Vajinusmusu yenenler/yenmeye çalışanlar (egzersiz yapanlar)/yenip anne olanlar

Buboo .!.:

Slm toprak,bende senin gibiyim.Bazilari yazmis 6 cm ,7 cm aliyorum diye. ilk gece on sevismeden sonra o noktaya geldik hic sorun yoktu sonra esim p..ni ittirdi hafifce (ben hep hemen gircek diye dusunurdm) sonra ben olmuyr diye cektim kendimi.Sonrada denettirmedim bile.Belki cok kolay gircek ama ikna edemiyorum kendimi panik oluyorum.Boyle boyle koskoca 2 yil gectiOraya kucukte olsa birsey girmesini becerirsem gerisi gelcek diye dusunuyorum.

Genişletmek için tıkla...

autumnseranade .!.:

arkadaşlar vajiyi bi kaç gün önce yenmiş biri olrak yazıyorum.ben doktor yardımı da aldım takip ettiğim süreci aynen yazıyorum umarım faydalı olur:
1-ılık bi duş al
2-rahatsız edilmeyeceğin bi odada bi aynayı al ve vajinayı incele
3-ıkın ve deliğin açıldığını gör(ilk bakışta görünmeyecek kadar küçük olabilir ama görene kadar ıkınmaya devam et ve deliği görmeden kesinlikle herhangi bi parmak egzersizi deneme)
4-vajinayı inceleyip yapısını iyice kavradıktan ve esnek bi organ olduğunu anladıktan sonra eczaneden bi paket doktor eldiveni ve kayganlaştırıcı jel al
5-15 defa nefes egzersizi yap(nefesini en az 3 saniye tut ve bırak).eldivenini tak serce parmak kısmına bolca kayganlaştırıcı sür,ıkın ve deliği görünce serçe parmağını yavaş yavaş sok(acımayacak emin ol).Bunu her 15 nefes egzersizinden sonra yap
6-serçe parmak egzersizinde başarılı olduysan işaret parmağına geç(nefes egzersizlerine de devam)
7-işaret parmağındada başarılı olursan orta ve işaret parmağıyla çalış. Parmaklar girince bi süre çıkarma-parmaklarını içerde hareket ettir
8- egzersizlerin hepsini başarıyla tamamladıktan sonra penis başıyla deneme yap(öncesinde denemek hayal kırıklığına sebep verebileceğinden denememek faydanıza olur)
not=egzersizleri yaptığınız bi kaç hafta boyunca günde en az 45 dk yürüyüş yapın gerçekten çok faydalı oluyor
Allah yardımcınız olsun...

Genişletmek için tıkla...

autumnseranade .!.:

arkadaşlar vajiyi bi kaç gün önce yenmiş biri olrak yazıyorum.ben doktor yardımı da aldım takip ettiğim süreci aynen yazıyorum umarım faydalı olur:
1-ılık bi duş al
2-rahatsız edilmeyeceğin bi odada bi aynayı al ve vajinayı incele
3-ıkın ve deliğin açıldığını gör(ilk bakışta görünmeyecek kadar küçük olabilir ama görene kadar ıkınmaya devam et ve deliği görmeden kesinlikle herhangi bi parmak egzersizi deneme)
4-vajinayı inceleyip yapısını iyice kavradıktan ve esnek bi organ olduğunu anladıktan sonra eczaneden bi paket doktor eldiveni ve kayganlaştırıcı jel al
5-15 defa nefes egzersizi yap(nefesini en az 3 saniye tut ve bırak).eldivenini tak serce parmak kısmına bolca kayganlaştırıcı sür,ıkın ve deliği görünce serçe parmağını yavaş yavaş sok(acımayacak emin ol).Bunu her 15 nefes egzersizinden sonra yap
6-serçe parmak egzersizinde başarılı olduysan işaret parmağına geç(nefes egzersizlerine de devam)
7-işaret parmağındada başarılı olursan orta ve işaret parmağıyla çalış. Parmaklar girince bi süre çıkarma-parmaklarını içerde hareket ettir
8- egzersizlerin hepsini başarıyla tamamladıktan sonra penis başıyla deneme yap(öncesinde denemek hayal kırıklığına sebep verebileceğinden denememek faydanıza olur)
not=egzersizleri yaptığınız bi kaç hafta boyunca günde en az 45 dk yürüyüş yapın gerçekten çok faydalı oluyor
Allah yardımcınız olsun...[/QUO




