yok kiz yesilliklerin puani yuksek
tatlilar kadar olmasada puani var yani.0 puan olanlar sadece proteinler.puan tablosu var, yaz cikiyor ordan rahatlikla bakabilirsin:26:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
yok kiz yesilliklerin puani yuksek
tatlilar kadar olmasada puani var yani.0 puan olanlar sadece proteinler.puan tablosu var, yaz cikiyor ordan rahatlikla bakabilirsin:26:
elma sirkesi iciyorum ben.1 ve ya 2 tatli kasigi bi bardaga.ben eksi sevidigm icin benim icin lezzetli oluyor, zevkle iciyorum.sogan suyunu bi ara denedim , ama o zamanlar diyet falan yapmiyordum, tartimda yoktu.sana o iyi geliyorsa onu ic.sirkeyi de ic.belki 2 si birlikte daha cok fayda eder,soganin tadini sevmiyorsan kendine isgence etme sirkeli su ic.yani hangisi daha lezzetli geliyorda onu yap.diyetimizi isgence haline getirirsek cabuk bikariz.puanimiza gore istedigimizi yiyelim
EBRU AKIN: Karbonhidrat Diyeti (Ye+İç=Zayıfla) bak canim bu adrese gir.burda puanlar etrafli sekilde yaziyor.tum puanlamalar var.simitin besin degeri yalnis yazilmis ama.25 yaziyor. ama 53.4.eger ki bulamadigin bi yiyecek olursa,gogglda misal soganin besin degeri yaz cikiyor orda kb degeri.
elma sirkesi iciyorum ben.1 ve ya 2 tatli kasigi bi bardaga.ben eksi sevidigm icin benim icin lezzetli oluyor, zevkle iciyorum.sogan suyunu bi ara denedim , ama o zamanlar diyet falan yapmiyordum, tartimda yoktu.sana o iyi geliyorsa onu ic.sirkeyi de ic.belki 2 si birlikte daha cok fayda eder,soganin tadini sevmiyorsan kendine isgence etme sirkeli su ic.yani hangisi daha lezzetli geliyorda onu yap.diyetimizi isgence haline getirirsek cabuk bikariz.puanimiza gore istedigimizi yiyelim
lezzet değilde tatlım önemli olan kuru soğanın 10 puan oluşu yaaa kafama takılıyor ben en iyisi sabahları yarım soğan suyu akşamları da sirke içeyim
ebruakin.blogspot.com/2008/03/karbonhidrat-diyeti-yeizayfla.html bak canim bu adrese gir.burda puanlar etrafli sekilde yaziyor.tum puanlamalar var.simitin besin degeri yalnis yazilmis ama.25 yaziyor. ama 53.4.eger ki bulamadigin bi yiyecek olursa,gogglda misal soganin besin degeri yaz cikiyor orda kb degeri.
aslinda evde dijital tarti varsa.2 gun ayni seyleri ye.bir gun sogani, oteki gun sirkeyi dene.hangisinde daha fazla versiysen onlaa devem et.eger sirkede daha fazla zayiflik gorursen, bosu bosuna 10 puanini yedirme
yok kiz ne sporu.hayatta nefret ettigim seydir spor.haftada 1 20 dak yuruyus yapiyorum ama temposuz.kursa gittigim icin mecbur yuruyorum duraga kadar.durak uzak biraz.o olmasa yuruyus bile iptal olur
Tamam canım senin kilonuda belirtelim 81,6 ama iki gün önce kac kiloydun tatlim ...yani bu kilonu baz alırsak sen 5 gün sonra tartilmis olacaksın biz 7 gün sonra....sana haksızlık olmasın yani...gerçi 1. Belli 2 kim gadriel mı pegasus müiyi akşamlar sevgili arkadaşlarım cuma günü tatılma yarışmasına bende katılacam tabiki şuan 81.6 kiloyum (900gr) geri almış olsamdacumaya kadar bakalım kaç olacam
5 gündür sölemesi ayıp deli gibi kabızlıkla uğraştım o kadar kötüydü ki anlatamam
taaki babamın ısrarlarına dayanamadım ve onun günlük içtiği açlık otunu içene kadar
yaklaşık 8 saat sonra hafif sancılı bir ishal oldum ama benm babam onunla zayıfladı gözlerimin önünde ben şahidim iştahımı kesiyor diyordu cidden bugun bende 25kb kapattım.
