- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 33
Sağ ol kuzum daha neler yiyeceğim bekle ve gör
Olsun canım çok bir artı değil halledersin haftaya
Tebrikler canım
Sağ ol kuzum daha neler yiyeceğim bekle ve görooo afferinn diyetisyeninin gülüüü afiyet olsunn
cnm ben de mezun olunca aldım,kalori filan da saymadım hiçbir kural yoktu işteböyle oldubilinçli yersek herşeyden tüketebiliriz dengeleyip diye düşünüyorum canım
Olsun canım çok bir artı değil halledersin haftayaGeldim geldim yetiştim mi bilmiyorum.
Geçen hafta 80.1
Bu hafta 80.6
Veremedim maalesefburdan uzak olmak hiç iyi değil kendime söz verdim mutlaka hergun buraya gelicem size mahcubum zaten
Tebrikler canımBu hafta sıfır spor vardı maalesef. Hedefimin altında kaldım. Ama en azından eksiye düştüm. Tek tesellim bu
Geçen hafta:63.9
Bugün:63.4
Fark:500 g
Yüzde:0.784
Gelecek hafta hedefim:62 inş
Eee haftaların birikimiSağ ol canım
BerryShake aklıma girdi nasıl bir kaçamaklı gün olacak belli değil neler neler yedim daha şimdiden akşam müthiş bir menü paylaşacağım
Amin canım ,Çok güzel eksi kuzum tebrikler. ❤
Rabbim acil şifalar versin kuzum ya çok üzüldüm. Yumurtalık alınamıyor mu. Tedavi başladı değil mi. Dualarımız annenle canım. ❤
Çok bir artı değil canım ama biraz sabırla eminim yakında eksi göreceksin ödemin vardır büyük ihtimalSelam kizlar önce bildirimi yapayım sonra alıntılara dönerim
Geçen hafta:62.7
Bugün : 63.00
Fark: +300 Gr
Neden eksiye gecemedigimi anlamıyorum , bu hafta içi biraz kaçamak yaptım evet ama gerçekten sinirim bozuluyor
Aynen canım rahat rahat evde yiyelim içelimHadi o zaman baslasin yarishzlsel bu yil basina rahat girelim zaten bisey yaptigimiz yok yilbasinda falan cekirdegi rahat citleyelim bari
Sağ ol canımtişikkir idirim cinim
ay çok tişikkir idirim
olsun kuzum eksi candır moral bozmak yok . nasıl azimle kilo alıyorsak azimle de verebiliriz
teşekkür edrim cınım
nemaprroblemmma olur böyle vakalar önemli olan pes etmemek
vaşşşşş maşallah
eksi candır gerisi heyecandır haftaya aynı hedefi koymuşuz cinim ... bence yapabiliriz
aramızda 300 g ın lafı mı olur canım... öyle olur arada duraklar; ama bir sonraki hafta pes etmezsen beklediğinden fazla eksi geleceğine eminim dostum...
İyi yolculuklar canımTunaydin kizlar gelemedim smdi arabaya bindik yola ciktik boludan cikmadan yedigölleri gezicez sonra yolculuk eve inșallah
Tebrikler canımGeçen hafta 76.7
Güncel 76.1
Fark -0.6
Yüzde: %0.78
@Azimliiii @Ucmelekannesi @DeryaOnDiet Eki Görüntüle 2921746
Çok geçmiş olsun canım Allah şifasını versinKızlar hayat ne garıp daha gecen gun gusel haberle gelmiştim, şimdi ise sanki hayatım yıkıldı..annemin yumurtalık kanseri oldugunu ogrendık ve dr un konusmalardan anladıgım ileri safha..çok korkuuorum cok uzgunum, nolur dua edin
çok çok geçmş olsun bitanem, Allah şifasını versinAmin canım ,muhtemelen yumurtalık ve rahım tamamen alıncak sonra da kemoterapi, baska yerlere sıcramıs ta olabilirmiş ped bakılcak , tahlılere devam edılıyo, ona gore yol alcaz , çok sinsi ve kendını belli etmeyen bi hastalıkmış, şişkınlık ve karın agrısıyla gittik ..sagolun canım , Allahım tum hastalara anneme de şifa versın ınsallah