tebrıklerrrrrrrr :)))canm ben sıteye yenı katıldım belkı okumuşsundur yazdıklarımı suan reglıyım ve bıttıkten sonra egzersizlere başlamayı dusunuyorumm..4 te yazdığını anlayamadım yanı vajıyı nasıl goruosunn kıvrımalarını keşfet falan yazmışsın ya dısındanmı bahsedıosun cunku gorunmuyo ıcııı ya da benım bılmedıgım bıseymı var acaba ????? ben dedıgın gıbı aynayla baktım bıkackezz ama zorla baktımm ve ıkındımm cokkk azzz bı hareket gordumm bıraz rahatladım orda bısey olduğunu ama bıdaha hıc bakamadım..bazı aksamlar esımle vazelın surupp bana elıyle masaj yapıyo nasıl gevsıyorummm nasıl yumusuyo vajım o an p denesek gırerr o derece hıssedıorum hemde ama erteliyorum sadece nasaj yap dıorum esıme..onun da faydasını gordum cunku kasılamlarım ılk zamankine gore daha azzzz elıne alıstımmm yanıı .ama ertelıyorummmm o zaman bu zaman derkenn gecıyo reglım bıttıkten sonr yapıcam yazdıklarınııı tesekkurler

Genişletmek için tıkla...

eldevarhuzun .!.:

Merhaba, arkadaşlar ben de bir kaç ay bu sorunu yaşadım ve 1,5 ay önce yendim.
Eşimin işinden dolayı sık sık birleşme yaşayamasakta yendiğimden beri haftada 1 kez deniyoruz yalnız ben hala hafif baskı hissetmekle birlikte zevk almıyorum. Baskı dışında hiç bir şey hissetmiyorum yani (egzersiz yapan arkadaşlar lütfen yanlış anlamasın asla acı değil hissettiğim hafif bir baskı)
Yenen arkadaşlar, ne kadar sürdü sizin zevk almanız, orgazm olmanız? Bu olagan bir süreç mi bir dr.a görünmem mi gerek acaba? :44:

Genişletmek için tıkla...

askaamora .!.:

ya ben parmak egzersizlerini yapıyorum ama her zaman aynı olmuyo, bazen orta parmağım rahatlıkla girerken bazen de serçe parmağım bile girmiyo deli oluyorum. parmağımı rahatça sokup eşimle deneme aşamasına gelince de sanki tamamen kapanıyo hiç girmiyo hemen sonrasında yine parmakla deniyorum ama o giriyo anlamıyorum gerçekten,başka bi yolu var mı ???

Genişletmek için tıkla...

toprak0106 .!.:

autumnseranade .!.:

arkadaşlar vajiyi bi kaç gün önce yenmiş biri olrak yazıyorum.ben doktor yardımı da aldım takip ettiğim süreci aynen yazıyorum umarım faydalı olur:
1-ılık bi duş al
2-rahatsız edilmeyeceğin bi odada bi aynayı al ve vajinayı incele
3-ıkın ve deliğin açıldığını gör(ilk bakışta görünmeyecek kadar küçük olabilir ama görene kadar ıkınmaya devam et ve deliği görmeden kesinlikle herhangi bi parmak egzersizi deneme)
4-vajinayı inceleyip yapısını iyice kavradıktan ve esnek bi organ olduğunu anladıktan sonra eczaneden bi paket doktor eldiveni ve kayganlaştırıcı jel al
5-15 defa nefes egzersizi yap(nefesini en az 3 saniye tut ve bırak).eldivenini tak serce parmak kısmına bolca kayganlaştırıcı sür,ıkın ve deliği görünce serçe parmağını yavaş yavaş sok(acımayacak emin ol).Bunu her 15 nefes egzersizinden sonra yap
6-serçe parmak egzersizinde başarılı olduysan işaret parmağına geç(nefes egzersizlerine de devam)
7-işaret parmağındada başarılı olursan orta ve işaret parmağıyla çalış. Parmaklar girince bi süre çıkarma-parmaklarını içerde hareket ettir
8- egzersizlerin hepsini başarıyla tamamladıktan sonra penis başıyla deneme yap(öncesinde denemek hayal kırıklığına sebep verebileceğinden denememek faydanıza olur)
not=egzersizleri yaptığınız bi kaç hafta boyunca günde en az 45 dk yürüyüş yapın gerçekten çok faydalı oluyor
Allah yardımcınız olsun...[/QUO




