- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.541
İndirecektin işte, hemen kaldırıyorlar yoksa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
♡ ツ spor yarışması 웃 유
- Konu Sahibi CallanPinckney
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.542
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
- 21 Kasım 2013
- 23.131
- 73.553
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.543
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.544
Geçmiş olsun Can'ımvalla bilmiyorum canım bende anlamadım, 3 kere ben olctum aynı mezura yani en son esime ölçturdum 74 umarm yine sismem bu hafta regl sisim var
C CallanPinckney tatlım bu hafta midemde ülser cıktı ondan spor yapamadım hastaneydi acildi derken ancak kendime geldim, bugun hemen ekleyim sporumu normal duzenime donuyorum bu hafta
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.545
"ayulduzz, post: 44360178, member: 531832"]29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında. 6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında. 6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.546
Can'ım ekmek yerine yumurta ye yada bol yeşillik turp ve kuruyemiş ceviz ,fındık,badem ben ekmeği öyle bıraktımçok ekmek yiyorum özellikle kahvaltıda bazlamaiçine tereyağı köy peyniri
36beden gelinlikler çok daha güzel duruyo halbuki
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.547
H hotcouture canım ne kadar seksisin bayıldım ya saç rengi ve ayakkabılarının rengine
bizler sarışın sen kızıl güzeli seksi ya bayıldım
bizler sarışın sen kızıl güzeli seksi ya bayıldım - 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.548
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.549
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.550
@erigim sana ne Dicem bak öyle Leslie 3 mile üzerine 1 mile uğraşma böyle çok Zaman kaybı olur.. Leslienin en güzel videoları 4 mile fast ve power Walk lar onlar elinde varsa onları sıklıkla yap, yok eğer yoksa Jessıca smıth yap. Onun da Walking videoları var çok güzel ve çok da etkili
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 33
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.551
- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.552
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.553
Kızlar aradaki farkı daha iyi görmek için şunu ekliyorum 
İlk fotoğraf doğumdan yaklaşık 10 gün sonra ikinci bir ay sonra son ikisi de bu hafta çektim zaten:) bu arada ilk iki aynı bluz fark var mı diye bakmak için çekmiştim:)
- 7 Ocak 2015
- 7.084
- 15.982
- 35
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.554
Canım mükemmel fark var sıkılaşma olduğu özellikle çok çok belli pes etme kesinlikle
- 16 Ocak 2013
- 1.616
- 1.074
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.555
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 34
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.556
Hosbuldum=) Amerika'da oldugum icin bildirim saatlerim size gore biraz gec olacak ama, sorun olmaz umarim.
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.557
Evet ya tartıda her ne kadar az veriyor görünsem de böyle bir araya getirince daha iyi belli oldu:) durmak yok yola devam
- 14 Aralık 2007
- 3.133
- 7.596
- 34
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.558
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
9. kremsokola = 50dk kosu
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
9. kremsokola = 50dk kosu
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.559
29 Aralık Spor Yapanlar Listesi.
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
9. kremsokola = 50dk kosu
10.ikonia=60dk leslie+27 dk plates=87dk
1-Metebatur=Leslie Really 5 big miles 70'+10' funnyjumps=80'
2. kollontai = leslie 5 mile+ jillian level 2+200 ipsisz ip atlama = 120 dk
3.callan=100squat,100ip,100gym stick twist,donkey kikcs 20serden 3er set,60dumbell side bend=30dakika
4. Su321= 1.5 saat yürüyüş ve koşu 1 saat pilates= 150 dakika
5.ayyulduz, 45 dakika yuruyus koşubsndında.
6. Miyav_su= 1 saat Kardio+ 1 saat ağırlık=120 dk
7.erigim=3mile+1mile leslie= 60dk
8. Yürüyüş= 90 dk
9. kremsokola = 50dk kosu
10.ikonia=60dk leslie+27 dk plates=87dk
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- Konu Sahibi CallanPinckney
- #2.560
Cnm kilo nasıl yaslı gösteriyor insanı
Before afterlar bana hep bunu hatırlatıyor
Zayıfladıkça yaş daha da küçülüyor
