- 24 Temmuz 2008
- 25.481
- 44.482
Evet bende kendime öyle söylüyorum. 99 u görene kadar kaçamak yok. Belki o zaman ödül olabilir 1 seferlik. Sporda yapabilsem çok mutlu olacaktım ama olmadı bugün. Yarına olur inşallah.
süpersin. Bende uzun uzun yürümeyi çok özledim.Kızlar hamdolsun bugunude güzel geçrdm. Bol bool yürüyüş yaptım dışarda. Tempolu 1 saate tamamladım. Çarşıdada yurudum çok iyi geldi
bekliyoruzKuzuları uyutup geliyorum kızlar
yapabilirsin canım. Çok negatif düşünüyorsun. Her koşulda kendini sevmelisin. Şişman da olsan sevmelisin. Ki inceciksin zaten biliyoruz. Bebiş düşünmeye başladınız mi?Bi ayakkabi aldim . Ayagima dar geldigini evde fsrk ettim baska magazasina gittim degistirmeye moddl ve numara bulamadim baska magazaya gittim kapanmış ordaki magazasi . Bugun esimle gittik 8 de kapanacak yaziyordu nette magaza 7 30 da ordaydik ve kapandi ayakkabi basima bela oldu bi turlu değiştirmedik . Sinirden kudurdum cidden kenarda duruyo giyemiyorumda kac gundur uğraşıyorum degistiremiyorumda baya da para verdim spor ayakkabisina aporda giyicem bi turlu denk gelmesi cok sinie oldum .
Aksam onun yuzunden disarda doner ekmek yedik ustune esim gitti baklava aldi dayanamadım ondan da 2 adet yedim . Bugun spora da gitmedim ama 1100 ip atlamistim kac gündür tatli da yemiyorum dikkat ediyordum spora da gidiyordum . Gobek biraz duzelmeye başlamıştı yok ya benden adam olmaz . Geri sisko olmazsam iyi . Bi de yillardir başlayıp bıraktığım ama ogrenmeye cok hevesli oldugum bir dil var yeniden calismaya basladim hergun bugun saatlerce ders calistim . Ispanyolca ogrenmeye calisiyorum bi heves iste . Kwlime ezber yapıyorum araştırdım kelime ezber lazımmış biraz gramer bilgim var ama tekrar iyi calsimam lazım.
Oh harika30 dk Leslie yapabildim.. içinde dans, kutu kutu pense ve trencilik bulunan:)
neden böylesin canım? İç dünyana dönüp sebebini bulmaya çalış bence.Bu hafta nasil bir modum var anlamadim. Depresyon haftam sanki. Kendime gelmeye calisiyorum ama nafile. Odamda uyuyup kaldim. Işten 18.20 gibi ciktim. Bosbos dolandim yakinda eve variririm herhalde.offf duzenli bir hayata gecmem lazim
en güzeli. Ben doydum bugünYine mutluyum hiç doymadimacim ama mutluyum
Kizcemle saklanbaç oynuyacagiz
Görücez merak etme. Stres olma. Evet ödül ver kendine. Çok sıkboğaz etmeEvet bende kendime öyle söylüyorum. 99 u görene kadar kaçamak yok. Belki o zaman ödül olabilir 1 seferlik. Sporda yapabilsem çok mutlu olacaktım ama olmadı bugün. Yarına olur inşallah.
Evet bidahaki aysüpersin. Bende uzun uzun yürümeyi çok özledim.
bekliyoruz
yapabilirsin canım. Çok negatif düşünüyorsun. Her koşulda kendini sevmelisin. Şişman da olsan sevmelisin. Ki inceciksin zaten biliyoruz. Bebiş düşünmeye başladınız mi?
Oh harika
Hadi hayırlısı olsun inşEvet bidahaki ay
Benim bebem hala uyanıkBen bebem uyuyunca leslie 1 ya da 2 mil yapcam
Yapalım mı beraber
Benim bebem hala uyanık
Benim bebe hala uyumadı büyükde acayip kıskanıyor öyle olunca akşam spor yapamıyorum.Daha vakit erken hala spor yapabilirsin
Ne güzel insallah benimkininde uykuları düzene girer.Ay tuh ya benimki de acıdı bugün bana 9 da uyudu neyseki
Ben yaptım leslie 2 mil
Yarin A artık beraber ins
Ne güzel insallah benimkininde uykuları düzene girer.
Sende bendensin. Esim sabah 6.30 kalkıyor 7.30 da gidiyor buyuğu3 8.30 da okula götürmeye geliyor bazen 9 oluyor benim o saatler gidiyor. Uyusam mi yemek mi yapsam temizlik mi derken gün bitiyor.Ay yok ne düzeni dün 23.30 da yattı bi önceki gün 23.00 da hahah
Afiyet olsun spor yokmu?Sabah 6 da
Bir haşlanmış patates
1kase yoğurt
Öğlen 13:30
3 kaşık makarna bir elma
Ara 2 kuru kayısı
Akşam 19:00
Bir Küçük minik haşlanmış patates sarımsaklı yoğurt ile
3 fincan yeşil çay
2 litre su
Bir şekersiz sütlü kahve ile tamamlarım günü
(patates diyeti 2.gün)
Afiyet olsun sporda yapılmış ne güzel5 şubat menum
Sabah 11 de
2 has yum Az peynir cay çeyrek ekmek 7 yeşil zeytin
Akşam 18 de
Az tavuklu yeşilliği bol salata
2 bardak ayran
Su 2 ye tamamlarım
Spor çok yürüdüm ama tempolu yürüyüş olarak 1 saat
Kizzz ne kadar az yemissinMenüm
9.00
1 elma
11.00
1 sade soda
13.30
6 yk kısır
50 gr tavuk ızgara
18.00
Yarım kase mercimek çorbası
5 yk fırında patates tavuk
4 yk karabuğday pilavı
Salata
3 lt su
Sende bendensin. Esim sabah 6.30 kalkıyor 7.30 da gidiyor buyuğu3 8.30 da okula götürmeye geliyor bazen 9 oluyor benim o saatler gidiyor. Uyusam mi yemek mi yapsam temizlik mi derken gün bitiyor.
Allah kolaylık versin hepimize.Ben de 6.40 ta kalkıyorum 7.30 evden çıkıp oğlumu babaanneye bırakıp 8.30 iş başı 17.00 da.cikip oğlumu alıp ev