tebrıklerrrrrrrr :)))canm ben sıteye yenı katıldım belkı okumuşsundur yazdıklarımı suan reglıyım ve bıttıkten sonra egzersizlere başlamayı dusunuyorumm..4 te yazdığını anlayamadım yanı vajıyı nasıl goruosunn kıvrımalarını keşfet falan yazmışsın ya dısındanmı bahsedıosun cunku gorunmuyo ıcııı ya da benım bılmedıgım bıseymı var acaba ????? ben dedıgın gıbı aynayla baktım bıkackezz ama zorla baktımm ve ıkındımm cokkk azzz bı hareket gordumm bıraz rahatladım orda bısey olduğunu ama bıdaha hıc bakamadım..bazı aksamlar esımle vazelın surupp bana elıyle masaj yapıyo nasıl gevsıyorummm nasıl yumusuyo vajım o an p denesek gırerr o derece hıssedıorum hemde ama erteliyorum sadece nasaj yap dıorum esıme..onun da faydasını gordum cunku kasılamlarım ılk zamankine gore daha azzzz elıne alıstımmm yanıı .ama ertelıyorummmm o zaman bu zaman derkenn gecıyo reglım bıttıkten sonr yapıcam yazdıklarınııı tesekkurler

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canım:) ben de bir yılı boşu boşuna üzülerek geçirdim çünkü bu gerçekten erteleme hastalığı...ayna meselesine gelince aynayı altına koyuyorsun (ben şu iki taraflı küçük aynalardan kullandım hani şu bi tarafı normal bi tarafı büyük gösteren aynalardan) ilk önceleri bakıyodum ama hiç bi şey göremiyodum sonraları nefes egzersizlerine başladım aynaya bakarken ıkındım öyle görebildim.eşine masaj yaptırman çok iyi bi fikir bence çünkü eşin o bölgeyi ne kadar iyi tanırsa başarı o kadar yakın demektir hem de sen böylelikle utanma ve mahremiyet duygundan tamamen kurtulmuş olursun..sana nacizane tavsiyem canım parmak egzersizlerini tamamlayana kadar penis egzersizine geçmemen çünkü biz bunu yaptık ve başarısız olunca umutsuzluğa kapıldım boşu boşuna.bir de parmak egzersizlerini tamamladığında bana haber verirsen sana son aşamayla alakalı bi kaç fikir verebilirim.Allah yardımcın olsun:)

Genişletmek için tıkla...

asi_m .!.:

cnm ben vajıyı 1 ay oldu yenelı ılk egzersızlerde oyle oluyor bende ılk zamanlar bır yapıyordum bıdaha yapamıyordum bozma moralını sakın olmaya calıs nefes alıp vermeyı unutma bıde ıkın cnm pes etme

Genişletmek için tıkla...

askaamora .!.:

ya ben parmak egzersizlerini yapıyorum ama her zaman aynı olmuyo, bazen orta parmağım rahatlıkla girerken bazen de serçe parmağım bile girmiyo deli oluyorum. parmağımı rahatça sokup eşimle deneme aşamasına gelince de sanki tamamen kapanıyo hiç girmiyo hemen sonrasında yine parmakla deniyorum ama o giriyo anlamıyorum gerçekten,başka bi yolu var mı ???

