Evet dediğim gibi Can'ım vücut şişiyor ve kilo gösteriyor ama insan incelmiş oluyorcanımm benimde tartıda gr oynamıyor hatta aldım bile biraz ama ona rağmen belimde incelme var ben artık tartıya çok takmıyorum tartıda çok sonra düşüs oluyor bende belki sende de öyledir kendini çok zorlama stres yapma
Leslie yapmayı severim ama sesinden öyle fenalık geliyor ki, hep aynı sözler, bir ara sesini kısıp müzik açıp öyle yapıyordum.bende leslie den cok sıkılıyorum artık walk walk walk
Leslie yapmayı severim ama sesinden öyle fenalık geliyor ki, hep aynı sözler, bir ara sesini kısıp müzik açıp öyle yapıyordum.
Jelibon nasıl yiyorsun nutella varken canım oglum çok seviyor benim yasakladım bayadır yemiyor:)İyi akşamlar kızlar ben bugün çok spor yaptım sormayın Can'ım baharatlı cips ve jelibon çektikendimi tutmak için spor yaptım ve saatleri uzatım cüzdanımı evde bıraktım sadece su parası aldım yanıma bol su içtim şimdi eve geldim tarçınlı-limonlu su tüketiyorum ve Can'ım istemiyor şükür ama çok yorgunum yemek yapacak halim kalmadı
tesekkurler canım vaktim olsa pilatesi 1.5 saat yapıcam da o zman da evin isi yetismiyo :) birde pilatesi cok seviyorum ondan heralde inanılmaz inceltiyo ya :) ama ebru şallıya iyi sallıyorum valla yaparkencanım ben jillainı seviyroum zaten 3 tur döndüm programda bende leslieyi ısınma için yapıyorum ama sen üstüne pilateste yapmışsın işte onu yapamazdım bence o nedenle tebrik ediyorum seniama süper bir programın var bence
bende videoyu telden acıyorum leslie yaparken, tv izleyerek yapıyorum leslieyiLeslie yapmayı severim ama sesinden öyle fenalık geliyor ki, hep aynı sözler, bir ara sesini kısıp müzik açıp öyle yapıyordum.
İşte benimde nefsim onu çekiyor ya Nutella yiyemem benJelibon nasıl yiyorsun nutella varken canım oglum çok seviyor benim yasakladım bayadır yemiyor:)
Geçmiş olsun cnmbugun mide agrım tuttu fena cok az spor yapabildim, ekliyoruum listeye :) iyi geceler kızlar
Cnm sen motivasyon kaybı mı yasıyorsunİşte benimde nefsim onu çekiyor ya Nutella yiyemem ben
Ya bilmiyorum tamam anladık kiloda Bi değişiklik yokta küsuratı dahi oynamıyor, çok ilginç ya birden gitmeye başlıcak kilolar ya da bana yapışıp kaldılar... Akşam sabah emziriyorum yarıyorda oğluma maşallah ama niye hala Bi değişiklik yok tuhaf doğrusu... Bakalım artık hergün tartıya çıkmıcam haftada ya da 15 dünde bir.... Emzirmesem İsveç diyetine başlıcam gözümü kararttım ama sütümü etkiler diye korkuyorum, bebeğim daha çok küçük..canımm benimde tartıda gr oynamıyor hatta aldım bile biraz ama ona rağmen belimde incelme var ben artık tartıya çok takmıyorum tartıda çok sonra düşüs oluyor bende belki sende de öyledir kendini çok zorlama stres yapma
kaçamak yaptın mıYa bilmiyorum tamam anladık kiloda Bi değişiklik yokta küsuratı dahi oynamıyor, çok ilginç ya birden gitmeye başlıcak kilolar ya da bana yapışıp kaldılar... Akşam sabah emziriyorum yarıyorda oğluma maşallah ama niye hala Bi değişiklik yok tuhaf doğrusu... Bakalım artık hergün tartıya çıkmıcam haftada ya da 15 dünde bir.... Emzirmesem İsveç diyetine başlıcam gözümü kararttım ama sütümü etkiler diye korkuyorum, bebeğim daha çok küçük..
Hayır yapmadım hem yaptım diyelim Bi küçük kaçmakla işe yaramıcaksa onca spor çaba hiç vermim zatenkaçamak yaptın mı
yoksa konustuğumuz gibi her gün sağlkl mı besleniyorsun
kilo verememen cok garip (eğer kaçamağın yoksa)
insallah canım :)Geçmiş olsun cnm
Yarın tartı yüzüne gülsün inşallah :)))