Evet canım az vakit ayırınca oluyor. Gündüz de evde olmayınca. Çalışan anne olmanın dezavantajı maalesef. Yorgun olmaya bile hakkın yokpeki gündüz uykularını azalttır canım
benim de gündüz çok uyuduğunda gece mahvediyor beni
bir de akşamları bütün vaktini ona ayırmaya çalış, yapacağın işleri o uyurken yap, seninle ne kadar vakit geçirirse o kadar huzurlu uyur
benim ufaklık da böyle, geçtiğimiz 2 hafta eve gelir gelmez çalışmaya devam ettimkızlarıma hiç vakit ayıramadım, 2 haftadır uyku düzeni o kadar kötü ki gündüz çok uyumamasına rağmen
Ah geçmiş olsun kuzum Allah şifa versin inşallahAmin canım ,muhtemelen yumurtalık ve rahım tamamen alıncak sonra da kemoterapi, baska yerlere sıcramıs ta olabilirmiş ped bakılcak , tahlılere devam edılıyo, ona gore yol alcaz , çok sinsi ve kendını belli etmeyen bi hastalıkmış, şişkınlık ve karın agrısıyla gittik ..sagolun canım , Allahım tum hastalara anneme de şifa versın ınsallah
Kanserli bölgelerin tamamını ameliyatla alsınlar canım. Kemoterapiye başlamadan. En hızlı tedavi o oluyor. Rabbim şifa versin inşallahKızlar hayat ne garıp daha gecen gun gusel haberle gelmiştim, şimdi ise sanki hayatım yıkıldı..annemin yumurtalık kanseri oldugunu ogrendık ve dr un konusmalardan anladıgım ileri safha..çok korkuuorum cok uzgunum, nolur dua edin
ne yazık ki öyleEvet canım az vakit ayırınca oluyor. Gündüz de evde olmayınca. Çalışan anne olmanın dezavantajı maalesef. Yorgun olmaya bile hakkın yok
İnsallah canım ya burda mı(esk) , ankarada mı dr secsek kararsızız cok , kendımı dr okdr suclu hıssedıyorum ki her derdımı psokolog gıbı anneme anlatırdım, ben mi yordum onu dıyorum bazen , sucluluk duygusu bıyandan kabullenme zorlugu biyandan , Allahım yardımcımız olsun ınsallahKanserli bölgelerin tamamını ameliyatla alsınlar canım. Kemoterapiye başlamadan. En hızlı tedavi o oluyor. Rabbim şifa versin inşallah
aaa tamamını almıyorlar mı bu durumlarda, niye kiKanserli bölgelerin tamamını ameliyatla alsınlar canım. Kemoterapiye başlamadan. En hızlı tedavi o oluyor. Rabbim şifa versin inşallah
Tebrikler canım çok iyiBaşlangıç tarihi:20.09.2021
Başlangıç kg:75.2
Bugün :74.00
Fark :-1200
Aynen canım saydım tam 7 hafta olmuşEee haftaların birikimi
Olursun canım bu kadar istekli olduktan sonraayyy ben de ben de inşallah başarılı olurum
Amin canım ,muhtemelen yumurtalık ve rahım tamamen alıncak sonra da kemoterapi, baska yerlere sıcramıs ta olabilirmiş ped bakılcak , tahlılere devam edılıyo, ona gore yol alcaz , çok sinsi ve kendını belli etmeyen bi hastalıkmış, şişkınlık ve karın agrısıyla gittik ..sagolun canım , Allahım tum hastalara anneme de şifa versın ınsallah
Olursun canım bu kadar istekli olduktan sonra
Amin canım ❤
Harika eksi canım tebriklerrrGünaydın kızlar
65 olsun yılbaşı hedefim canım.
