Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

kızlar kilo bildirimim:67.6:sm_cool::teytey:hihoyyyt delikafadulden:dance::lepi:ay daha ne diyim bilmiyorum
 
kilo bildirimimi yapıyorm 71 üzgünüm regl olacağım için çok şişim bende zayıflamayı çok isterdim ama bu hafta böle oldu
 
kızlar kilom : 66,800 kg.

Bu hafta da verdim ama haftaya regl olucam büylük ihtimalins. haftaya da düzgün bir kilo çıkar.

öğleden sonra görüsmek üzere :))
 
şimcik kızlar... ben gece bengisuda kaldım..suan da ordan yazıorm....dün hayvan misali tıkındımlülülülülülü kilodan bi haberim..burda da tartılmadımsimdi hem moral bozmaya gerek yok hem de aynı ölçmüodu bizimkiler kat farkından sanırım.
nese dün bakmıstım 61 idi ya bunu geçin yasabit geçin olur mu....
haftaya tmm kilo vermeye baslıcam...soraki hafta icinse veremem die simdiden diorm cunku cuma aksam babam gelcek haftaya...4gun burda deli gibi "zorla" yemek yediriceni biliorm :):):):)

öptüm hepiciinizi...
feza ablacım bildirimleri kaç oldu üstüne yıkıorm söz haftaya ben yapcam
 
12.TAKIM **103. ETAP **
spacegirl (62,5 / / /% )
baby_nurse (63,9/ / /% )
sbnmcsm (68,8/ 67,6/ 1,2/1,74% )
cimcime81 (98,5/ / /% )
_demet_ (70,4/ 71 / -0,6/-0,85% )
obur (72/ / /% )
sunbul (63,5/ 62,8 / 0,7/1,10% )
Bendiyom (67,3/66,8 / 0,5/0,74% )
Gkcn ( 55/ 54,9 / 0,1/0,18% )
Fiyuce (60,8/ 61 / -0,2/-0,33% )
Saliha_ (62,5 / / /%)
Ozzdenn (89,2 / 89,2 /0 /0 %)
12.TAKIM TOPLAM KİLO (834,4 // / %)





ablacım sen yinede bi kontrol et ok... daha yeni uyandım...:1hug:
 
Ya ben niye hep çevrimdısı gözüküyorum (((

B arada Firuze cim sen verirsin ben inanıyorum sana
 
kızlar deli oldum valla siz yine kısa yoldan falan girebilmişsiniz ben hiç giremedim tamam site kapandı dedim ama çok şükür hepiniz burdasınız kilom 64 kızlar ...geçen hafta çok zorlamıştım bu hafta istirahat....
 
yettim kızlar yettim şimdik bi mesajları okuyup toparlayayım.. Bidirimleri hazırlamaya başlayacağım. geç kaldım kusura bakmayın..
 
12.TAKIM **103. ETAP **
spacegirl (62,5 /62,5 / 0/0% )
baby_nurse (63,9/ 64 /-0,1 /-0,16% )
sbnmcsm (68,8/ 67,6/ 1,2/1,74% )
cimcime81 (/ / /% ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
_demet_ (70,4/ 71 / -0,6/-0,85% )
obur (72/ / /% )
sunbul (63,5/ 62,8 / 0,7/1,10% )
Bendiyom (67,3/66,8 / 0,5/0,74% )
Gkcn ( 55/ 54,9 / 0,1/0,18% )
Fiyuce (60,8/ 61 / -0,2/-0,33% )
Saliha_ (62,5 / / /%)
Ozzdenn (89,2 / 89,2 /0 /0 %)
12.TAKIM TOPLAM KİLO (735,9 // / %)
 
Sebnem, Bendyom, Sunbul harikasınız. Maşallah ne güzel kilo vermişsiniz yaa.
Sebnem cim güzelce gezine git. Tartı martı düşünmek yok :) keyfini çıkar gezinin. Dönünce gezdiklerin senin olsun yediklerini anlatırsın :)).
Ben bu hafta anca kilomu koruyabildim (. 13 Mayıs hedefini tutturmam zor gibi, bu haftasonu biraz asılayım bakalım. Bilmiyorum ki..
Fiyucem :) dert etme bildirimleri. Yapıyoruz işte bi şekilde sen düşünme. Haftaya bizim takım genel bildirimi yapacak. Aman unutturma sadece bana olur mu? Ben bu kafayla unutabilirim. Atlamayalım, ayıp olmasın.
 
ya arkadaşlar ben bir de size şeyi soracağım.. nasıl tartı kullanıyorsunuz? ben bizim evdeki elektronikte 89 çıkıyorum ama, annemin mekanik tartısında 86 çıkıyorum.. sizce hangisi doğru? tabii verince aradaki fark önemlki oluyor ama, yine de 89 yerine 86 mı desem acaba bilemiyorum...
 
