- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
Amin inşallah canımDaha önce sen bana şahit oldun şimdi inşallah ben çok güzel kilolar verdiğini göreceğim canım bu hafta başladın zaten takır takır gitsin kilolar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kilolar Firarda 😎
- Konu Sahibi El_Em
- Başlangıç Tarihi
- 31 Temmuz 2020
- 20.346
- 60.233
- 548
Eline sağlık canımORTAKLAR
( 2 - 8 EKİM )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
nnurc
yarimuhendis
kardelelen321
Pnrrr-12
@Cagrihilal1 @diyetcigeldihanim Jasminium84
eceboce
Hedef60kgolmak
G Goklerce hzlsel
Fit mutlu anne
@Sonsuz umut @kumsal68 @Breeze96 DeryaOnDiet
NOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
Yeni ortaklar listesi hazır kızlarAtladığım biri varsa söylesin ona göre yeniden düzenleme yaparım
G Goklerce kızz aktif olcan mı bakayım
- 31 Temmuz 2020
- 20.346
- 60.233
- 548
2 mil lesli yapıyorum canım dün dahil cumaya kadar spor puanı hedefim 700Kızlarrr miss gibi sporumu yaptım cayimi ictimmm siz neler yaptinizz sporlar yapildi miii
hzlsel
cim adım hedefim 7000 cnm 
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
Eline sağlık kuzum
( 2 - 8 EKİM )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
@Cagrihilal1 @diyetcigeldihanim G Goklerce @Sonsuz umut @kumsal68 @Breeze96
NOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
Yeni ortaklar listesi hazır kızlar
Evet kuzum yine ortiyiz. Geçen hafta çok adapte olamadım ama bu hafta sporsuz gün geçmeyecek. Güzel eksiler göreceğiz ❤
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 158
- 34
Canim merhaba, insallah guzel kilo verecegimiz bi hafta olur
bugun hava cok guzeldi ucurtma ucurmaya gittik spor yapmis kadar oldum cok yoruldum
sen napiyosun gunun nasil gecti
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 158
- 34
Yaparim canim ama 15 dakikaTamamdir cnm kaydettum
Aminnn cnm insallah
Sagolasin canimm
Evet cnm ucu kactı dun biraz
Sagol canimm
olur mu
- 7 Kasım 2016
- 5.401
- 16.642
- 248
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
Burda havalar yağmurlu gidiyor yağmadığı bi vakit yakalayıp adımlarımı tamamladım üzerine ipimi de atladım şimdi yatıyorumCanim merhaba, insallah guzel kilo verecegimiz bi hafta olur
oh oh çok iyi yapmışsın yorulmuşsun ne güzel gitsin kilolar
- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Sağ ol canım
2 mil lesli yapıyorum canım dün dahil cumaya kadar spor puanı hedefim 700
Sağ ol canımEline sağlık kuzum
Evet kuzum yine ortiyiz. Geçen hafta çok adapte olamadım ama bu hafta sporsuz gün geçmeyecek. Güzel eksiler göreceğiz ❤
- 31 Ekim 2013
- 21.336
- 71.526
- 798
- 40
Reglin mi yakın acaba, benim reglim yakınken ben de karbona düşüyorumEmeğine sağlık canım
Tebrikler kızlar
Sorma karbon batağına tüm hafta düştüm
Ellerine sağlık kuzum
( 2 - 8 EKİM )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
@Cagrihilal1 @diyetcigeldihanim G Goklerce @Sonsuz umut @kumsal68 @Breeze96
NOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
Yeni ortaklar listesi hazır kızlar
Sağol bal ortakVauvvv süpersin orticim
- 1 Haziran 2018
- 27.720
- 82.187
- 598
- 30
( 2 - 8 EKİM )
- Ortiler birbirlerinin menü yazıp yazmadığını takip etmeli yazmıyor ise hatırlatmalıdır
- Yazılan menüler karşılıklı yorumlanmalı menülere ortiler etiketlenmeli ve daha iyi menüler için elden gelen yapılmalıdır
- Menüde spor ve su yok ise ortaklar birbirini teşvik etmeli yüreklendirmelidir
@Cagrihilal1 @diyetcigeldihanim G Goklerce @Sonsuz umut @kumsal68 @Breeze96
NOT:
- Ortağının menüsüne yorum yapmayan katılımı olmayan ve ortağını yalnız bırakan kişiler sonraki hafta listeden çıkarılacaktır.
- Ortaklar listesinde aktif üyeler yer alır.
- Ortaklar tablosu haftalıktır.
Yeni ortaklar listesi hazır kızlar
Buradayım cnm sabah ev işi falan sonra çocuklarla uğraştım komşular geldi kahve içmeye onlar gitti evi bı daha süpürdüm çocuklar dökmüş biseyler şimdi eşim gelecek pazara gidicez yarına misafirimiz var
- 31 Ekim 2013
- 21.336
- 71.526
- 798
- 40
- 18 Ocak 2017
- 1.656
- 5.655
- 158
- 34
Ben de spor yapicam birazdan. Pinar iki gun leslie dedi Haftasonu hallediyim onlariBurda havalar yağmurlu gidiyor yağmadığı bi vakit yakalayıp adımlarımı tamamladım üzerine ipimi de atladım şimdi yatıyorum
- 10 Aralık 2020
- 3.692
- 11.401
- 128
- 25
Hallet hallet hepsi bizim yararımızaBen de spor yapicam birazdan. Pinar iki gun leslie dedi Haftasonu hallediyim onlari
Ayynen foto koyarsam nazar değer diye düşündümFoto yok muuu nazar değmesin diye mi atmadım
- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
Merhaba ortim. Aynen sukur kavusturana. Bugun disardaydim hep pek listeme uyamadim ama ins eve donunce spor yapacagim. Ne sporu yaptin ortim bugun?
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Yok gülüm stres yüzünden.Reglin mi yakın acaba, benim reglim yakınken ben de karbona düşüyorum
Ellerine sağlık kuzum
Sağol bal ortak
1saat yürüdüm 40 dk zumba yaptım orticim
İnşallah canım inşallah canım orticim
Enerjimiz modumuz yüksek bu hafta bomba gibiyiz di mi bal ortağım
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.319
- 798
- 44
Kızlar bir sıkıntım var işin icinden çıkamıyorum.küçük oğlumda stres kaynaklı agustos başında,saç kıran başladı önünde hemde.saçla simdilik kapatabiliyoruz.Ama gitgide artıyor kurban bayramına iki gün kala dra götürdüm.iki krem verdi kullandim geçmedi hatta tekrar bir on gun daha kullandım.babamın dr arkadaşı cildiye uzmanına danıştı.yeni bir krem onerdi kortizon kremi bunlar korkarak kullaniyorum.kafaya çok takıyor onu öyle gördükçe uykularım kaçıyor.Böyle bir problem yaşadınız mı yada bilginiz var mı?Kafayı yemek üzereyim.
