Vajinusmusu yenenler/yenmeye çalışanlar (egzersiz yapanlar)/yenip anne olanlar

Vajinismus Nedir? Nasıl Üstesinden Gelinir?

Amerikan Psikiyatristler Derneği’ne göre vajinismus “kadındaki istemsiz kasılmalar sonucu cinsel ilişkinin gerçekleşememesi durumudur.”


Vajinismus bilinçli yapılan bir davranış değildir. Başta vajina çevresindeki kaslar olmak üzere, vücudun her yerinde istemsiz kasılmalara neden olur. Bu kasılmalardan dolayı, kadın cinsel ilişkiye girmek istediği halde, penisi içine alamaz. Sadece penisin girişini hayal edince bile kasılmalar gerçekleşebilir. Vajinismuslu kadın, jinekolojik muayeneye bile izin vermeyebilir ve muayene esnasında da istemsiz kasılmalar yaşayabilir. En temel belirtilerden biri ise, cinsel ilişki anı geldiğinde, kişinin panik atak benzeri, istemsiz tepkiler göstermesidir. O esnada vajinismusu olan kadın kontrolünü yitirir. Bu durumun bir kaç defa gerçekleşmiş olması kişinin vajinismus olması anlamına gelmez. Vajinismus tanısı konabilmesi için, bu durumun yineleyici ya da sürekli olması gerekir.


Vajinismus, endişe, korku ya da panik haline dönüşür. Vajinismuslu kadın, elinde olmadan bacaklarını sıkıca kapatır, hatta eşini eliyle itebilir. Bu davranışlarının, eşiyle olan ilişkisiyle ya da eşine karşı sevgisi, tutumu ile çoğu zaman bir ilgisi yoktur.


Vajinismus, her kültürde çok yaygın görülen bir sorundur. Her sosyoekonomik seviyeden ve her kadında görülebilir. Vajinismus çok büyük oranda psikolojiktir ve çok çeşitli sebepten kaynaklanabilir. En yaygın psikolojik sebepleri ise; yanlış öğrenmeler, baskıcı bir ortamda büyümek, zamanla geliştirilen tabular, ilişkisel problemler, kaygı bozuklukları, ya da cinsel taciz olarak sıralanabilir. Küçüklükten beri ‘Bacaklarını kapat, çok ayıp’ , ‘Bisiklete binme, kızlığın gider’ gibi laflar, kızlık zarına normalden fazla önem verilmesine sebep olmaktadır. Toplumsal bazı tabular da bu durumu desteklediğinde ise, kadınların kafasında bekâretin çok önemli ve asla kaybedilmemesi gerektiği inancı ya da; kızlık zarının korunması ve kaybedilmemesi gerektiği inancı yerleşmektedir. Cinsel eğitim eksikliğinden dolayı herkes cinselliği farklı kaynaklardan öğrenmektedir. Bu öğrenmeler yanlış ya da eksik olabilir. Bu durum kadınların cinsel ilişki, vajina, kızlık zarı gibi kavramlarla ilgili yanlış bilgiler edinmesine sebep olabilmektedir. Kadınlar ilk birliktelikle ile ilgili gerçekçi olmayan acı ve yoğun kanama beklentisine girebilmekte ve bu yüzden korku endişe duyabilmektedir.



Vajinismus sorununa cinsel terapi ile çözüm sağlanabilmektedir. Her cinsel sorunda olduğu gibi, vajinismusu ‘kadının sorunu’ olarak görülmek yerine, ‘çiftin sorunu’ olarak kabul edilmektedir. Bu nedenle eşin de tedavi sürecindeki katılımı büyük önem taşımaktadır. Tedavi sürecinde, vajinismusa neden olan sebepler ortaya çıkarılır ve öncelikle bu sebeplerin üzerinde çalışılır. Cinsel eğitim verilir, bilişsel ya da öğrenmeyle ilgili hatalar düzeltilir, gerektiği durumlarda çiftin ilişkisi onarılır. Duygusal aşamada duygulanım ile ilgili problemler çözülür ve en son bazı davranışsal ödevler ile adım adım çözüme yaklaşılır.
...
 
Son düzenleyen: Moderatör:
pembekedi .!.:
Benim böyle bir rahatsizligim yok ama basliktan dolayi size birsey sormak istiyorum.bu hastaliktan kurtulmak istemeniz duzenli bir seks hayati mi yoksa cocuk sahibi olmak mi?cocuk sahibi olmak kolay da esinizle iliskiniz daha onemli degil mi?
Genişletmek için tıkla...
evet arkadaşa katıldım bunu tabiki sadece yaşayan bilir sanki çaresiz bir hastalıga yakalandığını sanmak gibi birsey bu hastalık... bu işi zevkle yapan hanımları gercekten o kadar imreniyorum ki anlatamam önceleri eşin için üzülüyorsun yuvan için sonra ise bebek için etraf sanıyorki yapıyorlar olmuyor ...ama kimse bilmiyor ki ben 1.5 yıllık evliyim ve ilk denemede oldu bebeğimizz ... zor oldu ilk iliski 1.5 yıldan sonra oldu sadece 2 kere oldu hamile kalınca mecbur ara verdik ama suan o kadar cok ıstıyorum ki düzenli ilişkimiz olsun ALLAH HERKESE YARDIM ETSİN İNŞALLAH ODA OLACAK HEPİMİZ BAŞARACAGIZ ....
 
aaxyz .!.:
maşallah ne mutlu size. yenme süreciniz nasıl oldu bahseder misnz. bi de böyle bir gecmiş olnca hamilelik nasıl geciyor normal dogum nasıl geciyor merak ediyorm
Genişletmek için tıkla...
Yenme sürecim sıkıntılı dönemdi eşin anlayışı çok önemli 46 gün sonra oldu kendimi vermediğimde arada kasma olsada oluyo çok şükür benim ilk çocuğum sezaryan olduğu için bu da öyle darısı hepinizin başına inşallah bu durumu yener hayırlısıyla çocuk sahibi olursunuz.
 
