Kilolar Firarda 😎

hzlsel · 16 Ekim 2021

ORTAKLAR TABLOSU KAZANANLARI
8 - 15 EKİM

ÜYE	ÜYE	SONUÇ
yarimuhendis	Pnrrr-12	%1,210
nnurc	I Ilyusa	%1,130+?
kardelelen321	Begonya2	%1,892
C Cagrihilal1	G Goklerce	%0,601
Jasminium84	DeryaOnDiet	%2,900+?
Hedef60kgolmak	Pain Killer	%0,209
SonsuzUmut	@Breeze96	%0,086

Haftanın 1. Olan Ortakları
kardelelen321 ve Begonya2

Haftanın 2. Olan Ortakları
yarimuhendis ve Pnrrr-12

Haftanın 3. Olan Ortakları
Hedef60kgolmak ve Pain Killer

Tebrikler kızlar

Bu hafta biraz artılarla geçmiş kızlar kendimize gelmeli silkelenmeliyiz haftaya muhakkak eksi gelmeli sorunlar yaşıyoruz evet ama yemek yemek çözüm değil tartıda artı gördükçe moralimiz iyice bozulacak haftaya daha iyi bir hafta olsun inşallah

hzlsel · 16 Ekim 2021

KILOLAR FIRARDA SPOR LISTESI

8 Ekim - 15 Ekim

UYE	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Carșamba	Perșembe	Toplam Puan:
hzlsel	50	152	100	170				472
Hedef60kgolmak	75	83		120	45	120	98	541
DeryaOnDiet	75	215						290
yarimuhendis	150	490	300	300	130	200	40	1610
Pnrrr-12	30	60	183	290	315	265	195	1338
@Breeze96	170			200				370
kumsal68		70	340	278	100			788
C Cagrihilal1	130			135	100	140	130	635
nnurc	70	58	65	73	70	62	50	448
G Goklerce					65	74	47	186
Pain Killer			95	70		73	84	322
SonsuzUmut					120	70		190

Kızlar hedef puanları bu haftalık devre dışı bıraktım çünkü takip edemedim o sıralarda koptum buralardan biraz kusura bakmayın

Birinci
yarimuhendis

İkinci
Pnrrr-12

Üçüncü
kumsal68

Tebrikler kızlar

Fit mutlu anne · 16 Ekim 2021

Günaydın kızlar mutlu haftasonlari

Hedef60kgolmak · 16 Ekim 2021

Valyrian .!.:
ORTAKLAR TABLOSU KAZANANLARI
8 - 15 EKİM

ÜYE
ÜYE
SONUÇ
yarimuhendis Pnrrr-12 %1,210
nnurc I Ilyusa %1,130+?
kardelelen321 Begonya2 %1,892
C Cagrihilal1 G Goklerce %0,601
Jasminium84 DeryaOnDiet %2,900+?
Hedef60kgolmak Pain Killer %0,209
SonsuzUmut @Breeze96 %0,086

Haftanın 1. Olan Ortakları
kardelelen321 ve Begonya2

Haftanın 2. Olan Ortakları
yarimuhendis ve Pnrrr-12

Haftanın 3. Olan Ortakları
Hedef60kgolmak ve Pain Killer

Tebrikler kızlar

Bu hafta biraz artılarla geçmiş kızlar kendimize gelmeli silkelenmeliyiz haftaya muhakkak eksi gelmeli sorunlar yaşıyoruz evet ama yemek yemek çözüm değil tartıda artı gördükçe moralimiz iyice bozulacak haftaya daha iyi bir hafta olsun inşallah

Valyrian .!.:
KILOLAR FIRARDA SPOR LISTESI

8 Ekim - 15 Ekim

UYE Cuma Cumartesi Pazar
Pazartesi
Salı Carșamba Perșembe Toplam Puan:
hzlsel 50 152 100 170 472
Hedef60kgolmak 75 83 120 45 120 98 541
DeryaOnDiet 75 215 290
yarimuhendis 150 490 300 300 130 200 40 1610
Pnrrr-12 30 60 183 290 315 265 195 1338
@Breeze96 170 200 370
kumsal68 70 340 278 100 788
C Cagrihilal1 130 135 100 140 130 635
nnurc 70 58 65 73 70 62 50 448
G Goklerce 65 74 47 186
Pain Killer 95 70 73 84 322
SonsuzUmut 120 70 190

