- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
-
- #4.401
Cok gecmis olsun zeyna. Allah sifa versin.
Cok gecmis olsun zeyna. Allah sifa versin.Kızlar annem biraz rahatsızdı dün hastane vs derken
Bu sabah kahvaltıda misafir vardı
telefon geldi babam rahasızlanmış
Memlekette babacığım acile götürdü abim
Aklım onda kaldı kendimde değildim
Şimdi konuştum şükür iyi
Girip size yazamadım kusura bakmayın
Öpüyorum hepinizi
yani elinden geldiği kadar masum seyler seç ekmek lavaş ne kadar az o kadar iyi bi de olabildiğince erkenAynen de cumartesi pazar esim cocuklar geziyoruz illaki esim biz yicegiz sen bakicanmi diyor
Bende yapiyodum bunu ise yariyo ben bol baharatta atıyodum içine kimyon özellikle yakisiyo 1gun yap bence faydasını görürsün ertesi günü de hafif gecirAyranli bakliyat Detokx
1 cay bardagi asurelik bugday
1 cay bardagi nohut
1 cay bardagi yesil mercimek
2 litre yogun ayran
1 tatli kasik kuru nane
Bakliyatlari ayri ayri hasliyoruz
Suzuyoruz hepsini buyuk kaba aliyoruz 2 litre yogun ayranimizi nanemizi ekleyip karistiriyoruz bu kadar :) isterseniz (1 limon) suyuda ekleyebilirsiniz
A AklinYolu1 risk aliyorumyorumlarda 2 kilo verdiklerini yazmislar sabah kahvalti yapiyoruz 2.5 3 saat arayla 1 kase tuketiyoruz aksam 22 kadar diyorda ben 18 kadar tuketecegim yesil cay ve 2.5 litre su ile birlikte evet deneme tahtasi olarak sizlere carsamba gunu tarti fotomla geliyorum insallah eksi olur :) 2 kilomu yoksa daha azmi
Çok gecmis olsun iyidirler simdi insallahKızlar annem biraz rahatsızdı dün hastane vs derken
Bu sabah kahvaltıda misafir vardı
telefon geldi babam rahasızlanmış
Memlekette babacığım acile götürdü abim
Aklım onda kaldı kendimde değildim
Şimdi konuştum şükür iyi
Girip size yazamadım kusura bakmayın
Öpüyorum hepinizi
Bunu butun gun yapmak yerine sadece 1 gun, 2 ogun yerine gecirmek daha mantikli.yani elinden geldiği kadar masum seyler seç ekmek lavaş ne kadar az o kadar iyi bi de olabildiğince erken
Gerisine yapcak bisey yok toparlarsın haftaici
Bende yapiyodum bunu ise yariyo ben bol baharatta atıyodum içine kimyon özellikle yakisiyo 1gun yap bence faydasını görürsün ertesi günü de hafif gecir
Yani zaten oyle sabah kahvaltı yapiyosun 3saat arayla dediği en fazla iki kere yiyebiliyodum ben bayiyodu çünküBunu butun gun yapmak yerine sadece 1 gun, 2 ogun yerine gecirmek daha mantikli.
Cok ugrasiyorsun sen. 2. olmussun tebrikler.Yani zaten oyle sabah kahvaltı yapiyosun 3saat arayla dediği en fazla iki kere yiyebiliyodum ben bayiyodu çünkü
1gun yapmak daha iyi odem atıyosun ilk gun 2.gun oynama olmuyo olsada 100 gr falan degmez onun icin benim düşüncem boolee
Cok gecmis olsunKızlar annem biraz rahatsızdı dün hastane vs derken
Bu sabah kahvaltıda misafir vardı
telefon geldi babam rahasızlanmış
Memlekette babacığım acile götürdü abim
Aklım onda kaldı kendimde değildim
Şimdi konuştum şükür iyi
Girip size yazamadım kusura bakmayın
Öpüyorum hepinizi
Yarin yapacagim umarim bendede etkisi olur canim bende aci hakiki pulbiber eklicem acida metebolizmayi hizlandiriyoryani elinden geldiği kadar masum seyler seç ekmek lavaş ne kadar az o kadar iyi bi de olabildiğince erken
Gerisine yapcak bisey yok toparlarsın haftaici
Bende yapiyodum bunu ise yariyo ben bol baharatta atıyodum içine kimyon özellikle yakisiyo 1gun yap bence faydasını görürsün ertesi günü de hafif gecir
9 da kahvalti 12 de corbadan 15 de corbadan 18 de corbadan bu sekilde olucakBunu butun gun yapmak yerine sadece 1 gun, 2 ogun yerine gecirmek daha mantikli.
Mevhibecim bir kilo =7000 kalori. Imkani yok 1-2 kilo vermenin , sudan gider onu da geri alirsin. Ben dusuncemi soyledim. Baskalarinin yapmasi dogru oldugu anlamina gelmez.9 da kahvalti 12 de corbadan 15 de corbadan 18 de corbadan bu sekilde olucak
Baktigim sayfada 8 de kahvalti
Sat 10
Sat 12
Sat 14
Sat 16
Sat 18
Sat 20
Sat 22 bu sekilde ogunler yesil cayda tuketin diyor
sayende kaptancim teşekkürler siz olmasanız bukadar dikkat edemezdimCok ugrasiyorsun sen. 2. olmussun tebrikler.
bu kadar çok yiyilmiyo bunu diyen yapmamıştır bence sen olabildigince ileri at 11gibi yap 14.30 gibi ye bi de 17.30 gibi iki kere yedinmi üçüncüyü aramazsın9 da kahvalti 12 de corbadan 15 de corbadan 18 de corbadan bu sekilde olucak
Baktigim sayfada 8 de kahvalti
Sat 10
Sat 12
Sat 14
Sat 16
Sat 18
Sat 20
Sat 22 bu sekilde ogunler yesil cayda tuketin diyor
Çok çok geçmiş olsun tez zamanda iyileşirler inşallahKızlar annem biraz rahatsızdı dün hastane vs derken
Bu sabah kahvaltıda misafir vardı
telefon geldi babam rahasızlanmış
Memlekette babacığım acile götürdü abim
Aklım onda kaldı kendimde değildim
Şimdi konuştum şükür iyi
Girip size yazamadım kusura bakmayın
Öpüyorum hepinizi
Denesin bakalım belki motive eder sonrası içinKendini Pazara sakla iste.
Kalici olmamasinin nedeni gidenin yag olmamasi ve sudan gitmesi.
Soyluyorum ama dinleyen kim.
1-2 günde 1 kilo verilmesi mümkün değil, ona bakarsan sıvı diyetiyle de vermek gerek aynı mantıkla..9 da kahvalti 12 de corbadan 15 de corbadan 18 de corbadan bu sekilde olucak
Baktigim sayfada 8 de kahvalti
Sat 10
Sat 12
Sat 14
Sat 16
Sat 18
Sat 20
Sat 22 bu sekilde ogunler yesil cayda tuketin diyor
Geçmiş olsun canım acil şifalar annene ve babana.Kızlar annem biraz rahatsızdı dün hastane vs derken
Bu sabah kahvaltıda misafir vardı
telefon geldi babam rahasızlanmış
Memlekette babacığım acile götürdü abim
Aklım onda kaldı kendimde değildim
Şimdi konuştum şükür iyi
Girip size yazamadım kusura bakmayın
Öpüyorum hepinizi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?