Afiyet olsun ortim
Eki Görüntüle 2921538
Geçen hafta 79.300
Bu hafta 78.000
Haftalık hedefim
Haftaya hedefim 77
%1,639
El_Em geçmiş olsun canım, bende olmuştum geçiyor 1-2 güne kadar ama biraz agresif oluyor hasta
Seni okudukça kendime benzetiyorum oğlumun 3 ay 1 yaş döneminde bende çalışıyordum 0 uyku ile işe giderdim ruh gibi iş yerinde uyurdum flaanSorma. Dün gece 1 de uyudu. Sabah 5 te uyandı. 8 buçukta uyudu. Sinirlerim aşırı yıprandı. Cidden oturup ağlayasım var. Kendimi geçtim. Onun gelişimi de kötü etkileniyor. Sakin kalıp bi çözüm bulabilirim inş
Bu hafta iyi değerlendirirsen güzel eksi gelir canımKaptanım ne yazıkki kilom bu hafta dikkat ettim ama spor hiç yapamadım birde regl haftasındayız bugün yarın, olmak üzereyim ama inşallah bundan sonra daha düzgün katılım sağlayacağım bu hafta koşulturmacayla geçti
Çok iyi gidiyorsun canım maşallahMerhabalar kızlar
Kilo bldirimi
Geçen hafta :73.2
Güncel : 72
Fark: 1.2
Haftaya hedef: 71.1 @Eki Görüntüle 2921557
El_Em @Ucmelekannesi @Azimliiii
Oooo harikaaaaaGeçen hafta:76,35
Bu hafta:74,85
Fark:1,5
Yüzde:1,96Eki Görüntüle 2921565
El_Em @Azimliiii @Ucmelekannesi @Fit mutlu anne
Hayırlı olsun canım yeniden başlangıcın
Fazla bir arttı gelmemiş canım ama eksi olsa mutlu olurduk tabi dikkat etmek lazım kaçamaklaraPazartesi eksiydim ama hafta ucinde burjac kez kacamak yapinca biyle oldu.
Gecen hafta:74,8
Bugub:74,9
Fark:0,10
Yuzde: 0,13
Haftaya hedef: 74,2
@Azimliiii @Ucmelekannesi @Calypso95kardelelen321
Tebrikler canımEksiye düşmüşüm a dostlaaaaaar
Geçen cuma: 92,15
Bugün: 91,95
Fark: 0,2
%0,217
Haftaya hedef 90
@Azimliiii @Ucmelekannesi @TempusEl_Em
Eki Görüntüle 2921579
Bence baya iyi eksi canım tebriklerrGeçen cuma 69,60
Bugün 68,75
Fark-850 gram
Yüzde 1,22
(Tahminimden daha iyi )
Donutlar manıtlarrEl_Em @Ucmelekannesi kardelelen321 cnm haftaya cuma hedefim 60.5 olsun oy anammm
Bu pazartesi 62.6 kg cuma 61.3 kg fark -1.3 kg :)
Amaaa salı yeni düzenimin ilk gününde 62.8dim vee ondan fark -1.5 kg
Eki Görüntüle 2921609
Bu hafta dha çok gitsinn yaa hiç yakışmıyor bu rakamlar sanaa bak hepsi geçecek yakında seniGeçen Hafta:68,4
Bu Hafta:68,2
Fark:0,2
Yüzde:0,292
Hedef: 67,9
@Ucmelekannesi @Azimliiii @Pnrrr-20kardelelen321
Ben kaçırdım niye böyle oldu kuzumGecen cuma 65.15
Bu cuma 67.40
fark +2. 25
yüzde %3.454
BerryShake çok özür diliyorum canim kusura bakma kuzum @Azimliiii El_Em
Eki Görüntüle 2921636
Tebrikler canım fotoğraf var mıydıGecen hafta:72.45
Bugun 72.10
Fark 350 gr
Yuzde 0.48
Haftaya hedef 71
Regl oldugum icin bekledgim kadar kilo veremedim
@Sonsuz umut
E hani börekler
Kızzzz seeennnn neyyyŞimdi ben size kilomu söyliyeyim de benim gibi şok olun e miiiBerryShake 64 demişsin canjm hani 64 olsam benim kilo almamın sebebi de son 2 ayda baya salmamdı yoksa 3 senedir ben 57 kiloyu geçmiyordum yukarıya ve geldi beklenen az yarimuhendis kaç kilo aldı kaç kg olduuuuuu dıdıdıdıdıdıdıdıdıdınnnn
Temmuzun sonunda 55.5 ile izine ayrıldım ve bugün eylülün 24 ü toplamda 2 aydaaa 17kg72.4 çıktım bunu hala daha kendime nasıl yapabildim diye vahlanıyorum. Millet hamileliğinde 9 ayda 17 kg almıl ben nasıl 2 ayda aldım aklım hayalim şaştı neyse ki yeniden verilecek bu kilolar El_Em kaptanım elinde sopayla gelmeni bekliyorum çok büyük hakkındırr
Tebrikler hilalcim güzel eksiGunaydin
Gecen cuma 69.65
bugun 68.95
fark: 700 gr
%1.005
haftaya hedef 68.5
Eki Görüntüle 2921670
El_Em @Beyaz leylak @Ucmelekannesi @Azimliiii kardelelen321
Ya evet 1.sayfada sıralama pat pat değişiyorHadi yarışalım kızlar o halde kilolar da çok yakınBen bugünü ödül günü yaptım yarın kaç artı çıkarım Allah bilir
Hoşgeldin canımGeldim geldim yetiştim mi bilmiyorum.
