- 6 Aralık 2010
- 34.491
- 91.166
Yok canim her sey dahil 1800 almisim.
Koruma kalorim 2000 kusur
Hedef kalorim 1700
Bu hafta topun agzinda oldugum icin 1500 de kalmaya çalışıyorum yine de.
Evet bende merak ediyorum inşallah iyidirEn son Salı günü aktif olmuş, bir sorun yoktur umarım. @portakalafisildiyordum bugün benim de aklımdan geçti hiç paylaşım yapmıyor son günlerde diye.
Sabah
Çok yoğun temizlikli bi4 gundu akşam da kayinvalideme gittik simdi yazabiliyorum anca hemen yazayım
Selam bildirim yapip kaciyorum
Sabah
Tavada 2 yumurta, tortilla icine sarip yedim
Aksam
1 tabak manti
Su takibi yapamadim
Chocolita
Bugun boyle sacma oldu.
Çokkkk teşekkür ederim canım
Yok canim her sey dahil 1800 almisim.
Koruma kalorim 2000 kusur
Hedef kalorim 1700
Bu hafta topun agzinda oldugum icin 1500 de kalmaya çalışıyorum yine de.
anladım canım ,bende tarti gunu tekrar hesapliycam bakalım kac cıkıcak bu hafta en iyi sabit gelirim diye düşünüyorum
Geçmiş olsunÇokkkk teşekkür ederim canım
| Kullanici ismi | Sali | Çarşamba | Perşembe | Cuma | Cumartesi | Pazar | Pazartesi | Toplam |
|
| 10384 | 23660 | 20030 | 20027 | ||||
|
| 8375 | 10486 | 0 | 0 | ||||
|
| 11088 | 12672 | 17391 | 12432 | ||||
|
| 9181 | 11117 | 12058 | 5393 | ||||
| G Goklerce | 6739 | 4751 | 6791 | 5566 | ||||
|
| 7169 | 6379 | 6162 | 4216 | ||||
|
| 10000 | 3539 | 10013 | 6733 | ||||
|
| 21026 | 13015 | 15000 | 14383 | ||||
| A Arrietty_ | 15397 | 18390 | 12095 | 0 | ||||
|
| 3660 | 3883 | 0 | 0 | ||||
|
| 12096 | 4605 | 5312 | 9034 | ||||
|
| 3693 | 0 | 0 | 5770 | ||||
| @Sulukuleli | 11421 | 10184 | 0 | 5047 | ||||
|
| 1632 | 3119 | 1086 | 1352 |
Çok geçmiş olsun.Günaydın
1 De yatip saat 2,4 ,6 a alarm kurup 5de kalkmama ne demeli. Ise gidiyorum simdi. Saat 6.15
Neyseki Sabah oglum,anne daha iyi uyandim dedi. Ates dusurucuye baslamistim zaten direk. Normalde beklerim ama baya kotuydu. Gecede terledi durdu
Tek ogun deneyecegim. Felaket sisim. Uykusuzlukdan birazda
Çok teşekkür ederim.Geçmiş olsun