Yaa kıyamam Rabbim şifa versin tez vakitte.Kızlar hayat ne garıp daha gecen gun gusel haberle gelmiştim, şimdi ise sanki hayatım yıkıldı..annemin yumurtalık kanseri oldugunu ogrendık ve dr un konusmalardan anladıgım ileri safha..çok korkuuorum cok uzgunum, nolur dua edin
Kaşık mı kaşık işte belki senin yemek kaşığın büyükAy akşamı biraz fazla kaçırdım ya
5 yk yemek
4 kaşık pilav diyor ama o benim dişimin kovuğuna yetmiyor be aplaaaa
Bezelye yapmıştım tahta kaşıkla 4 kaşık koydum
Çok sağol canım
mutfak ışığı çok geliyor gözüne 
Eline sağlık kaptanım�KİLOLAR FİRARDA
(17.09/23.09)
ADIM TABLOSU
NoÜye Nick 17.09 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09 23.09 TOPLAM 1 Azimliiii
9.500 15.000 24.500 2 Beyaz leylak
10.084 7.051 17.135 3 @Breeze96 11.727 10.110 12.895 17.704 20.027 12.368 84.831 4 C Cagrihilal1 10.000 23.743 5.500 12.880 15.000 67.123 5 @Calypso95 6.000 4.000 5.723 15.723 6 @DeryaOnDiet 10.193 10.248 4.712 5.002 11.000 13.250 7.922 62.327 7 @eceboce 12.000 7.400 6.200 3.000 9.000 3.000 12.700 50.300 8 Fit mutlu anne
10.828 6.116 7.221 10.061 12.909 10.186 57.321 9 @Goklerce 5.300 6.000 9.300 10 BerryShake
17.651 13.500 16.425 6.081 18.656 11.202 8.770 92.285 11 hzlsel
13.506 4.000 4.722 3.000 3.158 28.386 12 kardelelen321
6.000 6.000 13 nnurc
4.800 5.300 6.600 16.700 14 Pnrrr-12
10.000 5.000 12.000 6.000 4.500 11.000 48.500 15 @Sonsuz umut 5.000 10.000 10.500 7.500 5.000 38.000 16 Ucmelekannesi
12.795 5.818 3.215 7.633 7.736 12.688 13.366 49.563 17 @yarimuhendis 10.334 10.334 18 DE Z Z P 4.995 3.627 1.000 10.024 578 20.224
1.
2. @Breeze96
3. C Cagrihilal1
kizlar tebrikler canlar
@brezee96 C Cagrihilal1 canlar dizinde adimlariniz süperdi tebrikler
Ne etcen yahu benim menüleri 
Bende öğlen sonu bir ara not aldım liste içinKızlar yemek faslı bitsin listeyi toplayacağım not aldım herkesi
ama. Kızların okul trafiğinden ancak adımları paylasabildim kaptanım.
Nasıl yoğun bir tempoda git gel yolda vaktim geçiyor ya. 
Aynen abartmamissin cnm Allahtan baya guzeldi eksin zatenYok sadece bir patatesli börek iki üç dilim katmer yedim.Yayla corbasiyla kapattım akşamı. Sonra bol bol su.
Şaka yapıyorum kuzucm.bence arkadan iyi duruyorsun.
Gayet iyi duruyorsun canımama daha iyisi olacak
insallah canimmmAnladim cnm saglikls buyusun inșallah adi ne taha mı
Tbrkler cnm guzel eksiMerhabalar kızlar
Kilo bldirimi
Geçen hafta :73.2
Güncel : 72
Fark: 1.2
Haftaya hedef: 71.1 @Eki Görüntüle 2921557
El_Em
Aynenn cnmm artik dondum yarindan itibaren son gazz geliyormm insallahTatilden donunce dikkat edersin canim. Sen eglenmebe bak
Tbrkler cnmGeçen hafta:76,35
Bu hafta:74,85
Fark:1,5
Yüzde:1,96Eki Görüntüle 2921565
Haftaya eksi olucak insallah cnm kacamak yapmasan eksi gelicekmisPazartesi eksiydim ama hafta ucinde burjac kez kacamak yapinca biyle oldu.
