simorgh sağolasın tatlım seni de göremiyorum kaç gündür, yoğun bir ramazan geçiyor galiba :) inşaallah sen de verirsin aldıklarını ya..
lily, evde egzersiz sormuşsun, bizim evde egzersiz sorusuna genellikle verdiğimiz yanıt leslie sansone ile yürüyüş, bu konu içinde de var, forumda da var, nette de arayabilirsin.. Başka fikri olan arkadaşlar varsa onlar da yazarlar..
bu arada bilgilerini eklerim inşaallah canım, kalori hesaplama siteleri var nette, oradan hesap yapabilirsin diyet listen için
ebrummm, teşekkür ederiz canım, Diyanetin de benzer bir çalışması var, imkan dahilinde böyle çalışmalara katılalım inşaallah.. Ben de Diyanetin bilgilerini vereyim madem;
“Her Evden Bir Fitre, Bir İftar Afrika’ya”
Dünyanın en fakir kıtası olan Afrika’da 40 milyonun üzerinde insanın kronik açlık tehlikesiyle karşı karşıya kaldığı, her üç Afrikalıdan birinin yetersiz beslendiği, bu yıl Doğu Afrika ülkelerinin son 60 yılın en büyük kuraklığını yaşadığı, özellikle Somali, Etiyopya, Kenya, Eritre, Tanzanya, Uganda ve Burundi’de de etkisini gösteren bu kuraklığın başta çocuklar olmak üzere binlerce insanın yaşamını tehdit ettiği hepimizce bilinmektedir.
Diyanet İşleri Başkanlığı, Dünyanın hangi köşesinde olursa olsun muhtaç insanlara yardım eli uzatmak, çok uzaklarda olsalar da birileri açken tok yatmamak, insanlığın birlik ve dirliği için elimizdeki nimetleri paylaşmak ve mesafeleri hiçe sayarak gönül köprüleri kurmak için bir kampanya başlatmış bulunmaktadır.
Başkanlığımızın Türkiye Diyanet Vakfı ile ortaklaşa başlattığı “Her Evden Bir Fitre, Bir İftar Afrika’ya” adlı bu kampanya ile Ramazan’ın bereketini kardeşlerimizle paylaşmış, fitrelerimizin en azından bir tanesini bir kişilik iftarın masrafını göndermek suretiyle Afrika’da açlık tehlikesi ile karşı karşıya kalan kardeşlerimize bir lokma ekmek, bir yudum su ikram etmiş olacağız.
Başlatılan uygulama ile bütün operatörlerden AFRIKA yazıp 5601’e gönderilecek olan SMS’ler 5 TL karşılığında olacak, 3 SMS gönderildiğinde bir fitre bir iftar parası verilmiş olacaktır.
Ümit ediyoruz ki fitrelerimiz ve iftarlarımız uzaklarda hayata tutunmaya çalışan canlara ab-ı hayat olacaktır.
BAĞIŞ YÖNTEMLERİMİZ
1. ONLİNE BAĞIŞ
TDV : Trkiye Diyanet Vakf İnternet Adresine girerek online bağış bölümünden ilgili bağış hesabını seçebilirsiniz.(Bu uygulama 1 Ağustos 2011’den itibaren aktif olacaktır)
2. SMS İLE BAĞIŞ (1 SMS 5 TL.’dir.)
SMS ile Bağışta bulunmak için AFRIKA yaz 5601’e 1 SMS gönder
SMS ile Fitrenizi vermek için AFRIKA yaz 5601’e 2 SMS gönder
3. BANKA HESAP NUMARALARIMIZA havale ve EFT yöntemiyle
-----------------------------
Afrika’ya Yardım Kampanyası dördüncü gününde 355 bin SMS’e ulaştı
Tarih: 04.08.2011
Diyanet İşleri Başkanlığı ile Türkiye Diyanet Vakfı’nın ortaklaşa başlattığı “Her Evden Bir Fitre Bir İftar Afrika’ya” kampanyasına yoğun ilgi devam ediyor. Afrika’ya Yardım Kampanyası dördüncü gününde 355 bin 074 SMS’e ulaştı.
Kampanya sayesinde son 60 yılın en büyük kuraklığını yaşayan, açlık ve susuzlukla karşı karşıya kalan Afrikalılara gıda yardımı yapılmış olacak.