Kilolar Firarda 😎

Canim sen kendini uzun zamandir hazirliyordun zaten diyete bence donusun muhtesem olcak tekrar basarcaksin eminim
 
Verirsin canım bende yollarca 60-62 idim hamileliğimde bile kilo almadım doğru düzgün ki doğumla gitmişti hepsi sonra bir saldım ders çalıştım boşa gitti o da Neyse işte 77 yi bile gördüm toplasan2 aydık o da pek dikkat etmiyorum ama hızlıca veriyorum yine de sen de 3 aya dönersin bence eskiye
 
Ustune almazsam verecem insallah. Aldiklarimj vermekten yol katedemiyorum yaklasip yaklasip uzaklaşıyorum hedeften resmen.
Olsun olsun bi başladın mı çorap söküğü gibi gelir inşallah yeter ki sen kendini fazla kasma kastıkça olmuyor çünkü
Canim sen kendini uzun zamandir hazirliyordun zaten diyete bence donusun muhtesem olcak tekrar basarcaksin eminim
Çok teşekkür ederim canım inşallah kolaylıkla atlatacağım bakalım
 
İnşallah canım hedefim 2022ye zayıf eski halimde girmek
 
Evet ortim bi 69 gorsem cok sevincem insallah gorurum yakinda
Görürsün canım yakında bende nihayi hedefim 57 için biranönce sabırsızlanıyorum bu hafta spora yazılmayı düşünüyorum ama daha önce hiç gitmedim o yüzden çekiniyorum azcık
 
Oh harikasın eşin de yanındaysa bu fikirde oohh
Sallanduracağsun bikaçını taksimde bi daha yapıolar mı


Allah Allaah napsak aaa filizlendirilmiş unlu makarna denesen


Hahaha afiyet bal olsunnnn
Patates haslama en iyi geliyir canim bana ya da kara bugday.
 
Yok canim yedim ya gecen hafta 1 gun hep duzensizdi. Ve 2 gun de liste dusuna ciktim. Ozellikle misir cok sisiriyor beni ve yedim. Yaramadigini bildigim halde yedim. Kendim ettim kendim buldum
 
Gecen hafta:72.45
Bugun 72.10
Fark 350 gr
Yuzde 0.48
Haftaya hedef 71
Regl oldugum icin bekledgim kadar kilo veremedim
SonsuzUmut
canım tebrikler


İlk başlangıç 69.5
Suanki kilo : 66.9
Eki Görüntüle 2921664
sen bi de tartıya çıkmaya mı korkuyordun
korkmasan ne olacaktı şu an merak içindeyim

tebrikler canımm

Gunaydin
Gecen cuma 69.65
bugun 68.95
fark: 700 gr
%1.005
haftaya hedef 68.5
Eki Görüntüle 2921670
El_Em @Beyaz leylak Ucmelekannesi @Azimliiii kardelelen321
tebrikler canım çok iyi
 
Son düzenleme:
Tebrikler ortimmmmmm
Teşekkür ederim ortimm
Canim benim hedefim 63
insallah 2022 ye hepimiz istedigimiz kiloyla girelim
Amin canım inşallah ❤
Vaaaaooov süper süper süper..
Geçen Hafta:68,4
Bu Hafta:68,2
Fark:0,2
Yüzde:0,292
Hedef: 67,9
Ucmelekannesi @Azimliiii @Pnrrr-20 kardelelen321
Bu hafta aynı durumdayız kuzum artı olcak sanıyorduk. 200 g eksi çıktık. Halimize şükür
Teşekkür ederim canım
Gecen cuma 65.15
Bu cuma 67.40
fark +2. 25
yüzde %3.454
@hedef54kg çok özür diliyorum canim kusura bakma kuzum @Azimliiii El_Em

Eki Görüntüle 2921636
Sıkma canını kuzum. Hep birlikte bu hafta diyet spor bomba olacak. Gidecek hepsi..
Salı 80.5
Cuma 78.3
Fark 2.3
Yüzde %2,857

El_Em kardelelen321 @UcanSupurge

Haftaya hedefim 76.5
Vaoooww Harikasın canım ❤
Gecen hafta:72.45
Bugun 72.10
Fark 350 gr
Yuzde 0.48
Haftaya hedef 71
Regl oldugum icin bekledgim kadar kilo veremedim
SonsuzUmut
Olsun canım gayet güzel eksi.

İlk başlangıç 69.5
Suanki kilo : 66.9
Eki Görüntüle 2921664
Vaaayyyy güzel gitmiş kuzum. Ödemelerini de atmışsın. Devam
Hiç panik yok tatlım. Burada atasözü gibi oldu artık 'çabuk gelen çabuk gider'. Evet yüksek bi artıyla geldin, bu da demek ki çok büyük başarılara imza atacaksın. Azimle, hırsla, birlikte bu fazlalıklardan kurtulcaz. Bu arada cuma hedefine 70 yazıyorum. İçimden geldi.
Bir de yeni yıl hedefi belirler misin canım
Gunaydin
Gecen cuma 69.65
bugun 68.95
fark: 700 gr
%1.005
haftaya hedef 68.5
Eki Görüntüle 2921670
El_Em @Beyaz leylak Ucmelekannesi @Azimliiii kardelelen321
Maaşallah kuzum
Vaaay kaçamaklar başladı mı
Emin misin
Bi daha düşün
Ay yerim seni
 
Kuzum benim sen bi basla verirsin. Nasil bir menu yazdi diyetisyen? Sakincasi yoksa biraz bahseder misin? Ne yiyeceksin ve baska neler onerdi?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…