0 / 78,5 / 1,5 / 1,88% ) birinci
buseyrem( 104,5 / 104,5 / 0,0 / 0,00% )

İşte kısa bir hatırlatma
Bugüne kadar kim ne kadar zamanda ne kadar kilo vermiş?

ad1: 7 haftada 0.7 kilo biraz gayret olacak
definya: 7 haftada 4.0 kilo (3.) gururumuzsun
nereus: 7 haftada 0.3 kilo bu hafta çok şey bekliyoruz, hadi gayret
sidanur 7 haftada 6.2 kilo (1.) gururumuzsun
kaymaklim 6 haftada 2.5 kilo biraz hızlanmaya ne dersin
melis08 6 haftada 2.7 kilo biraz hızlanmaya ne dersin
drosofila 6 haftada 2.0 kilo biraz hızlanmaya ne dersin
sevcan_201 6 haftada 5.2 kilo (2.) gururumuzsun
nestai 3 haftada 3 kilo çok iyi gidiyorsun
karamanli 3 haftada 3.5 kilo çok iyi gidiyorsun
buseyrem 3 haftada 0.2 kilo hadi gayret bu hafta birincimiz sen ol

kardes takimimiz nasillar bakalim siz ugramiyosunuz ben ugrayim dedim masallah kizlar guzel gidiyorsunuz yaza hepimiz hafiiflemis olcaz insallah boyle devam edelim kizlar aman ha sakin hafta sonu kendimizi salmayalim telafisi zor ve gec oluyo sonra hadi allah hepimize gayret guc versinde yazin dal gibi gezinelim bizi daha once kilolu gorenler yutuversinler kucuk dilcazlarini opuyom kolay gelsin bacilarima

selam kardeşler melis güzel yapmışın arkadaşım ya bizim topiğe bak bi istersen daha eğlenceli neler yazıyorum ben istatistikler yapıyorum bizim kızlar benim dilime düşmemek için dikkat ediyor yemiyorlar anacım :)) sende burda yapta görsünler

melis08 .!.:

Selamlar canım, ne oldu bir şeye canın mı sıkkın? Yazmışmısın ben mi kaçırmışım diye geçmişe baktım bir şey göremedim. Önemli bir şey değildir inşallah. Paylaşabileceğin bir şeyse paylaşırsan rahatlarsın, biz de elimizden gelen desteği veririz.

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederimm ama önemli bir sey değil öyle dönemsel geldi geçtilerden:) sınavlar ilişkiler vs:)) inşallah subatta daha hızlancam ...