SİGARAYI BIRAKANLAR BURAYA

Ay valla canım alemsin yaaa gözlerim de canlandı pipet li halin
ama pipeti bırakmak daha kolay oldu onu sigara boyunda kesmiştim şöyleee alıp yakıyor gibi yapıyordum boş havayo içime çekiyordum valla öyle işe yaramıştıkiilk 5 günü öyle idare ettim sanırım sonra canım istemedi onuda bıraktım
 
Bugün beklediğimden iyi gecti aslinda her seferinde telkinde bulundum kendime sigara parasiyla kendime alicaklarimin listesini yaptim

Hafif bi sinirlilik var o un dışında cok yoksunluk hissetmedim umarım böyle böyle gecer
2 güne çok daha kolaylaşır bir gin daha sabret.. boşyere o saçma şeye para vereceğine oooo neler alırsın neler
 
Allen carr videoyu izleyin inanın çok etkili eşime izlettim tüm. Gün içmemiş
Bende kitabı yüklü.. kimbilir kaçıncıdır hep hep okurum ve sanırım o kitabı okumayı hiç bırakmıcam ama videosunu bilmiyorum hiç izlemedim.. videonun adı ne? Kaç dakikalık?
 
Bugün beklediğimden iyi gecti aslinda her seferinde telkinde bulundum kendime sigara parasiyla kendime alicaklarimin listesini yaptim

Hafif bi sinirlilik var o un dışında cok yoksunluk hissetmedim umarım böyle böyle gecer
Sadece sinirlilikse iyi benim sanki dilim şişmiş konuşamıyorum beynüm uyuşmuş tüm konsantresyonumu kaybetmiştim nasıl triyakiysem ama atlattım şükür kurtuldum artık özgürüm oh beee
 
selam kızlar bugün 48. günüm sizde durumlar nasıl ??
27 gün olmuş benimde.. pes etmemeye devam ama kendimi mutsuz hissediyorum içmiyorum diye çok içmek istiyorum hayatımda olsun istiyorum bir türlü soğuyamıyorum lanet şeyden bugün çok mutsuzum yani içmiyorum diye ve içemiyorum diye ama tabi pes etmicemi biliyorum o ayrı.. tabi nezamana kadar pes etmicem emin olmamak kötü
 
24.gün günden güne enerjim bedenime sığmıyor normalde de enerji doluyumdur ama son 2 3 gündür yorulmak bilmiyorum otursam bile.neler yapsam diye düşünüyorum bugün bol bol yürüyüş yaptım eve geldim bir kaç saat sonra markete gitmek için asansör değil merdiven kullandım 7.kat in çık şarkı söyleye söyleye gidip geliyorum
 
Ben cok yanlış yaptim dün cok yakinimin coronadan hastaneye yatirilmasi ve sabaha kadr bi damla uyuyamamak çocuğum hasta ust uste sinrimin bozulmasiyla ictim cok pismanim ama hrmde nasil cok inaniyordum kendime simdi ictigim icin mutsuzum bukadarmi iraden diye kavga ediyorum kendimle Esimde üzüldü söz verdim icmiycem dedim o bana benden daha cok guveniyor insallah birdaha tekrarlamiycam
 
Tamam olabilir olmasa çok daha iyidi ama içmişsiniz tekrar hemen birakin ve bu defa tecrübelisiniz yine aynı şey olurda tekrar içerseniz pişman olacak üzüleceksiniz tecrübe edindiniz daha kararli daha hisrla bırakmaya devamm
 
Cok teşekkür ederim Kesinlikle bu defa daha kararli olucam
 
Üzülme tekrar bırakırsin
 
Selam kizlar size yazdikdan sonra deflarca kendime söz verdim suan çok şükür daha bilincliyim ve daha güzel geciyor krizleri yonetebiliyor ve asıl beni heveslendiren bu ay maasda sigaraya verdigim parayi kuaforde harciycamkriz gelimce lanet olasi bile bile kendimi zehirlemiycem sana boyun egmiyorum diorm
 
Patron sizsiniz sigara değil ve ona gösterin asıl patronun siz olduğunu
 
Bende şubatı bekliyorum kuaforr için sigara paramı şöyle şaçlarıma ışıltı atarak değerlendireyim diyorum :) her ay bir yenilik yapıyorum sigara param ile :)bu ay kirpik liftingi ve bir kaç krem almıştım onlara verdim
 
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…