Geçen hafta 80.1
Bu hafta 80.6
Veremedim maalesefburdan uzak olmak hiç iyi değil kendime söz verdim mutlaka hergun buraya gelicem size mahcubum zaten
Yinede çok iyi gitmiş canım tebriklerrrBu hafta sıfır spor vardı maalesef. Hedefimin altında kaldım. Ama en azından eksiye düştüm. Tek tesellim bu
Geçen hafta:63.9
Bugün:63.4
Fark:500 g
Yüzde:0.784
Gelecek hafta hedefim:62 inş
Aynen canım benzer şifre oluyormuş güvenlik amacıylaYa şifreni değiştir falan diyor sizde de oldu mu?
Canım olabilir son 2 gün menülerinde ödem yapacak bir şey var mıydı moral bozmak yok diyetimiz uzun soluklu 1 haftada bitip gidecdk bir şey değil ki bugünkü sonucu çok takılmaSelam kizlar önce bildirimi yapayım sonra alıntılara dönerim
Geçen hafta:62.7
Bugün : 63.00
Fark: +300 Gr
Neden eksiye gecemedigimi anlamıyorum , bu hafta içi biraz kaçamak yaptım evet ama gerçekten sinirim bozuluyor
Güzel eksi canım tebriklerrrGeçen hafta 76.7
Güncel 76.1
Fark -0.6
Yüzde: %0.78
@Azimliiii @Ucmelekannesi @DeryaOnDiet Eki Görüntüle 2921746
Çok geçmiş olsun canım rabbim şifasını versin inşallahKızlar hayat ne garıp daha gecen gun gusel haberle gelmiştim, şimdi ise sanki hayatım yıkıldı..annemin yumurtalık kanseri oldugunu ogrendık ve dr un konusmalardan anladıgım ileri safha..çok korkuuorum cok uzgunum, nolur dua edin
Teşekkürler Türkiyehu huuuu harikasınnn
Biliyorum kaptanım artık öyle bir lüksüm yok verene kadar da durmak yokHarika eksi canım tebriklerrr
Ve sanada çok geçmiş olsun aynen çok agresif
Seni okudukça kendime benzetiyorum oğlumun 3 ay 1 yaş döneminde bende çalışıyordum 0 uyku ile işe giderdim ruh gibi iş yerinde uyurdum flaansabır diliyorum canım
Bu hafta iyi değerlendirirsen güzel eksi gelir canım
Çok iyi gidiyorsun canım maşallah
Oooo harikaaaaa
Hayırlı olsun canım yeniden başlangıcın
Fazla bir arttı gelmemiş canım ama eksi olsa mutlu olurduk tabi dikkat etmek lazım kaçamaklara
Tebrikler canım
Bence baya iyi eksi canım tebriklerr
Donutlar manıtlarrharikasın burcum
Bu hafta dha çok gitsinn yaa hiç yakışmıyor bu rakamlar sanaa bak hepsi geçecek yakında seni
Ben kaçırdım niye böyle oldu kuzum
hu huuuu harikasınnn
Tebrikler canım fotoğraf var mıydı
E hani börekler
Kızzzz seeennnn neyyy
Unuttum yazdıklarınıaldıklarımıza değil vereceklerimize bakalım hızlı gidecek daha zevkli olacak ama yorulldum deme lüksün yok Zeynebim
Tebrikler hilalcim güzel eksi
Ya evet 1.sayfada sıralama pat pat değişiyor
Hoşgeldin canım
Niye mahcup olasın keyfi bir durum değildi en odaklandığın anda oldu sonuçta Kader kısmet olsun
Sen iste yine verilir
Yinede çok iyi gitmiş canım tebriklerrr
Aynen canım benzer şifre oluyormuş güvenlik amacıyla
Canım olabilir son 2 gün menülerinde ödem yapacak bir şey var mıydı moral bozmak yok diyetimiz uzun soluklu 1 haftada bitip gidecdk bir şey değil ki bugünkü sonucu çok takılma
Güzel eksi canım tebriklerrr
Çok geçmiş olsun canım rabbim şifasını versin inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?