• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Amaan iyi bilirim o kokuları, buzdolabının içi berbat kokardı, mutfağa giremezdim ben hiç, hatta geçenlerde yemek yaparken benzer bir koku geldi burnuma, bir an hamile miyim acaba diye düşündüm :))
En azından yiyebiliyormuşsun, o zaman yeşil elmaya devam :))
ama az kalmış zaten, 12.haftaya gelmişsin, devamını daha rahat atlatırsın inşaallah canım..
İnsallah uzun surmez de biter bir an once. Dogru duzgun korkmadan yemek yiyebilmeyi, hele hele su icebilmeyi cooook ozledim yaa:mad: İnsan arada giriyor o triplere, oglumdan sonra o kadar alismisim ki karnimda onun kipir kipir hareketlerine bagirsak hareketlerimi falan acaba hamile miyim diye dusunuyordum:confused: Sanki hemencecik hareket etmeye baslayacak ya kucccucuk bebek:deli:
 
Iyi geceler kizlar,

Sanirim bademciklerim sisti. Atesim var. Latte bile istemiyor canim. O kadar kotuyum yani. :confused:

Aldigim hazir sebzeli noodle i yedim cunku hazirlayacak halim yoktu. :hasta:

Aksama bir de portakal yerim. Ekinezya cayi aldim . Onu icerim.

Meditasyon ve leslie yi zorla yapacagim. Yarin raporu bildiririm.

Bugun 11 dk yapiyoruz kizlar meditasyonu . Yarin da 13:40 13 dk 40 sn yapiyoruz. MIhtar MIhtar

Beni yormayin lutfen ve burayi bos birakmayin. :KK12:



Pazara kadar iyilesmezsem hastaneye gidecegim.:KK51:
tamam kaptan bizde sen merak yapma dinlenmeye bak :rapci:
 
Iyi geceler kizlar,

Sanirim bademciklerim sisti. Atesim var. Latte bile istemiyor canim. O kadar kotuyum yani. :confused:

Aldigim hazir sebzeli noodle i yedim cunku hazirlayacak halim yoktu. :hasta:

Aksama bir de portakal yerim. Ekinezya cayi aldim . Onu icerim.

Meditasyon ve leslie yi zorla yapacagim. Yarin raporu bildiririm.

Bugun 11 dk yapiyoruz kizlar meditasyonu . Yarin da 13:40 13 dk 40 sn yapiyoruz. MIhtar MIhtar

Beni yormayin lutfen ve burayi bos birakmayin. :KK12:



Pazara kadar iyilesmezsem hastaneye gidecegim.:KK51:

Ay bademcik sisti mi de antibiyotiksiz gecmez genelde kaptanim ya cok gecmis olsun. Bol bol dinlen.
 
Iyi geceler iyi egzersizler bol eksiler
Benim bogazim yanmaya basladim sanirim grip oluyorum kizlardan hepimize bulasti esim acile gitti ooff artik bahar gelse :(
 
Selam kizlaaar. Nasilsiniz?

Bugun benim koca evdeydi. Disari filan ciktik. Anca gelebiliyorum. Avmde kizimi ilk kez yere biraktim, canimi cikardi valla. Nasi bi enerjisi var anlamiyorum.
Yurumeye basladimi minnos :) onlarda enerji bol olur benim kizlar da hic durmuyor :)
 
Iyi geceler kizlar,

Sanirim bademciklerim sisti. Atesim var. Latte bile istemiyor canim. O kadar kotuyum yani. :confused:

Aldigim hazir sebzeli noodle i yedim cunku hazirlayacak halim yoktu. :hasta:

Aksama bir de portakal yerim. Ekinezya cayi aldim . Onu icerim.

Meditasyon ve leslie yi zorla yapacagim. Yarin raporu bildiririm.

Bugun 11 dk yapiyoruz kizlar meditasyonu . Yarin da 13:40 13 dk 40 sn yapiyoruz. MIhtar MIhtar

Beni yormayin lutfen ve burayi bos birakmayin. :KK12:



Pazara kadar iyilesmezsem hastaneye gidecegim.:KK51:

Cok gecmis olsun canım :(
 
Bugunku menum

10 da yesil cay 1 ceviz

12 de 1 haslama yumurta 5 zeytin az tulum peynir ekmek acik cay


15 de 10 adet fndik ayran


18 de tavuklu corba 1 kase yogurt

20 de yesil cay 1 granny elma

kokulusabun kokulusabun
 
Günaydın dün akşam yemeğinde cozuttum...

Bakalım bugün beni neler bekliyor, eşim dışarı çıkalım diyor kesin tutamam kendimi dışarda ..


Diyet ev hapsi ile güzel oluyor yoksa avm deki Envai çeşit kokular arasında hangisini yiycem diye çıldırıyorum :halay::halay:


Bi de beni düsün avm de calısıyorum :KK53:
 
Back