Bende vajinusmusluydum ve şuan hamileyim.çok şükür yendim bu rahatsızlığı.darısı tüm isteyenlerin başına...
 
merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım. 5 yıllık sevgililik süreci sonunda çok sevdiğim eşimle evlendim ve 8 aylık evliyim. Fakat malesef vajinusmusum(( Evlenmeden önce yoğun korkum vardı fakat 8 ay kadar uzun süreceği aklıma gelmezdi
belirli bir süre sonra psikoloğa gittik ve geldiğim aşama şu, hiç yapamam dediğim parmak egzersizini yapabildim. 1 ay gibi bir sürede tek parmak egzersizini tamamladım, hiç yapamam diyordum hatta ilk 3 denememde falan başım döndü miğdem bulandı fakat zamanla serçe parmağıyla başlatıp yüzük, işaret ve orta parmağı almayı başardım. Sonra gaza gelip çok az da olsa iki parmağımı tırnak bitimine kadar aldım. Sonra bazı sebeplerden ara verdim 2 hafta kadar ve dün tekrar denedim tek parmak da bile acı hissettim, 2 parmağı hiç sokamadım doktorum ise eşimin parmakları ile deneme egzersizini vermişti ama ona daha başlamayamadım bile... 8 ay oldu hala bu durumdayum tekrardan acı hissetmem ve 2 parmağı bile sokamamam beni baştaki psikolijme döndürdü, sanırım hiç yenemiyeceğim artık çok yorukdum
 


bende vajinismus bitti HİSSİZLİK BAŞLADI %100 hissetmiyorum. ne yapabilirim?
 
ben yendim 1 bucuk ay oldu yenelı :)
8 aylık evlıyım
benıde ekleyın lutfen :)
 

Bende yendiiiimmmm :) kurtulduuuummmm bu beladan ihihihihijh :)

13 eylul 2015 de evlendim .. Martda kurtuldum :) Cok tesekkurler ..
 
1000 kişiden fazla kişi yenmiştir bence... Arkadaşlar bunu başaran sizinle aynı korkuları yaşayam bu kadar kişi başarabilşyorsa sizde başarabilirsiniz sakın pes etmeyin.... Tek engel kendinizsiniz kendi korkularınızla savasmalısınız ben bunu başaracağım normalim bunu başaranlardan eksik bir yanım yok diyerek ilk adımı atın.... Dökülen gözyaşlarınıza yazık inanın bumuymuş diyeceksiniz!!!!!
 
Yenenlere tebrikler, yenmeye çalışanlara azcık daha gayret, egzersiz yapanlara bol cesaret diliyorum arkadaşlar. Başaranları görün ve çaresiz hissetmeyin kendinizi
 
evleneli 34 gün oldu ve eşimle ilişki yaşayamıyorum. evliliğimizin 3 günü balayında bir kere ilişki deneme girişimimiz oldu eşimin penisinin çok az kısmı girdi ve çok felaket bir acı duydum yarıda kaldı sonra peçete ile baktığımda pembe bir kan gibi sıvı geldi ilişkiyi bıraktık odur budur cesaret edemiyorum kızlık zarı yırtıldımı onuda bilmiyorum. kendimi kasmaktan korkudan birleşme yaşayamıyorum. eşim durumu anlayışla karşılasa da ister istemez sinirlenebiliyor. ve eşim benim ilk çıktığım erkek ve 7 seneden fazlada bir çıkma dönemimiz oldu çok severek ve isteyerek evlendik bu başıma gelen durumdan dolayı çok üzülüyorum hastalığım vajinusmus mu onuda bilmiyorum, kadın doğum doktoruna gittik muayene etmek istedi aç dedi alet ile kontrol edicem dedi,ona bile açamadım gösteremedim. Bu konuda bilgisi olan varsa ne olur bana yardım edin doktor ise doktor ne olur söyleyin haberlerinizi bekliyorum özelden de mesaj atabilirsiniz.
 
Merhabalar, ben de 2.5 yil çektim vajinsmsu daha bu surede 4,5 tane doktora gittim ama burada deneyimlerini le vajinismusu yenelum diye bir sayfa var oradan cesaret alarak yendim bence o sayfaya bir bak arkadasim, orada sana yardimci olurlar. Belirtilerin vajnsma gibi bu isin tek çözümü beynine olumlu aci yok mesajları göndermek ve inceden kalina doğru giden aparatlarla egzersiz yapmak
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
Yeniden diyet başlasın 💗💗
2
Yorumlar
25
Görüntüleme
1K
sdctnsn
S
Yenidoğan çetesi soruşturmasının 18 aylık kronolojisi
Yorumlar
1
Görüntüleme
977
rose08
2024/2025 Gebeliğe Hazırlık Topiği :)
155 156 157
Yorumlar
3K
Görüntüleme
52K
dicle1
D
  • Sabit
Popüler Konu 2025 Mayıs Anneleri Paylaşım Alanı
371 372 373
Yorumlar
7K
Görüntüleme
154K
Sualreda
S
Ağustos-Eylül Gebelik Planlayanlar🍀🤰💗
723 724 725
Yorumlar
14K
Görüntüleme
258K
BallYilmaz123
B
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…