Kilolar Firarda 😎

Yok gülüm stres yüzünden.

1saat yürüdüm 40 dk zumba yaptım orticim

Çok geçmiş olsun bitanem
Oğlun kaç yaşındaydı?
Eşimin bi arkadaşında olmuştu saçkıran ve sarımsakla tedavi olmuştu, çok iyi gelmişti ona
 
Ellerine sağlık kuzum


Sağol bal ortak
sağ ol kuzum
Dedim zaten kesin temizlik yapıyordur Kolay gelsin canım ben de bugün kışlıkları çıkardım yazlıkları kaldırdım biraz evi temizledim sonra yürüyüşe çıktım şimdi oturdum ancak birazdan yemeğimi yer keyif çatarım artık
 
Sağol canım.oğlum daha 11yaşında.sarimsakla nasıl tedavi olmuş.nasıl yapmış
Kuzum bildiğim kadarıyla saçına sarımsak sürmüş ama düzenli bi şekilde ve gerçekten faydasını görmüş
Ki onun yaşı daha büyüktü saçkıran olduğunda hatta biz yeni tanıştığımızda yeni atlatmıştı 30 yaşlarında yani
Dolayısıyla oğlunun fayda görme ihtimali çok çok daha yüksek inşallah

Peki kuzum neden olmuş doktor ne diyor, bildiğim kadarıyla stresten olur ama?
 
Canim cok gecmis olsun. Benim abimde de olmustu yillar once uzun bi sure ilac kullanmisti ama sonunda gecmisti. Insallah sizinki de oyle olur
 
Ortim sporun harika menun de cok iyi
Ben aksam leslie yapmaya firsat bulamadim, kizlar uyuyunca yapicam
 
Stres kaynaklı diyor dr canım.Pandemiydi koronaydı evden çıkamamaydı psikolojisi bozuldu yavrumun.sarımsak okulda kokar mı ki
 
Canim cok gecmis olsun. Benim abimde de olmustu yillar once uzun bi sure ilac kullanmisti ama sonunda gecmisti. Insallah sizinki de oyle olur
İnşallah canım.Dikkat ediyoruz.psikolojisi için neredeyse her dediğini yapar olduk.Bakıyorum iki gün dökülmüyor hadi inşallah geçiyor diyorum.Okulda birine kızıyor eve gelince bakıyorum başlamış dökülmeye.
 
Stres kaynaklı diyor dr canım.Pandemiydi koronaydı evden çıkamamaydı psikolojisi bozuldu yavrumun.sarımsak okulda kokar mı ki
Ben bi ara kaşıma sürüyordum ilk sürdüğümde eşim alıyordu kokuyu ama sonrasında koku yok diyordu
Evde bi deneyin bakın bakalım koku gelecek mi size
 
KİLOLAR FİRARDA ADIM TABLOSU
24 EYLÜL - 1 EKİM


ÜYE
24 EYLÜL
25 EYLÜL
26 EYLÜL
27 EYLÜL
28
EYLÜL
29
EYLÜL
30
EYLÜL
1
EKİM
TOPLAM
14730
8000
13190
10938
18124
17035
15069​
12747​
109.833
10000
10000
11000
10000
10000​
10000​
61.000
10000
10.000
4000
12572
17000​
33.572
4000​
4.000
9200
2000
10000
4000
8500
8000​
41.700
eliya
6000
6.000
16908
18001
16000
15150
9000
14362
6000​
12312​
107.733
6000
14984
14000
16000
19000
13000
4200​
11000​
98.184
7000​
7.000
4000
4000
8.000
4300
4000
5000
7000
5300​
7100​
32.700
4000
12000
9000
8000
3000
3000​
5000​
44.000
5000
5000
9000
19.000
11928
7273
6228
13657​
13945
53.031
10222
11200
10000
10000
12600
10000
10000​
14000​
88.022
8000
8000
14000
9000
7000
7000​
13000​
66.000

Adım Yarışması Sonuçları
BİRİNCİ
@Breeze96

İKİNCİ
Hedef60kgolmak

ÜÇÜNCÜ
hzlsel


Tebrikler kızlar tebrikler kendim Haftaya inşallah daha çok adımın atıldığı bir hafta olsun
 
1 - 7 Ekim Cuma Hedef Tablosu

����
5.TAKIM
ÜYELERİ
SONUÇPAZARTESİ KİLOSUCUMA HEDEFİ
hzlsel 67,666,9
Calypso95 75,5?
eliya 79,778,7
@Sonsuz umut68,2567,5
kardelelen321 91,590
DeryaOnDiet 74,473,5
@Breeze9674,6573,5
Pnrrr-12 74,373,3
Hedef60kgolmak 61,460,7
eceboce 7271,1
G Goklerce 63,162,4
Monica_ 72,071,1
Jasminium84 65,9565
C Cagrihilal1 68,367,7
Deniz ve Kum 76,676,0
yarimuhendis 70,969,9
@diyetcigeldihanim77,576,5
kumsal68 59,759


Deniz ve Kum cim huuu güzel mi orda havalar
 


Tebrikler @Breeze96 cim ben de arkandayım bu hafta da
tebrikler hazalcımmmmmm
 
Tabi canım uzun süre sıkılır insan ama dışarda olduğumuz zamanlarda öğlen öğünü olarak kullanılır aynen öyle ya bu zenginlerin ev çocuk iş derdi yok heralde alış veriş yapıp spora giderler hep ne güzel
Eline sağlık canım ,bana harika bir ortak vermişsin Hedef60kgolmak
Eline sağlık canım
G Goklerce kızz aktif olcan mı bakayım
Burdayım canim, aktif olacağım inşallah güzel kilolar veririz bu hafta ,
Çok geçmiş olsun canım,eşimde sakal kıran olmuştu eczane yapma ilaç hazırlamıştı onunla geçti
Eline sağlık canım
 
Emeğine sağlık canımm

Canım bugün çok daha iyi menün afiyet olsun