- 6 Nisan 2010
- 3.730
- 13.563
Çok teşekkür ederim.İyi geceler canım. Nur topu gibi diyet dışı cezası geldi. Bu hafta başka diyet dışı kullanırsan uyarı gelir. Yarın çok hafif gecirirsen bugünün yükünü atarsın
Delficim maşallah 2 günlük cezan bitti1 gün kaldı
Herhal 17 olur eve gidene kadar
Sali ve carsamba paylasim goremedim. O yuzden ekli degil. Bugun atmis adim ,obur iki gun 0 yazip bugunu gecirecegim tabloyaIstenmeyentuyy canım sen düzenli yürüyorsun tabloda göremedim seni katılmadın mı bu sefer
Anladım canım cezasi da çok yokmuş dikkat etmemiştim önceki günlerineSali ve carsamba paylasim goremedim. O yuzden ekli degil. Bugun atmis adim ,obur iki gun 0 yazip bugunu gecirecegim tabloya
Eskisi gibi yürüyemiyorum tatlım.Istenmeyentuyy canım sen düzenli yürüyorsun tabloda göremedim seni katılmadın mı bu sefer
Canım vallahi o kadar isterdim ki orda 10 bin görmeyi çünkü ekstra motive ediyor ama bacaklarım sallanmaya başladı artık bıraktımTamam canım. Az daha koysan üstüne 10.000 olurmus
Hemen yazıyorum canım, akşam uyumuş kalmisim
Adim yok mu?07.03.24
08.30
Az peynir ekmek, kuşburnu
13.00
Fırın patates, peynir zeytin,bal
19.00
Mantarlı tavuk sote, pilav yoğurt turşu
Şu:2 lt.Chocolita
3. Etap Adim Yarisi
Kullanici ismi Sali Carsamba Persembe Cuma Cumartesi Pazar Pazartesi Toplam Migrenben 21171 15943 15309 Alys 20048 13010 15105 delfinia 10008 10017 20184 asliogretmen 10171 9403 10652 Chocolita 10003 10008 10016 @labellevie 12174 4348 0 @Pandora27 12801 15170 12075 G Goklerce 6745 8842 0 A Arrietty_ 17556 11163 15305 @yiitee 3730 3302 4174 @Suluku 0 0 10052 @tavsannesi 4501 6074 4824
Günaydın
Kadınlar günümüz kutlu olsun.
Tablonun güncel hali
Bu hafta ilk 3 de farkli isimler gorelim artik yahu
Günlük 10bin adim hedeflemeye calisam