- 30 Ocak 2014
- 4.518
- 6.353
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #121
ay bende katılsam ama kesin hemen elenirim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♡ ツ spor yarışması 웃 유
- Konu Sahibi CallanPinckney
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #122
Belim biraz daha incelsin ona göre de kalça ve basenim de incelsin diyeSen niye geldin ki giciklik olsun diye mişaka şaka
- 31 Temmuz 2012
- 7.051
- 11.685
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #123
Güzellmişş benim eşim de lavaboya arabayla giden tiplerdenİstisnasız yapar sporunu hastada olsa bırakmaz. hiç bahane bulduğunu görmedim daha o yüzden öyle dedim hele ben hiç kapışamam. haaa bu arada eniştede spor hocası yani hayatı spor
Ben de yaparım regl olduğumda spor yaptıkça rahatlarım ve daha kısa sürer
- 8 Ağustos 2008
- 34.896
- 40.383
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #124
Kuzu ben sadece yurudum ek spor yapmadim bu surecte, spora burda baslicam insallah.Sen niye geldin ki giciklik olsun diye mi
Bu doğruysa ben nedeni olctum acaba te allahım beynim bile yağlanmış
Ben ne yapayım peki
Diyetisyen de kas yoğunluğun çok çıktı hamilelik haricinde hergun yurudum çünkü halada oğlumu alıp yururum ama havalar soğudu şöyle yağları hemen kasa geçirmeden ne yapmalıyım misal ogken 2*1mile leslie expres yaptım ama üstüne ne eklemeliyim
Akrep kız bi foto at karnın boyleyse hiç bakmiycam bu spora
Benimkiler tek tek geliyor :)
tuhh yakalandik: D
- 15 Eylül 2012
- 1.107
- 933
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #125
Merhaba ilk defa böyle bir gruba girmeye heveslendim,57 kiloyum 1,65 boyum,haftada üç gün spora gidiyorum 1,5 saat spor yapıyoruz.biraz basen problemim var benim de,sizler neler önerirsiniz basen için ?
Ben de varım:)
Ben de varım:)
- 24 Temmuz 2008
- 25.482
- 44.482
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #126
- 25 Nisan 2015
- 4.519
- 11.844
- 36
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #127
bende bunca uil spor yapmadigim icin uzuluyorum zararin neresinden donulse kardirKilo vermek için yapıyoruz biz sporu ama isterdim ki sporcu olsaydım ya da sporla ilgili bir işim olsun
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #128
Güzellmişş benim eşim de lavaboya arabayla giden tiplerden
Ben de yaparım regl olduğumda spor yaptıkça rahatlarım ve daha kısa sürer
Çok güldüm valla. ben yapamıyorum ne yalan söyliyim. 2 yılda aralıklarla 19 kilo verdim ama spor yaptım diyemem eğer yapsaydım. 1 yıl bile sürmezdi. sizlerin sayesinde son 10 kilomu sporla daha hızlı ve kalıcı veririm inşallah.
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #129
Bak bu tae bo yapa yapa adama benzemis
ayy hayatta istemem böyle yağlı mağlı eski hali daha güzel hiç değilse kadına benziyo.
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #130
SElinciğim senide alıntılamıştım uçmuş :)
Abowwww bensiz spora yazılırsınız heeeyakaladım sizi
Sensiz yedik kaynana şarkısı gibi oldu ama bende geldim
Canım benide dahil edersen sevinirim
yakalandıkkkkkk
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #131
Himm vermem gereken 25kg olduğuna gore şimdilik leslie gibi sporlar yapiyim
hadi inşallah yuruyus en güzeli ama daha fit olmak için bu ekler şart
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #132
Kızlarrrrrr 30 kişi olmuşuz harikaaaa
Kızım uyuyunca tüm geçmişi okuyacağım
Sporlarımızı bugunden itibaren bildirelim ama yarıs pazartesi bel ölçümüzü aldıktN sonra başlayacak : ))))))
Çok heyecanlıyım
Sayfalarca yazmışsınız çok mutlu oldum,bukadar katılım beklemiyordum açıkçası :))))
Kızım uyuyunca tüm geçmişi okuyacağım
Sporlarımızı bugunden itibaren bildirelim ama yarıs pazartesi bel ölçümüzü aldıktN sonra başlayacak : ))))))
Çok heyecanlıyım
Sayfalarca yazmışsınız çok mutlu oldum,bukadar katılım beklemiyordum açıkçası :))))
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #133
Beni de kabul edin bel 76
- 24 Temmuz 2008
- 25.482
- 44.482
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #134
O zaman ben başlıyorum
Benim mesajıma cevapla deyip, alttaki listeyi kopyalayıp QUOTE kelimelerini silip cevapla diyebilirsiniz.
Bu gece 23:59'a kadar da zamanımız var sanırım geceden sonra yeni liste başlatırız
üye adı = yaptığı spor = dakikası
11 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR
1. yesa1 = tfocus stretch + 20 squat + 20 lunge = 30 dk.
Benim mesajıma cevapla deyip, alttaki listeyi kopyalayıp QUOTE kelimelerini silip cevapla diyebilirsiniz.
Bu gece 23:59'a kadar da zamanımız var sanırım
geceden sonra yeni liste başlatırız üye adı = yaptığı spor = dakikası
11 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR
1. yesa1 = tfocus stretch + 20 squat + 20 lunge = 30 dk.
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #135
Selam ben de varım ben de vermem gereken tam 25 kg var şuan 85 im. İki aylık Bi bebeğim var tsm benlik Bi yer olmuş burası:)
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #136
Ben yaktığım kaloriydi de eklicem sıkıntı olur mu?O zaman ben başlıyorum
Benim mesajıma cevapla deyip, alttaki listeyi kopyalayıp QUOTE kelimelerini silip cevapla diyebilirsiniz.
Bu gece 23:59'a kadar da zamanımız var sanırım
üye adı = yaptığı spor = dakikası
11 KASIM 2015 SPOR YAPANLAR
1. yesa1 = tfocus stretch + 20 squat + 20 lunge = 30 dk.
- 24 Temmuz 2008
- 25.482
- 44.482
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #137
olmaz canım sanırım, konu sahibi nasıl derse ama bence bir şey olmaz
Keşke ben de bilsem de eklesem
aaaaaaaaaaaaaaa şöyle bir site buldum bilmem doğru mu ama ?
http://www.t25calories.com/
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #138
Tamam o halde...kalori saatim var onunla çalışıyorum ben, bir de yapmayanları savsaklıyanların çıkarılacağı iyi olmuş ben de dahil...olmaz canım sanırım, konu sahibi nasıl derse ama bence bir şey olmaz
Keşke ben de bilsem de eklesem
- 13 Haziran 2012
- 4.030
- 11.190
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #139
mezuram yok, nasıl ölçücem ben :/
- 24 Temmuz 2008
- 25.482
- 44.482
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #140
"bir ip ile ölçün sonra ipin boyunu cetvel ile ölçebilirsiniz" yazmıştı bir arkadaş önceki sayfalarda