Kızlar hedef puanları bu haftalık devre dışı bıraktım çünkü takip edemedim o sıralarda koptum buralardan biraz kusura bakmayın

Birinci
yarimuhendis

İkinci
Pnrrr-12

Üçüncü
kumsal68

Tebrikler kızlar

Canım eline sağlık

nnurc · 16 Ekim 2021

Gunaydin kizlar ️

Hedef60kgolmak · 16 Ekim 2021

nnurc .!.:
Gunaydin kizlar ️

Günaydın

hzlsel · 16 Ekim 2021

Günaydın kızlar

hzlsel · 16 Ekim 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Canım eline sağlık

Sağ ol kuzum

nnurc · 16 Ekim 2021

Napiyosunuz kizlar? Burda hava kapali yagmurlu pek sevmem boyle havayi

Goklerce · 16 Ekim 2021

Günaydın kizlar musmutlu bir haftasonu geçmesi dileğiyle

hzlsel · 16 Ekim 2021

nnurc .!.:
Napiyosunuz kizlar? Burda hava kapali yagmurlu pek sevmem boyle havayi

Burada hava açık fakat biraz soğuk aslında tam yürüyüş havası ah ah nerede bir iyileşsem çok mutlu olacağım Yataktan çıkmaya çalışıyorum 1 saattir tembellik modundayım sen neler yapıyorsun yapacaksın kuzum

Kinoalihatun · 16 Ekim 2021

Günaydın kızlar

SonsuzUmut · 16 Ekim 2021

nnurc .!.:
Napiyosunuz kizlar? Burda hava kapali yagmurlu pek sevmem boyle havayi

Kahvaltı hazırlayacağım bende çıkamıyorum yataktan ama bizim buralarda hala socak

nnurc · 16 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Burada hava açık fakat biraz soğuk aslında tam yürüyüş havası ah ah nerede bir iyileşsem çok mutlu olacağım Yataktan çıkmaya çalışıyorum 1 saattir tembellik modundayım sen neler yapıyorsun yapacaksın kuzum

Canim cok gecmis olsun. Benim iki kizim da hasta istahlari kapandi bugun onlara hizmetle gecer artik bakalim canimcimm

nnurc · 16 Ekim 2021

Sonsuz umut .!.:
Kahvaltı hazırlayacağım bende çıkamıyorum yataktan ama bizim buralarda hala socak

Afiyet olsun canim simdiden

Cagrihilal1 · 16 Ekim 2021

Goklerce .!.:
Kızlar çok üzgünüm, artı geldim neden olduğunu anlamadım
Geçen hafta:62.7
Bugün:62.8
Fark:+100 Gr
C Cagrihilal1 Hedef60kgolmak El_Em

Menulerin iyiydi regl yuzundendir buyuk ihtimal zaten vucut su tutuyor carsamba gunu yediklerinin odemidir bence haftaya fazlasiyla gider

Goklerce .!.:
15.10.2021
08.10
2 sahanda yumurta, 1 dilim ekmek 1 ck reçel

11.00 sütlü kahve
12.30 1 hamburger ve biraz patates kızartması

16.00 sade kahve, 2 kare bitter
18.30
2 sk bakla pilavı( içinde mısır yarmasi ve fasulye vardı )
19.30 2 hurma

Şu:2 lt
Adım:6700 C Cagrihilal1

Karbonhidrat agirlikli olmus biraz ama cuma olunca sikinti yok arada oluyor benim gibi arka arkaya getirmezsen hic sikinti olmaz. Boyun kac bilmiyorum ama su biraz daha icebilirsin ozellikle regl doneminde odem atmani kolaylastirir. Iki gun dengeli yiyince 67 leri gordum bugun

Goklerce · 16 Ekim 2021

Cagrihilal1 .!.:
15 ekim
Kahvalti 09:00
2 haslanmis yumurta
Zeytin
Salatalik domates

