- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 34
Herşeyin bi zamanı vardır sıkma canını
- 1 Eylül 2014
- 1.740
- 1.888
- 358
Sağ ol canım benim.. Evet zamanı var demek daha:)
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 34
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
- 798
Çok iyisin canım maşallah
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
- 798
Sabah; 07:45 - 1 kupa ılık süt + 15 gr yulaf + 1 çay kaşığı tarçın
Ara; 08:55 - 2 kupa rezene çayı
Öğle; 12:15 - Yarım kase tarhana çorbası acılı + 4 ad.brüksel lahanası zeytinyağlı + 1 ad. mezgit fileto + 2 ymk kaşığı patates salatası + 1 çtl helva
Ara; 15:30 - 1 sade nescafe şekersiz + 2 çtl çikolatalı yaş pasta (iş yerinde yılbaşı kutlaması sebebiyle)
Akşam; 20:00 - 3 ad.hamsi + 3 ad.ufak köfte + 2 ad.mantar + 2 ad.tavuk eti ufak + yarım kase yeşil salata(eşimin yılbaşı yemeğiydi şirketle beraber o sebepten tattım hepsinden doymadan döndüm ama)
Ara; 08:55 - 2 kupa rezene çayı
Öğle; 12:15 - Yarım kase tarhana çorbası acılı + 4 ad.brüksel lahanası zeytinyağlı + 1 ad. mezgit fileto + 2 ymk kaşığı patates salatası + 1 çtl helva
Ara; 15:30 - 1 sade nescafe şekersiz + 2 çtl çikolatalı yaş pasta (iş yerinde yılbaşı kutlaması sebebiyle)
Akşam; 20:00 - 3 ad.hamsi + 3 ad.ufak köfte + 2 ad.mantar + 2 ad.tavuk eti ufak + yarım kase yeşil salata(eşimin yılbaşı yemeğiydi şirketle beraber o sebepten tattım hepsinden doymadan döndüm ama)
Nasip degilmis canim. İnslh bidahakine regl olmazsin sikma canini.
Menun cok iyi bu arqda
Hepsinden azar azar yemissin cnm dengelersin. Haftada tam bi.kilo gidiyormu senden
- 21 Temmuz 2015
- 633
- 554
- 103
Maşallah canım akşam yemeğinde et balık tavuk hepsini yemişsin :)
Degilmi patron olmayinca insci.napsin
Yesilelmam bende dayanamayip artik her sabah gizumu acar acmaz tartiliyorum:)
Suu 69 un belinide kirsaydim bir
- 21 Temmuz 2015
- 633
- 554
- 103
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
- 798
Canım değişiyor başladığımdan beri genel olarak ortalama 1 kilo ama mesela geçen hafta 1200 dü ondan önce 600 falandı sanırım böyle böyle dengeliyor galiba
Evet komşum getirdi balık biz yemeye çıkmadan gittiğimiz yerde de servis tabağına hepsini koymuşlar eşimin iş yeri yemeğiydi yavaş yavaş yedim
- 21 Temmuz 2015
- 633
- 554
- 103
Bende dün olmam lazımdı olmadım canım. Garip garip ağrılar var karnımda kasıklarımda olacağım herhalde. Napalım nasip canım neyse hayırlısı o olsun. Menün çok iyi canım. Biz bebek olana kadar zayıflamaya ağırlık verelim ince ince hamile kalalım inşaallah :)
- 21 Temmuz 2015
- 633
- 554
- 103
Az yemişsin zaten tadımlık olmuş hepsiCanım değişiyor başladığımdan beri genel olarak ortalama 1 kilo ama mesela geçen hafta 1200 dü ondan önce 600 falandı sanırım böyle böyle dengeliyor galiba
Evet komşum getirdi balık biz yemeye çıkmadan gittiğimiz yerde de servis tabağına hepsini koymuşlar eşimin iş yeri yemeğiydi yavaş yavaş yedim
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.587
- 798
İyisin masallah. Kizlar hepiniz calisiyormusuniz
Disarda olunca cok bisey yiyesi gelmez insanin heralde.
Ben caliadigim icin evdeyim. Sizinki kadar cok cok az olmasada bende oyle cokta yiyor sayilmam aslinda. Spor ve 2.5 litre suyumuda aksatmiyorum
Neden ben az veriyorum neden neden neden. İsyaaaaaan kiloyaaaa:d
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 34
kırarsın canım merak etmeDegilmi patron olmayinca insci.napsin
Yesilelmam bende dayanamayip artik her sabah gizumu acar acmaz tartiliyorum:)
Suu 69 un belinide kirsaydim bir
ben de bugün 65,7 çıktım :)
- 17 Ekim 2013
- 618
- 1.217
- 63
- 34
canım maddi imkanın varsa diyetisyenden destek alsana yardımcı olur sanaİyisin masallah. Kizlar hepiniz calisiyormusuniz
Disarda olunca cok bisey yiyesi gelmez insanin heralde.
Ben caliadigim icin evdeyim. Sizinki kadar cok cok az olmasada bende oyle cokta yiyor sayilmam aslinda. Spor ve 2.5 litre suyumuda aksatmiyorum
Neden ben az veriyorum neden neden neden. İsyaaaaaan kiloyaaaa:d
Sabrun cemil:)Canım değişiyor başladığımdan beri genel olarak ortalama 1 kilo ama mesela geçen hafta 1200 dü ondan önce 600 falandı sanırım böyle böyle dengeliyor galiba
Evet komşum getirdi balık biz yemeye çıkmadan gittiğimiz yerde de servis tabağına hepsini koymuşlar eşimin iş yeri yemeğiydi yavaş yavaş yedim
O bi.kiloyu bi gunde cok rahat aliyoruz halbuki. Adaletmi simdi bu
- 21 Temmuz 2015
- 633
- 554
- 103
Ben çalışıyorum yaklaşık 13 senedir :) Kilo bende çok az veriyorum canım. Çok zor veriyorum. Spor yapamıyorum. Hem vaktim yok hem çok zor geliyor. Sabahın köründe kalkıyorum. Haftanın 3- 4 günü dışarlardayım. Hafta sonuda ev işleri. MAlesef spor yapasım gelmiyor vallahi istesem evde yaparım ama hiç sevmiyorum.İyisin masallah. Kizlar hepiniz calisiyormusuniz
Disarda olunca cok bisey yiyesi gelmez insanin heralde.
Ben caliadigim icin evdeyim. Sizinki kadar cok cok az olmasada bende oyle cokta yiyor sayilmam aslinda. Spor ve 2.5 litre suyumuda aksatmiyorum
Neden ben az veriyorum neden neden neden. İsyaaaaaan kiloyaaaa:d
Benzer Konular
