Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Cnmya masallah neredeyse tüm günü ac gecirmissin. Iftarin da sahurun da cok hafif olmus.
Biraz hafif geçti bugün canım ama acıkmaya başladım gibi bir an önce uyumam lazım birşeyler yememem için

Mydestinyy 30 dk 90 puan tempolu yürüyüş yaptım canım ekleyebilir misin tabloya
 
Gezegenim nasılsın kilo aldınmı hiç evine yerleştinmi seni merak ettim
Elhamdülillah iyiyim
Kilo aldım malesef, 70 e yaklaştım.
Eve taşınmadım henüz, hâlâ tadilât devam ediyor, aksilikler bitmiyor, 1 ay kadar daha sürer sanırım.
Bende taşınmadan önce biraz hazırlık filan yapıyorum, komşuyla birlikte sarma, börek yaptık.
Erişte kestik, bi yandan mobilya bakıyorum, bi yandan ev işi bitmiyor. 20 saat bana yetmiyor.
Şimdi yattım, ayaklarımın altı yanıyor ve 4 saat sonra kalkacağım.
Burayı bile geriden okuyorum, hâlâ cumartesideyim.
Sen nasılsın canım.
 


Heee ben yanlış anlamışım o ablayı abla olan benmişimmm
 

Ahh valla hiç söyleme sattıktan sonra çok pişman oldum sıfırları da bayağı tuzlu ben çok uyguna verdim yüksek bir fiyata versem belki bu kadar üzülmezdim yepyeniydi çünkü :)
 
Dünkü menüm,

Saat 09.00
Bir dilim ekmek
1-2 çatal kaşarlı yumurta
1 çatal peynir
1-2 çatal kızartma
2 bardak şekrsiz çay

Saat 11.00
1 fincan sade Türk kahvesi

Saat 14.00
1 kase cacık

Saat 20.30
1 bardak meyve suyu

3 litre su

40 dk yürüyüş 80 puan
100 bölgesel 60 puan
Toplam 140 puan Mydestinyy
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…