İşte o kitapta anlatıyor herşeyi başlayın okumaya bak anlıcaksınız maddi maneviiii HARİKAAA BİRŞEY İÇMEMEK
sabah kalk iç,kahvaltıdan sonra iç,yemek yapmaya başlamadan iç,yemeği yaptıktan sonra iç,temizliğe başlamadan önce iç,temizlik bitti oh keyif için iç, (keyif sanıyoruz tabi meğerse değilmiş) iç te iç içte iç telefonda konuş iç,dışarı çıkmadan iç,dışardan eve gel hemen birtane iç yaniii sonuuuu yok yok lanet şeyin… BIRAKMAK ÖZGÜRLÜKMÜŞ.. oh be diyorum şimdiii.. tek duam tek birdaha başlamamak hepimiz için dileğim duam o.