Bugün dengelersen sorun olmaz herhalde canım :))))
günaydınnn
nasılsınız kızlar ben dün gezdimm yedim iştimm güzel bir gündü ama akşama kadar migrenim tuttu ve sabaha kadar zor durdummm
yediklerime gelince kahvaltıya gittik güzeldi ama fazla yedimm herhaldee
öğlen corba salata
akşam pizza küçüklerindennn
buğün dengelicem inşş
Kızlar az önce tartıya çıktım. Düne göre 1 kilo fazlayım. Geçen haftadan beri dikkat ediyorum. Kaçamaklarım yok, neden böyle oldu acaba? Hayal kırıklığına uğradım. Dünkü kiloyu beklerken tartıda kaç gördüm..
tuzlu yıyor msn bılmıyorum ama belkı vucudun o yuzden su tutmustur yada regl olacaksan ondandır. yokda dikkat edıyorsun hep
İnşallah kilo almamışımdır da sadece sudur. Çok da fazla tuzlu yemem aslında. Regl'ime de daha var.
Az önce ara yemeğimi yedim. 6 tane yeni dünya. Öğlen de fasülye var :)
1 gunde 1 kilo cok yense anca alınır ki bizler cok yemıyoruz :)) afiyet olsun :)
ben daha kahvaltı bile yapmadım
hatta yenı kalktım
tatılı ıyı abarttım yanii kaydirigubbakcemile3
neyse p.tesi ye kadar hersey ondan sonra hergun 7 de uyanmak zorundayım tekrar...
ama kalkıp tartıldıgımda cook mutlu oldum cunku 88 i gordum :)
Hemen yapıyorum canım yeşil çayı
Dosbikim, şu ana kadar da 1 litre su içtim. Umarım tartıdaki fazlalık kilo değildir. Yoksa çok üzülürüm
canım mümkün değil... sadece ödemdir yoksa ben istanbuldan geldiğimde tam 3 kg fazla çıktım ama yeşil çayı günde 3 fincan içtim 2 günde normale döndüm sen yarın sabaha normale dönersin çnk kaçamaksız besleniyorsun
Öğle yemeğine karar verdin mi?
hayır canım karar veremedim aslında canım bişey yemek istemiyor
su içmek iyi geldi... aç kalmaman gerektiğini biliyorum ama hafif bişeyler yerim artık
merhaba kızlarrr ben de 3 gündür tartıda aynı çıkıyorum hemen kilo vermem mi durdu acababugün yeşil çay maydonoz suyu gibi bir şeyler hazırlıycam artık sabah kahvaltım klasikti öğle yemeğinde ne yesem diye düşünüyorum gidip bişeyler hazırlamaya üşeniyorum doğrusu mirmirmirmir
Afiyet olsun canım :)) Ben de az önce 7 kaşık taze fasülye, 1 dilim ekmek yedim, yanında ayran. Salata yapmadım, ojelerim çıkmasın diye :))))
Şimdi ben ufak ufak kuaföre gidiyorum. Bir daha gelemeyebilirim.
İyi pazarlar :))))
merhaba kızlarrr ben de 3 gündür tartıda aynı çıkıyorum hemen kilo vermem mi durdu acababugün yeşil çay maydonoz suyu gibi bir şeyler hazırlıycam artık sabah kahvaltım klasikti öğle yemeğinde ne yesem diye düşünüyorum gidip bişeyler hazırlamaya üşeniyorum doğrusu mirmirmirmir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?