bakalm cici çıtır kızlar işeyarayacak mı ama sunu söyliyeyim babamın teorisi yağ çözzdüğü yönünde eğer öyle bir faydasını görürsem anında yazarımmm ve sizdde içmek isterseniz içersinz ama iştah kestiği kesin
.
Son düzenleme:
Tamam canım senin kilonuda belirtelim 81,6 ama iki gün önce kac kiloydun tatlim ...yani bu kilonu baz alırsak sen 5 gün sonra tartilmis olacaksın biz 7 gün sonra....sana haksızlık olmasın yani...gerçi 1. Belli 2 kim gadriel mı pegasus mü
bence bu kadar emin olma tatlım hiç belli olmaz 2gün önce 82.3 gördüm sanırım ama durun siz yoklugumdan istifade zayıflayın hemen
Tamam canım senin kilonuzda belirtelim 81,6 ama iki gün önce kac kilosun tatlim ...yani bu kilonu baz alırsak sen 5 gün sonra tartilmis olacaksın biz 7 gün sonra....sana haksızlık olmasın yani...gerçi 1. Belli 2 kim gadriel mı pegasus mü
bak yine strese girdim.kizim yarindan aclik orucundayim tamammi.bak 7 li rakamlarda olucam cuma bak gor.taktim kafaya seni gecicem
bu arada menumuzu yazalim yeni gelen arkadaslara rahatlik olsun.bi fikir vermis oluruz.gerci ben hic bi zaman yazilan menuleri okumam.aman sen yedinse yedin banane derim ama bazilarimiz seviyor motive oluyor.hadi yarindan yazalim bakalim.protein 0 puan diye proteini kaciranlara kizalim
yok kiz ne sporu.hayatta nefret ettigim seydir spor.haftada 1 20 dak yuruyus yapiyorum ama temposuz.kursa gittigim icin mecbur yuruyorum duraga kadar.durak uzak biraz.o olmasa yuruyus bile iptal olur
hangi kursa gidiyorsun tatlım
kuran kursune gidiyorum.harfler cok zor aklimda kalmiyor.bu yastan sonra gerizekali muamelesi goruyorum
kuran kursune gidiyorum.harfler cok zor aklimda kalmiyor.bu yastan sonra gerizekali muamelesi goruyorum
yok canım ne alaka öğrenirsin hem bir kere harfler aklında kaldı mı anında sökersin inan bana:)
yulafı bende duydum yulaf yumurta lor peynir karışımı köfte yada krep yapanlar da var
dukan diyetinde adam günde 1 yemek kaşıgı yulaf yeyin diyoooooo
bakalım artık durun siz beni cuma günü görün heheheeh
bayramın 3. günü kendi evime gidiyorum orda tek başıma olduğum için sanırım bu işi daha kolay yapabilecem burda yani annemgilin evinde zor oluyor birde ramazan olunca daha da zor oluyor gerçi ben tutamıyorum ama annemgil oruçlu olunca istediğim gibi yapamıyorum bakalım artık kendi evimde nasıl olacak ama daha iyi olacak
sayın hilkay ve pegasus göreyim sizleri ozaman
günümü kardeşim yüzümden 2.5 tane doritos yemeyle kapattım birde diyet kolaylaaaaaa
ş,imdi form çayımı içiyorum yeşil çayım kalmamış sonra tekrar sabahaaaa
sayın hilkay ve pegasus göreyim sizleri ozaman
günümü kardeşim yüzümden 2.5 tane doritos yemeyle kapattım birde diyet kolaylaaaaaa
ş,imdi form çayımı içiyorum yeşil çayım kalmamış sonra tekrar sabahaaaa
Benzer Konular
