- 10 Kasım 2010
- 4.622
- 3.803
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Niyet ettim doğum kilolarını vermeye 🤭
- Konu Sahibi Acquaa
- Başlangıç Tarihi
- 10 Kasım 2010
- 4.622
- 3.803
- 10 Kasım 2010
- 4.622
- 3.803
Sana kolay gelsin ben de iki gündür ha bire yedim düğün vardı eşim izinliydi dışarıdan yemekler yedik falan aldım bayaşimdide eve iki tane muhabbet kuşu aldık onlarla konuşuyorum bundan sonra yeni sırdaş yeni arkadaslarim onlar
Ay çok teşekkür ederim bende de şu an cheesecake var o yüzden ben de bu hafta biraz kaçıracağım gibi ay hayırlı olsun yeni arkadaşların
Akşama kadar bitkin düşmez misin ki
Teşekkür ederimAy çok teşekkür ederim bende de şu an cheesecake var o yüzden ben de bu hafta biraz kaçıracağım gibi ay hayırlı olsun yeni arkadaşların
Akşama kadar bitkin düşmez misin ki
dün akşam güzel bı şarka ve dolma yaptım bı kaç tane sarma yedim yoğurtla beraber şimdi kahvaltı yapmam öğlen belki bı şeyler yerim
- 1 Ağustos 2023
- 39
- 47
O ne işe yarıyor nedir kilo verdiriyor muBende kurtulamadım şu doğum kilolarından. 72 kiloyum diyete başladım bir de krom pikolinat hapı aldım tokluk hissi ve tatlı krizleri için. Umarım en kısa zamanda 58 e düşerim
- 1 Ağustos 2023
- 39
- 47
Sanırım işe yarıyor bilimsel çalışmalarda 2 gruba deney yapmışlar günde 4 tane krom pikolinat içenler içmeyenler göre daha fazla kilo vermiş. Ben sabah akşam 1 er tane içiyorum iştahımı azalttığını söyleyebilirim. Trendyolda yorumları okuyarak almaya karar verdim herhangi bir doktora yada diyetisyene danışmadım. kullananlar memnun.
- 1 Ağustos 2023
- 39
- 47
Çok acıkıyorum diye düşünme. Aksine hiç aç değilim iyi dayanıyorum vs diye motive et kendini bol bol da su iç. Ben günde 1 büyük bardak sirkeli su muhakkak içiyorum. Günde 3 litre içiyorumdur herhalde
- 10 Kasım 2010
- 4.622
- 3.803
- 1 Ağustos 2023
- 39
- 47
- 1 Ağustos 2023
- 39
- 47
Valla aslında bende aynı durumdan şikayetçiyim. Sabahları iyi güzel.. Gün içinde de iyi güzel.. Ama akşam olduğu zaman bazen kaçırıyorum. Yerken iyi güzel hoş. Ama sonrası keşke yemeseydim diyorum. Nolcak böle ya
Hahahha valla ayni benValla aslında bende aynı durumdan şikayetçiyim. Sabahları iyi güzel.. Gün içinde de iyi güzel.. Ama akşam olduğu zaman bazen kaçırıyorum. Yerken iyi güzel hoş. Ama sonrası keşke yemeseydim diyorum. Nolcak böle ya
- 10 Kasım 2010
- 4.622
- 3.803
Bence güzel işe yarıyor iştahı kapatıyor
ben de hem diyetisyen önerisi ile aldım hem de şu 40 kilo zayıflayan bir tane kadın vardı ya Ece miydi neydi adı onda da görmüştüm 
Bu aralar benim de öyle derdim 1 kiloyu geri aldım o da farklı yere gitmekten Bir de tuvalete çıkamamaktan büyük bir ihtimalle ama şimdi eve geldim diyete sadığım artık yani inşallah
Valla aslında bende aynı durumdan şikayetçiyim. Sabahları iyi güzel.. Gün içinde de iyi güzel.. Ama akşam olduğu zaman bazen kaçırıyorum. Yerken iyi güzel hoş. Ama sonrası keşke yemeseydim diyorum. Nolcak böle ya
Aslında o yemeği öğlen yapsak yani akşam yediklerimizi öğlen yesek öğlenden akşama kadar eritiriz çok karışık konuştum
acaba şey diye de düşünüyorum ben hani sabah ve öğlen çok zorluyoruz da akşam gözümüz mü dönüyor 
Hahahha valla ayni ben
- 10 Kasım 2010
- 4.622
- 3.803
Günaydın bugün sabah çiyalı limonlu suyu ile başladım sabah kahvaltısında soğuk çay içtim şekersiz bir tane simit yedim çok az içine çeçil peyniri atıp tost yaptım onunla 2 tatlı kaşığı kadar da fıstık ezmesi yedim o da şekersiz yalnız su içmedim yani bu aralar su hedefime çok ulaşamıyorum aslında sorun şu çok tuvalete gitmekten hoşlanmıyorum o sorunumu aşarsam güzel güzel ilerleyeceğimi düşünüyorum. Tatlı krizim gelirse diye size de tavsiyem 3 gibi falan 2 tane kare ya da 3 tane kare bitter çikolata yiyeceğim ara öğün niyetine yanına da bir sade soda ve Türk kahvesi patlatacağım ama akşam yemeğine ne yiyeceğimi hala bulamadım şimdi eşim gelsin ona göre bir yemek hazırlayacağım yani şu anlık planım bu şekilde akşam yemeğini de yedikten sonra yazarım birazdan growwithjo yapacağım. Bu aralar onu da biraz aksatıyorum köye gidip oradan annemlere geçmem benim biraz dengemi bozdu Bir de annem ben geleceğim diye tatlıları börekleri abartmış gene 1 kiloyla yani başladığım yere geri döndüm gibi bir şey oldu hakkımda hayırlısı olsun
yani şu anlık planım bu şekilde akşam yemeğini de yedikten sonra yazarım birazdan growwithjo yapacağım. Bu aralar onu da biraz aksatıyorum köye gidip oradan annemlere geçmem benim biraz dengemi bozdu Bir de annem ben geleceğim diye tatlıları börekleri abartmış gene 1 kiloyla yani başladığım yere geri döndüm gibi bir şey oldu hakkımda hayırlısı olsun 
