Teşekkür ederimEki Görüntüle 3275501
Evet 21 Temmuz Cuma sonuclarimiz
sylvia- tebrik ederiz 1,95 kg vermissin.
Deltacigim eski sonuclarini bir dahakine duzeltecegim.
Bu hafta herkesin sonucu guzel,bravo valla.
Ben tartilamadim oradan oraya geziyorum ama kilo almadim sanirim.
Boyle devam edelim ya cok iyi gidiyor...
35 gun olmus baslayali.Bayram ve yaz tatili planlarimiza gore iyiyiz iyi
Tebrikler arkadaşlarEki Görüntüle 3275501
Evet 21 Temmuz Cuma sonuclarimiz
sylvia- tebrik ederiz 1,95 kg vermissin.
Deltacigim eski sonuclarini bir dahakine duzeltecegim.
Bu hafta herkesin sonucu guzel,bravo valla.
Ben tartilamadim oradan oraya geziyorum ama kilo almadim sanirim.
Boyle devam edelim ya cok iyi gidiyor...
35 gun olmus baslayali.Bayram ve yaz tatili planlarimiza gore iyiyiz iyi
Canım fatsecret kullanıyorum benafiyet olsun canım :) kullandığın memnun olduğun bir uygulama var mı kalori takibi için benim mutfak tartım yok. Kaşık hesabıyla yapmaya çalışacağım :)
Canım asenam ya sen tatilde bide bunla uğraşıyosun Allah senden razı olsun kuzumEki Görüntüle 3275501
Evet 21 Temmuz Cuma sonuclarimiz
sylvia- tebrik ederiz 1,95 kg vermissin.
Deltacigim eski sonuclarini bir dahakine duzeltecegim.
Bu hafta herkesin sonucu guzel,bravo valla.
Ben tartilamadim oradan oraya geziyorum ama kilo almadim sanirim.
Boyle devam edelim ya cok iyi gidiyor...
35 gun olmus baslayali.Bayram ve yaz tatili planlarimiza gore iyiyiz iyi
Bende yazıo indirdim telefona doğruluğundan emin olamıyorum bazen. Onu da indireyim :)Canım fatsecret kullanıyorum ben
Siz kilo verdikce ben seviniyorum valla,Canım asenam ya sen tatilde bide bunla uğraşıyosun Allah senden razı olsun kuzumhepimiz çok iyi gidiyoruz kızlar böyle devam inşallah sonucunda hepimiz mutlu olucaz
Afiyet olsun canım arada yemek ve ardından dengelemek iyi bence. Tadını çıkar :) önemli olan tekrar etmemesiKızlar bu öğlen arkadaşım tavuk yapmış ama böyle dönerimsı kıvamda soslu muslu bir şey kendi Ekmeğimden kalmamıştı çok az bir şey lavaş yedim onun yanında ama ağır geldi sanırım ne zamandır bu kadar yağlı bir şey tüketmiyorum şu an bile hala tok gibiyim öğlen ağır olduğu için akşam muhtemelen kahve ve yeşil çayla geçiştirebilirim çünkü midem hala rahatsız şu an soda içiyorum ne demiştik dengelemek önemli
Muhteşem görünüyor afiyet olsun
amann guzeller yavas yuru canım hey dırırırıEki Görüntüle 3275501
Evet 21 Temmuz Cuma sonuclarimiz
sylvia- tebrik ederiz 1,95 kg vermissin.
Deltacigim eski sonuclarini bir dahakine duzeltecegim.
Bu hafta herkesin sonucu guzel,bravo valla.
Ben tartilamadim oradan oraya geziyorum ama kilo almadim sanirim.
Boyle devam edelim ya cok iyi gidiyor...
35 gun olmus baslayali.Bayram ve yaz tatili planlarimiza gore iyiyiz iyi
Canim biraz rahatsızlandım sabah bir girdim tartilmamistim o yüzden geciktim
daha iyilerine inşallahEki Görüntüle 3275501
Evet 21 Temmuz Cuma sonuclarimiz
sylvia- tebrik ederiz 1,95 kg vermissin.
Deltacigim eski sonuclarini bir dahakine duzeltecegim.
Bu hafta herkesin sonucu guzel,bravo valla.
Ben tartilamadim oradan oraya geziyorum ama kilo almadim sanirim.
Boyle devam edelim ya cok iyi gidiyor...
35 gun olmus baslayali.Bayram ve yaz tatili planlarimiza gore iyiyiz iyi
Oh oh maşallahdaha iyilerine inşallah
Kızlar ben havuza bugün başladım ayrıca 50 kere ip atladım
1 saat kadar da aralıklarla yüzdüm