- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi AklinYolu1
-
- #5.341
Sağolasın canım ya 2 saat öncesinde bişeyim yoktu. 2saat sonra mide bulantısı başladı sonra mideme ağrılar girdi.Muttapa7555 gecmis olsun canim dinlenmeye calis bol bol.
Bizim topige de geldi mi topluca geliyor hastalik
benim ozellikle alt karin bacak kol hepsi aslindaLeslie peşine iyi oluyor 3.günüm bacaklarım titriyor hareketler ağır ve gerçekten işe yarıyor sen hangi bölge çalışmak istiyosun
gecmis olsun niye oldu böyle ki16 şubat menükokulusabun
Sabah
çeyrek dilim peynir
Yarım dilim ekmek
5 zeytin (bulantısı bastırsın diye tuzlu yedim hep)
Nane limon yarım litre kadar
Akşam
1 kase yulaf lapası 2 bardak ayran
Su malsefef içemedim yarım litre
Tamam kaptan cok zorlama kendini yarina insallah daha iyi olursunMIhtar dun zorla leslie yaptim. Bugun de zorla yapacagim. Ha cok bayildigim soylenemez, hele soguk soguk ter dokuyorken ama grupta oldugum icin yapmak zorundayim.
Bastan herkesin her gun yapacagi konusunda anlasmistik.
O yuzden her gun rapor vermeyenleri yarin silelim lutfen.
Biraz surecek gibi duruyor bakalim.Tamam kaptan cok zorlama kendini yarina insallah daha iyi olursun
Selam kizlar,
Oksurukten yatamadim. Yarin kesinlikle doktora gidecegim.
Kacta yatarim kacta kalkarim bilmiyorum.
O yuzden tarti resmimi her ihtimale karsi yukleyeyim.
Giden Carsambaya gore , 400 gram
Gecen Pazara gore 1.9 kg.
Pazar hesaplamalari Carsambadan bagimsiz yapilacak.
kaptan eriyorduIyi Pazarlar kizlar,
6 da yattim sekiz gibi kalktim. Tartidan sonra bir brokoli corbasi ve bitki cayi icmistim ama saat 8 oldugu icin bu daha dogru bir tarti. Simdi yesil cay iciyorum.
Carsambaya gore - 700 gram
Pazara gore - 2.2 kg.
Guncel : 53.9 kg.
Ahaha su an cok kilo verme modunda oldugumu soyleyemem.kaptan eriyordu
Haftaya 52 görüp kaçacak
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?