Kasım'da Diyet Başkadır 🍂🥗

Süt pirinç biraz şeker az nişasta birde vanilya
Sulu olmuş ya 2 kaşık yedim kaldı kurtarabilir miyim ki
Sıcakken kurtarılırdi nisasta ilave ederek ama soguyunca kurtarilmaz sanki bizde de en cok yenen tatli bu cidden en masumu sekerini de az atıyorum vicdanlar temiz
 
Sıcakken kurtarılırdi nisasta ilave ederek ama soguyunca kurtarilmaz sanki bizde de en cok yenen tatli bu cidden en masumu sekerini de az atıyorum vicdanlar temiz
Benim hiç kıvamı tutmuyor alıştık artık eşim bardağa koy bari içelim dedi agsgsggsgz
Aman tamam 2 kaşıkla nefsimi körelttim
 
Cezamin 3. Gunu de tamam

Carsamba 31.ocak

Sabah
1 dilim ekmek
1 kucuk Elma
1 avuc badem
1 kuru meyve

Ogle
Sandevic

Aksam yok
Su 1 L


Bogazim agriyor doktora gittim birsey goremedi. Hastalik sonrasi normal dedi .
Hafif enfeksiyon varmis hala.

Yarin izin gunum. Bol corbali bir gun geciririm herhal


Chocolita Fit mutlu anne
 

Eklentiler

  • Screenshot_2024-01-31-22-49-44-935_pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter.jpg
    42,8 KB · Görüntüleme: 18
İyi geceler, 31 Ocak çarşamba menüm
Kahvaltı; yumpat, peynir, zeytin 5-6 adet, 1 dilim ekmek, biber salçası sosu.

2 tane küçük elma

Akşam; 2 lahmacun, ayran, turşu

Sat 18 gibi kahve
Su 2 litre
7.000 adım
Cezamı tamamlayamadım, çok işim vardı
Chocolita Fit mutlu anne
 

Eklentiler

  • IMG_3048.jpeg
    48,7 KB · Görüntüleme: 16
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…