• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

1 ŞUBAT- 1 NİSAN ARASI 8 HAFTALIK KİLO VERME YARIŞMASI

:KK52:


image.jpeg
 
*KATILIMCILAR BAŞLANGIÇ 8 ŞUBAT 15 ŞUBAT22 ŞUBAT 29 ŞUBAT 7 MART 14 MART 21 MART 28 MART HEDEF



[tr][td]1.




[tr] [/tr [/tr] [td][/td] [td] yesa yesa [/td][td] 61,8 [/td][td] 61,5 [/td][td] 62 [/td][td] 61 [/td][td] 60,8 [/td] [td] 60,4 [/td] [td] 60,3 [/td] [td] 59.7 [/td] [td] ......... [/td] [td] 53 [/td]





[tr][td]2. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 65 [/td][td] 63,9 [/td][td] 64.6 [/td][td] 64,6 [/td][td] 63,3 [/td] [td] 63,3 [/td] [td] 63,3 [/td] [td] 62.4 [/td] [td] ......... [/td] [td] 55 [/td][/tr]
[tr][td]3. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 55,5 [/td][td] 55.1 [/td][td] 54.9 [/td][td] 54,8 [/td][td] 54,8 [/td] [td] 54,8 [/td] [td] 55.5 [/td] [td] 55 [/td] [td] ......... [/td] [td] 49 [/td] [/tr]
 [tr][td]4. [/td][td] chentiq chentiq [/td][td] 64 [/td][td] 61,9 [/td][td] 61,9 [/td][td] 61,9 [/td][td] 61,2 [/td] [td] 60,9 [/td] [td] 61,8 [/td] [td] 60.2 [/td] [td] ......... [/td] [td] 59 [/td] [/tr]

[tr][td]5. [/td][td] heyecandorukta heyecandorukta [/td][td] 64.6 [/td][td] 63.1 [/td][td] 64.1 [/td][td] 61,4 [/td][td] 63,2 [/td] [td] 63 [/td] [td] 62,5 [/td] [td] 62 [/td] [td] ......... [/td] [td] 57 [/td] [/tr]
[tr][td]6. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 61,1 [/td][td] 59,3 [/td][td] 58 [/td][td] 57,6 [/td][td] 56,5 [/td] [td] 56,9 [/td] [td] 55 [/td] [td] 53.2 [/td] [td] ......... [/td] [td] 53 [/td][/tr]


[tr][td]7. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 94,7 [/td][td] 92,3 [/td][td] 92,2 [/td][td] 89,6 [/td][td] 89,4 [/td] [td] 87,5 [/td] [td] 87 [/td] [td] 87.5 [/td] [td] ......... [/td] [td] 75 [/td][/tr]
[tr][td]8. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 80,4 [/td][td] 80,8 [/td][td] 78,8 [/td][td] 79,3 [/td][td] 79,2 [/td] [td] 78,8 [/td] [td] 79,4 [/td] [td] 79.4 [/td] [td] ......... [/td] [td] 70 [/td][/tr]
[tr][td]9. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 73,6 [/td][td] 73 [/td][td] 73 [/td][td] 72,3 [/td][td] 73 [/td] [td] 72,1 [/td] [td] 72,1 [/td] [td] 71.2 [/td] [td] ......... [/td] [td] 63 [/td][/tr]
 [tr][td]10. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 80 [/td][td] 79,5 [/td][td] 79.4 [/td][td] 79,5 [/td][td] 78,9 [/td] [td] 79,3 [/td] [td] 79,2 [/td] [td] 78.4 [/td] [td] ......... [/td] [td] 74 [/td][/tr]
 [tr][td]11. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 92,20 [/td][td] 90,5 [/td][td] 90,3 [/td][td] 89,4 [/td][td] 88,3 [/td] [td] 86,9 [/td] [td] 86,8 [/td] [td] 86.9 [/td] [td] ......... [/td] [td] 79 [/td][/tr] [tr][td]12. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 70,9 [/td][td] 70,3 [/td][td] 70.1 [/td][td] 69,3 [/td][td] 69,6 [/td] [td] 69,6 [/td] [td] 70,7 [/td] [td] 70.2 [/td] [td] ......... [/td] [td] 64 [/td][/tr]

