- 24 Temmuz 2008
- 25.482
- 44.482
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #101
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♡ ツ spor yarışması 웃 유
- Konu Sahibi CallanPinckney
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #102
Bu tae guzelms ya leslieyi birakim biraz tae amcayla takilim ben 
- 8 Ağustos 2008
- 34.895
- 40.383
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #103
8 ekimde belim 90 cm di.
6 kasimda 85 cm e dustu hamdolsun. 4 haftada 5 cm inceldi belim..
Tabi 4 kilo pis yagda gitti
6 kasimda 85 cm e dustu hamdolsun. 4 haftada 5 cm inceldi belim..
Tabi 4 kilo pis yagda gitti
- 8 Ağustos 2008
- 34.895
- 40.383
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #104
Bende severim tae bo yu..Bu tae guzelms ya leslieyi birakim biraz tae amcayla takilim ben
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #105
Benimde o civarda bir şeydi basende 100kusurdu unuttum hatirlamak bile istemiyorumooo ödül varsa kesin benim o zaman kızlar size şans vermiyorum en son 98 miş
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #106
Selam. Bende katılmak istiyorum. Belim 78 çıktı.
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #107
Peki kizlar benim gibi kilolulara hangi sporu onerirsinizz
- 24 Temmuz 2008
- 25.482
- 44.482
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #108
Peki kizlar benim gibi kilolulara hangi sporu onerirsinizz
daha deneyimli arkadaşlar yazabilirler ama jillian ve tfocus önermem ben,
ilk olarak leslie 2 mil biraz daha zaman geçtikçe 3 mil, 4 mil olabilir.
sonra gelsin jillian ya da tfocus :)
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 36
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #109
3 mil leslie yapabilirsin vaktin varsaPeki kizlar benim gibi kilolulara hangi sporu onerirsinizz
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #110
Ben geldimmhadi yarisalim
merhaba 8.takımdan gülşen bende yeni bir programa başladım t25 focus çok eğlenceli ayrıca haftada 2 gün yüzmeye gidiyorum bende varım spora yaşasııııııın sağlıklı yaşam ve spor
ama bel kalınlığım 79 cmşuan kilo 62
Kambersiz düğün olmaz selam millet
SElinciğim senide alıntılamıştım uçmuş :)
Abowwww bensiz spora yazılırsınız heee
yakaladım sizi Sensiz yedik kaynana şarkısı gibi oldu ama bende geldim
Banane bende eriyeceğim 
Canım benide dahil edersen sevinirim 
en azından sizlere söz vermiş olmanın sorumluk duygusuyla sporda kıvırma şansım kalmaz - 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 36
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #111
SElinciğim senide alıntılamıştım uçmuş :)
Abowwww bensiz spora yazılırsınız heee
Sensiz yedik kaynana şarkısı gibi oldu ama bende geldim
yakalandik hosgeldin kuzumm eriyelim hepberaber hic yagimiz kalmasin - 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #112
Sen niye geldin ki giciklik olsun diye miBenim de belim 72
64 kiloyken 82 ydi 54 kiloyum 72 oldu
şaka şaka 54kg olsam ahhh bi olsam Bu doğruysa ben nedeni olctum acaba te allahım beynim bile yağlanmış
Doğru ölçüm Bel yazan yer değil mi yoksa göbek üstünden ölçeceğim ?
Ben ne yapayım peki
Diyetisyen de kas yoğunluğun çok çıktı hamilelik haricinde hergun yurudum çünkü halada oğlumu alıp yururum ama havalar soğudu şöyle yağları hemen kasa geçirmeden ne yapmalıyım misal ogken 2*1mile leslie expres yaptım ama üstüne ne eklemeliyim
Bak bu tae bo yapa yapa adama benzemis
Akrep kız bi foto at karnın boyleyse hiç bakmiycam bu spora8 ekimde belim 90 cm di.
6 kasimda 85 cm e dustu hamdolsun. 4 haftada 5 cm inceldi belim..
Tabi 4 kilo pis yagda gitti
benim karnının böyle olması için uç yıl uğraş gerek Benimkiler tek tek geliyor :)
tuhh yakalandik: DSElinciğim senide alıntılamıştım uçmuş :)
Abowwww bensiz spora yazılırsınız heee
Sensiz yedik kaynana şarkısı gibi oldu ama bende geldim
- 16 Ağustos 2015
- 717
- 989
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #113
daha deneyimli arkadaşlar yazabilirler ama jillian ve tfocus önermem ben,
ilk olarak leslie 2 mil biraz daha zaman geçtikçe 3 mil, 4 mil olabilir.
sonra gelsin jillian ya da tfocus :)
Saolun canlar
Vaktim var cok şukur ozamn bn 3 ml le baslayip yavasca attirayim
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 36
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #114
kac kilosun kuzum ? Leslieye ek olarak squat ve mekik programini uygulayabilirsin. Ben vermem gereken kilonun 4 te 3 nu verdikten sonra kas calismaya basladimSen niye geldin ki giciklik olsun diye mi
Bu doğruysa ben nedeni olctum acaba te allahım beynim bile yağlanmış
Ben ne yapayım peki
Diyetisyen de kas yoğunluğun çok çıktı hamilelik haricinde hergun yurudum çünkü halada oğlumu alıp yururum ama havalar soğudu şöyle yağları hemen kasa geçirmeden ne yapmalıyım misal ogken 2*1mile leslie expres yaptım ama üstüne ne eklemeliyim
Akrep kız bi foto at karnın boyleyse hiç bakmiycam bu spora
Benimkiler tek tek geliyor :)
tuhh yakalandik: D
2 ile basla bence sonra artirSaolun canlar
Vaktim var cok şukur ozamn bn 3 ml le baslayip yavasca attirayim
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #115
Herkese merhaba.bende varım ben eliptikçiyim benide alın aranıza
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #116
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #117
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #118
Merhaba.buranın kuralı filan varmıki acaba.
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #119
Kilo vermek için yapıyoruz biz sporu ama isterdim ki sporcu olsaydım ya da sporla ilgili bir işim olsunyaklasik 7 aydir diyet ve spor yapiyorum hic birakmadan o yuzden oyle diyorlar.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #120
Ilk sayfada yaziyor canim :**
