merhabaa hoşbulduk ... :)
10 günde verirsin kaçamaksız ama hayalimdeki kilodasın sennn boyun kaçç ?
bel ve göbek bölgem aşağıya göre biraz daha fazla ondan kurtulmak istiyorum, daha önce 54 kiloya düştüğüm olmuştu yinede tamamen ince belli bi kız olamamıştım ama yinede 54 kilo olmak süperdi inşallah göreceğim yine o günleri 
Pegasusss 81 oldun demek süpersin ya ha gayret 7 lere az kaldı sonra gelsin 6 lar hatta 5ler
Tatlım ben artık çözdüm vücudumun kb diyetine verdiği tepkiyi bugun 25i geçmeyeceğim diye umuyorum eğer bir hafta 25i geçmeden atlatırsam 3-4 kilo gidecek inşallaaahhh bakalım becerebilcekmiyim 25 çok az çünkü bide sıcak buz gibi meyveler meyve suları gözümüb önünde uçuşuo
canımmm ben döndümmm ama çok kötüyüm mutsuzum diyet filan kalmadı
ama senn için çok mutlu oldum canım harikasın valla bana yetiştin hatta ben sana sanırım yetiştim
merhaba ben valla 10 günde 5 kilo verdim hala şoktayım
hertürlü verirsin ama ben 86,6 kiloyla başladım şimdi 81 im senin kilon kaç ?
başarılarr şimdiden bu arada biz pefasusla yarısıyoruz isteyen katılsın bu cuma tartılmaca varrr
evet ya çoook sıcak hangi şehirdesin sen ? çok farketmiyo bu aylarda her yer fena ama Ankara kavruluyo resmen
canım nerelerdesin pegasusla başbaşa kaldık bir ara ama sağlam kilo verdik 10 günde 5,6 kilo verdim
yarısıyoruz hemm bu cuma tartılıcazz katılcakmısın ?
tabikide etmemen gerek ..
kaldığımız yerden devam edecğiz ...hem daha şanslısın böyle durumlarda vücudu kandırınca metabolizma hızlanırmıs...yeni sen diyet kalmadı diyorsunya ...hemen başla şimdi vücut şok olsun nede olsa yine yicek diyerek çatır çatır çalışıp yaksın yağlarını...
vücudu kandırmacaa diyorlar buna
cumaya kadar bakalım kaç olacam
iyi akşamlar sevgili arkadaşlarım cuma günü tatılma yarışmasına bende katılacam tabiki şuan 81.6 kiloyum (900gr) geri almış olsamda
5 gündür sölemesi ayıp deli gibi kabızlıkla uğraştım o kadar kötüydü ki anlatamam
taaki babamın ısrarlarına dayanamadım ve onun günlük içtiği açlık otunu içene kadar
yaklaşık 8 saat sonra hafif sancılı bir ishal oldum ama benm babam onunla zayıfladı gözlerimin önünde ben şahidim iştahımı kesiyor diyordu cidden bugun bende 25kb kapattım.
bakalm cici çıtır kızlar işeyarayacak mı ama sunu söyliyeyim babamın teorisi yağ çözzdüğü yönünde eğer öyle bir faydasını görürsem anında yazarımmm ve sizdde içmek isterseniz içersinz ama iştah kestiği kesin
kabizlik sorunu hepimizin sorunu olmus,ben ilac aliyorum 3 gunde 1.oyle cikiyorum tuvalete.baska turlu olmuyor.hadi bakalim cumaya kadar kim ne kadar veriyor bakalim