Ozden cim.. tek bir tartı kullan ve mümkünse dijital tartı olsun. Mekanik tartılar bir miktar farklı çıkarıyor. Her haftaki bildiriminde aynı tartıyı kullanma esasımız var. Sen baştan beri kilo bildirimini dijitalde devam ettiğin için onunla devam edeceğiz :) Acı ama gerçek. Maalesef insan biraz daha az gösterene gönü gidiyor ama..
Bir de dijital tartı gramları da net gösterdiğinden daha iyi sonuç veriyor. Malum gramın bile çok önemi var yarışmamızda :))
 
merhaba kızlar...
bizim liste hazır..

2. TAKIM **103. ETAP**
singing kettle (72.7/72.4/0.3/0.41&#37
handemi (69.7/69.7/0.0/0.00%)
bahar_0186 (65.5/65.5/0.0/0.00%)
EN-FUR-TU(73.0/72.6/0.4/0.55%)
Silviya (82.0/81.8/0.2/0.24%)
megilara(68.3/67.7/0.6/0.88%)
moonserose0 (58.0/58.0/0.0/0.00%)
2. TAKIM TOPLAM KıLO (489.2/487.7/1.5/0.31%)

a.s.
 
obur ve saliha kaldı. Azıcık daha bekleyelim sonra listeyi göndereceğim.Bugün nedense kimseler yok takımımızda, hayırdır.. nerelere kayboldunuz bakalım
kızlar ben bir saatliğine yokum. Gelince listemizi tmamlayacağım. Umarım bu arada arkadaşlarımız gelir.
 
Son düzenleme:

tmm ablacım hatırlatırım persembe aksamından...zaten benmde bu hafta pztrsi kalite ve cevre yönetim sistemleri sınavım var, salı tez hocama raporumu sunucam, perşembe cd teknolojisini anlatacagım bi sunumum var...anca persembe aksamı rahatlıcam..sonra da cuma babam gelecei icin evde olucam zaten, beraber hallederiz bildirimi:)

canım dijital tartı kullan...
bide söyle yapabilirsin... 5-10ltlik su dolu şişeyi once dijitalde sonra diğerinde tart. hangisi yanlıs anlarsın.
yalnız unutmaman gereken tek şey, d,j,tal tartının yerini asla deiştirme, hep aynı yerde tartıl... yer farkından kilo degisik cıkabiliyor cunku.
 
Bendiyom .!.:
Ya ben niye hep çevrimdısı gözüküyorum (((

B arada Firuze cim sen verirsin ben inanıyorum sana
Genişletmek için tıkla...

canım ben de inanmak istiyorum ama işte herkes yeter yeter diyo.. böyle dedikce onlar ben de boşluyorum resmen
ama halledicem... bu yaz bikini giyicem hem de salına salına antalya da gezicem ahtım var
 
12.TAKIM **103. ETAP **
spacegirl (62,5 /62,5 / 0/0% )
baby_nurse (63,9/ 64 /-0,1 /-0,16% )
sbnmcsm (68,8/ 67,6/ 1,2/1,74% )
cimcime81 (/ / /% ) (geri dönmek üzere ayrıldı, kilo 98,5)
_demet_ (70,4/ 71 / -0,6/-0,85% )
obur (72/72 /0 /0% )
sunbul (63,5/ 62,8 / 0,7/1,10% )
Bendiyom (67,3/66,8 / 0,5/0,74% )
Gkcn ( 55/ 54,9 / 0,1/0,18% )
Fiyuce (60,8/ 61 / -0,2/-0,33% )
Saliha_ (62,5 / 62,5 /0 /0%)
Ozzdenn (89,2 / 89,2 /0 /0 %)
12.TAKIM TOPLAM KıLO (735,9 /734,3/ 1,6/0,22 %)
 
Son düzenleme:
evet kızlar. listemizi kardeş takıma ilettim. birazdan yayınlarım. bu haftayı da tamamladık böylece. obur ve saliha'yı merak ettim.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
  • Kilitli
TÜP BEBEK SÜRECİM 2024
Yorumlar
9
Görüntüleme
5K
SCORPION WOMAN35
S
T
Tüp bebek denemeleri ve sonuca ulaşma
4 5 6
Yorumlar
101
Görüntüleme
18K
akrephanim
  • Sabit
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
361 362 363
Yorumlar
7K
Görüntüleme
189K
Pinarbartu
P
K
Kilo verme surecınde gece kaçamakları
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
kikelomo
nurovic diyet yolculuğu
82 83 84
Yorumlar
2K
Görüntüleme
37K
nurovic
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…