Gecen hafta:74,8
Bugub:74,9
Fark:0,10
Yuzde: 0,13
Haftaya hedef: 74,2
Tbrkler tekrardan orti..Geçen Hafta:68,4
Bu Hafta:68,2
Fark:0,2
Yüzde:0,292
Hedef: 67,9
Tbrkler cnm super eksiii nekadarda gittk bu smdi 1 hafta mı
Anaam gercekten cok hizli ve cok olmus ama basladiysan gidecek elbet boyun kacti cnmŞimdi ben size kilomu söyliyeyim de benim gibi şok olun e miii
Temmuzun sonunda 55.5 ile izine ayrıldım ve bugün eylülün 24 ü toplamda 2 aydaaa 17kg72.4 çıktım bunu hala daha kendime nasıl yapabildim diye vahlanıyorum. Millet hamileliğinde 9 ayda 17 kg almıl ben nasıl 2 ayda aldım aklım hayalim şaştı neyse ki yeniden verilecek bu kilolar
Afiyet olsunnn bayilirm kendilerine kac adet yidinnn
Ellerinesaglik canimmm�
(17.09/23.09)
ADIM TABLOSU
NoÜye Nick 17.09 18.09 19.09 20.09 21.09 22.09 23.09 TOPLAM 1 9.500 15.000 24.500 2 10.084 7.051 17.135 3 @Breeze96 11.727 10.110 12.895 17.704 20.027 12.368 84.831 4 C Cagrihilal1 10.000 23.743 5.500 12.880 15.000 67.123 5 @Calypso95 6.000 4.000 5.723 15.723 6 @DeryaOnDiet 10.193 10.248 4.712 5.002 11.000 13.250 7.922 62.327 7 @eceboce 12.000 7.400 6.200 3.000 9.000 3.000 12.700 50.300 8 10.828 6.116 7.221 10.061 12.909 10.186 57.321 9 @Goklerce 5.300 6.000 9.300 10 17.651 13.500 16.425 6.081 18.656 11.202 8.770 92.285 11 13.506 4.000 4.722 3.000 3.158 28.386 12 6.000 6.000 13 4.800 5.300 6.600 16.700 14 10.000 5.000 12.000 6.000 4.500 11.000 48.500 15 @Sonsuz umut 5.000 10.000 10.500 7.500 5.000 38.000 16 12.795 5.818 3.215 7.633 7.736 12.688 13.366 49.563 17 @yarimuhendis 10.334 10.334 18 DE Z Z P 4.995 3.627 1.000 10.024 578 20.224
1.
2. @Breeze96
3. C Cagrihilal1
kizlar tebrikler canlar
@brezee96 C Cagrihilal1 canlar dizinde adimlariniz süperdi tebrikler
E sen de kilo vermeye çalışmıyor musun burda bizle
8 tane yedimAynen abartmamissin cnm Allahtan baya guzeldi eksin zaten
Sagol canim
Anladim cnm saglikls buyusun inșallah adi ne taha mı
Tbrkler cnm guzel eksi
Aynenn cnmm artik dondum yarindan itibaren son gazz geliyormm insallah
Tbrkler cnm
Haftaya eksi olucak insallah cnm kacamak yapmasan eksi gelicekmis
Tbrkler tekrardan orti..
Tbrkler cnm super eksiii nekadarda gittk bu smdi 1 hafta mı
Anaam gercekten cok hizli ve cok olmus ama basladiysan gidecek elbet boyun kacti cnm
Afiyet olsunnn bayilirm kendilerine kac adet yidinnn
Ellerinesaglik canimmm
E tabi cnm bayağı azAy akşamı biraz fazla kaçırdım ya
5 yk yemek
4 kaşık pilav diyor ama o benim dişimin kovuğuna yetmiyor be aplaaaa
Bezelye yapmıştım tahta kaşıkla 4 kaşık koydum
Ben kacamak yapmayacaktim siz yapinca canim cektiBen de 2000 kalörüyü biraz aştım
1.5 lt limonlu yeşil çay içiyorum
gunah benden gitti hzlsel 
Nikinik Beyaz leylak 
kollontai 
pacman Fit mutlu anne Azimliiii @bilgem tomris 
Lizozom55 K Kubraaaccc nerde kızlar bildirimler nnurc sende de fotoğraf eksik tatlım Gönlüm ve beynim ondan yana ama şuan çok disiplinsiz takılıyorm buraya o yüzden menülerinde düzenli gideceğini düşünmüyorum canımE sen de kilo vermeye çalışmıyor musun burda bizle
Toplu bir şekilde atsaydin keşke kaptanım. Bu hafta ihmal etme at mutlaka.Aslında benimde adımlarım bu hafta iyiydi ama yazmadım ilk 3 te olurmuşşum
BerryShake yakın rakip çıksın