[tr][td]13. [/td][td] yesa yesa [/td][td] 60,1 [/td][td] 58,4 [/td][td] 57.6 [/td][td] 56,6 [/td][td] 56,6 [/td] [td] 55 [/td] [td] 54,8 [/td] [td] 53.8 [/td] [td] ......... [/td] [td] 48 [/td][/tr] [/td][/tr][td][/td]
[td] [/td]
[td][tr][/tr][/td]
 
bayangezenti .!.:
O iş tmm yaa :KK70: nisanın 25inde nişanlımla görüşcem kendisi askerden o zaman geliyo..
onu 50kiloyla karşılamak istyom. Şimdiki hedefim o zamana 50 kilo olmak :)
Genişletmek için tıkla...
Koruma gunlugu acabilirsin. Ben de yancin olurum. Kendi gidisatima bakiyorum da cok komigim. Duzenli vereceğime verdigimde birden vermisim. Haftalarca sabit kalmisim. Bir hafta da almisim. Istikrar yok ben de yok :D
 
bayangezenti .!.:
hahahaha olabiler :KK70: maşallah iyimiş boyun :KK70: benimki 1 buçuk :d
Genişletmek için tıkla...
Ne guzel esin senden uzun olacak demektir :D:D

Ben sanirim hedefe ulasamayacagim. 50 leri goreyim de isterse 59.9 olsun demistim ama bildirime 59 yazmisim. Bu hafta mumkun degil 1.3 kg veremeem. Zaten zayifladikca daha da zor oluyor vermek... bir de bugun tartiya bakayim dedim 600 gr daha fazla ciktim.. ben en iyisi son hafta bildirim yapmayayim. Sanim yurusun :D:D:D:D
 
chentiq .!.:
Ne guzel esin senden uzun olacak demektir :KK70::KK70:

Ben sanirim hedefe ulasamayacagim. 50 leri goreyim de isterse 59.9 olsun demistim ama bildirime 59 yazmisim. Bu hafta mumkun degil 1.3 kg veremeem. Zaten zayifladikca daha da zor oluyor vermek... bir de bugun tartiya bakayim dedim 600 gr daha fazla ciktim.. ben en iyisi son hafta bildirim yapmayayim. Sanim yurusun :KK70::KK70::KK70::KK70:
Genişletmek için tıkla...


hahahah soran olursa chentiq chentiq in şanındandır deriz :D
ay bende tam 53.0 olamıcam gibi :) kilo almışım bende + cıktım en fazla 53 küsür olurum heralde :KK61:
 
Ya gene böyle yarışma gibi bişi olsun. Biri hazırlasın. Ben hazırlayamam boşlarım :KK70: boşlamıcak biri olsun. Bide böyle sadece kilo bildirimi olmasın. Mesela; kalori bildirimi , spor vs bildirimi de olsun. gibi gibi işte :) Ya En azından ramazana kadar olsa iyi olur :KK43:

Yada hiç yoktan ben 49-50 kiloya gelene kadar olsun :KK70:
 
Valla ben son hafta birinci olup kapatıp daha da bu işler ile uğraşmayi düşünmüyorum :KK70:

Halı hazirda yarışma var oralara bi baksaniza kızlar :21:
 
bayangezenti .!.:
Ya gene böyle yarışma gibi bişi olsun. Biri hazırlasın. Ben hazırlayamam boşlarım :KK70: boşlamıcak biri olsun. Bide böyle sadece kilo bildirimi olmasın. Mesela; kalori bildirimi , spor vs bildirimi de olsun. gibi gibi işte :) Ya En azından ramazana kadar olsa iyi olur :KK43:

Yada hiç yoktan ben 49-50 kiloya gelene kadar olsun :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Hahahahahahah... reklam geldi aklima..

Baska bir arzunuz :D:D
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back