Genişletmek için tıkla...

askaamora .!.:

senin gibi ben de yeneli bir ay oldu demeyi çok isterdim yaa pes etmiyorum ama o içerideki duvarı nasıl aşıyorsunuz o kadar dar gibi ki aklım almıyor senin ne kadar sürdü egzersizler kaç gün ya da ay ? offff pes etme demen bile terapi oldu benim için :)[/QUOTEcnm duvarı nasıl alıstıgım mı anlatayım sadece hergun egzersız yaptım yanı esımle hergun yaptık anlamıssındır umarım ben 7 senelık evlıyım ve 1 hafta egzersız yaptım ve yendım kadınlar kulubu sayesınde

Genişletmek için tıkla...

autumnseranade .!.:

toprak0106 .!.:

teşekkür ederim canım:) ben de bir yılı boşu boşuna üzülerek geçirdim çünkü bu gerçekten erteleme hastalığı...ayna meselesine gelince aynayı altına koyuyorsun (ben şu iki taraflı küçük aynalardan kullandım hani şu bi tarafı normal bi tarafı büyük gösteren aynalardan) ilk önceleri bakıyodum ama hiç bi şey göremiyodum sonraları nefes egzersizlerine başladım aynaya bakarken ıkındım öyle görebildim.eşine masaj yaptırman çok iyi bi fikir bence çünkü eşin o bölgeyi ne kadar iyi tanırsa başarı o kadar yakın demektir hem de sen böylelikle utanma ve mahremiyet duygundan tamamen kurtulmuş olursun..sana nacizane tavsiyem canım parmak egzersizlerini tamamlayana kadar penis egzersizine geçmemen çünkü biz bunu yaptık ve başarısız olunca umutsuzluğa kapıldım boşu boşuna.bir de parmak egzersizlerini tamamladığında bana haber verirsen sana son aşamayla alakalı bi kaç fikir verebilirim.Allah yardımcın olsun:)

Genişletmek için tıkla...

hımmm anladım canım once parmak egzersızlerını yapayım bende hastalığım bıtınce baslıycam başlayınca yıne sıze ıhtıyacım olucak sanırım..bende ıkıtaraflı aynayla baktım senın gıbı hıc utanma cekınme falan yokk tekk ıstegımm su ısı halledebılmekkk ınatla ve ıstekle başarmak ıstıyorummm teşekkür ederımm gorusuruz yıne.sıteyı yenı yenı cozuyorumm ozelden falanda konusabılırız sanırım ama nasıl olcak bılmıyorum

Genişletmek için tıkla...

toprak0106 .!.:

canım sen bırazını almışsın ıcıne ben hıc ama hıc almadım p yı.popomu kasıodum oraya gelınce ama sımdı esımı dokunduruyorum kasmıyorum hıc ama p denemesı hıc yapmadık suan reglym ve burdakı arkadaşlar yarıdmcı oluyolar saolsunlar hastalığım bıtınce yazıcam tekrardan..egzersizlerı hıc yapmadım başlamayı düşünüyorum.canımm benmde 1 senem gecmıs durumda suan ama umutsuz degılım sende sakın umudunu yıtırme ben denemelere başlayınca yazıcam sana mutlaka.burası bana terapı oldu kimseye anlatamadım derdımı doktorada gıtmedımmm hıcc gerek yokkk bızım başaranlardan hıcbır farkımız yokk basarıcazz tamammı canım

Genişletmek için tıkla...

_x_ .!.:

Arkadaşlar ben vajinismusu çok kısa bi süre önce yendim. tam birliktelik 4-5 kez oldu. ilk iki birliktelikte kanama filan olmadı. 3. de kanamam oldu. ilişkiden sonra elime kan geldi. sonra ertesi gün çok hafif bi pembelik oldu akıntımda bi iki kez o kadar. Ara verdik nerdeyse 1 hafta. 4. ilişkide acı hissettim yarıda bıraktık. 5. kez giriş sağlandı ama yine kan geldi ve acı/yanma da hissettim. önemli bişe olabilir mi? yoksa ilk ilişkiler henüz alışma süreci filan mı? çünkü vajili biri olarak doktora gitmekten çok ama çok korkuyorum alttan muayene olma fikri içimi daraltıyo var mı böyle durumlar yaşayan?

Genişletmek için tıkla...