Ogle 13:00
1 tabak kabak yemegi
1 kase yogurt

Aralarda
Kahve yaninda 3 kare cikolata
1 elma
1 mandalina

Aksam19:00
1 tabak kiymali patlican
Salata

3 lt su

12 bin adim

G Goklerce baska kimi etiketlesem bilemedim

Çok güzel menü canım afiyet olsun

Sonsuz umut .!.:
15 ekim
Klasik kahvaltı
Öğle yok
17.00 1 dondurma
18.30
4 tane misket köfte -fırında kaşarlı mantar 4-5
22.00 avuç içi nar-1 dilim elm

2 litre su 9500 adım

Güzel menü canım afiyet olsun

Valyrian .!.:
ORTAKLAR TABLOSU KAZANANLARI
8 - 15 EKİM

ÜYE
ÜYE
SONUÇ
yarimuhendis Pnrrr-12 %1,210
nnurc I Ilyusa %1,130+?
kardelelen321 Begonya2 %1,892
C Cagrihilal1 G Goklerce %0,601
Jasminium84 DeryaOnDiet %2,900+?
Hedef60kgolmak Pain Killer %0,209
SonsuzUmut @Breeze96 %0,086

Haftanın 1. Olan Ortakları
kardelelen321 ve Begonya2

Haftanın 2. Olan Ortakları
yarimuhendis ve Pnrrr-12

Haftanın 3. Olan Ortakları
Hedef60kgolmak ve Pain Killer

Tebrikler kızlar

Bu hafta biraz artılarla geçmiş kızlar kendimize gelmeli silkelenmeliyiz haftaya muhakkak eksi gelmeli sorunlar yaşıyoruz evet ama yemek yemek çözüm değil tartıda artı gördükçe moralimiz iyice bozulacak haftaya daha iyi bir hafta olsun inşallah

Eline emeğine sağlık canım

nnurc .!.:
15 ekim cuma
13:00 2 kadinbudu kofte, 2 kasik humus, 6 mercimek kofte, 2 kasik yogurtlu patlican
19:30 1 dilim ekmek, 1 dilim peynir
Su 3 litre
Spor 5000 adim 50 puan

Güzel menü canım afiyet olsun

Cagrihilal1 .!.:
Menulerin iyiydi regl yuzundendir buyuk ihtimal zaten vucut su tutuyor carsamba gunu yediklerinin odemidir bence haftaya fazlasiyla gider

Karbonhidrat agirlikli olmus biraz ama cuma olunca sikinti yok arada oluyor benim gibi arka arkaya getirmezsen hic sikinti olmaz. Boyun kac bilmiyorum ama su biraz daha icebilirsin ozellikle regl doneminde odem atmani kolaylastirir. Iki gun dengeli yiyince 67 leri gordum bugun

Evet caanim,dün kötü oldu...aslında haklısın suyu arttirsam iyi olur, boyum 158

hzlsel · 16 Ekim 2021

nnurc .!.:
Canim cok gecmis olsun. Benim iki kizim da hasta istahlari kapandi bugun onlara hizmetle gecer artik bakalim canimcimm

Sağ ol canım Size de çok geçmiş olsun Allah kolaylık versin sana toparlarlar inşallah bir an önce

Goklerce .!.:
Güzel menü canım afiyet olsun

Eline emeğine sağlık canım

Güzel menü canım afiyet olsun

Evet caanim,dün kötü oldu...aslında haklısın suyu arttirsam iyi olur, boyum 158

Sağ ol canım

Hedef60kgolmak · 16 Ekim 2021

Valyrian .!.:
Sağ ol kuzum

Cnm ortaklarda olmak istemiyorum bi de

hzlsel · 16 Ekim 2021

SanSebastianCheesecake .!.:
Cnm ortaklarda olmak istemiyorum bi de

Tamam canım

Kilolar Firarda 😎

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Bşlngç-87.40🥺Hedef-65💥💃

🏖️

Popüler Üye

🏖️

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Popüler Üye

Guru

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Nirvana

After a while you will be looking at a dead person

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

🏖️

👩🏻‍❤️‍👨🏻💙T

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency