• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

kizlar kendimden nefret ediyorum.okuz kadar olmusum.hic bu kadar kilo aldigimi hatrlamiyorum.kisa surede deli gibi yiyerek tum cabalarimi hic ettim.ac gozlu gibi diyet falan takmadan yedimde yedim.her sabah diyet diye uyaniyorum, ne diyeti diye uyuyorum.ne yapicam bilmiyorum:47:
 
bende senin gibiyim ya bu gidisle sisecem balon gibi bir de ileride hamilelik dusunuyorum o zamanda balon gibi ucucam ne kadar azimsizim ama bugun simdilikbir yumurta yedim aciktim bir listeye bakim ne yiyebilirim diye
 
kızlar nasıl gidiyor?
bugün kilo bildirimi günümüz diye yazıyorum kilomu, ben aynıyım yani 75, yani 11 gündür bende tık yok delireceğim, ne ödemmiş regli dönemim diye kendimi teselli ediyordum ama gerçekçi olmak lazım, 11 gündür ödem mi olur:(
 
pperi .!.:
ben ameliyat oldugumdan beri regl olmadigim ve bundan sonra olmayacagim icin ayrica yasim bunun icin kücük oldugu icin bu durumu hormon ilaclari ile dengelemek gerekiyormus ve bu ilaclarda benim acayip istahimi aciyor ve sisiriyor:31:

kilo verme konusunda hic bu kadar umutsuz olmamistim:59:
Genişletmek için tıkla...

canım benim bu kadar umutsuz olma, 7 otlu çaylar var benim iştah sorunuma iyi geliyor, dene istersen, böyle böyle buluruz çaresini, sen yeterki sağlıklı ol.
 
pegasus85 .!.:
kizlar kendimden nefret ediyorum.okuz kadar olmusum.hic bu kadar kilo aldigimi hatrlamiyorum.kisa surede deli gibi yiyerek tum cabalarimi hic ettim.ac gozlu gibi diyet falan takmadan yedimde yedim.her sabah diyet diye uyaniyorum, ne diyeti diye uyuyorum.ne yapicam bilmiyorum:47:
Genişletmek için tıkla...

canım kendine haksızlık etme,ara ara hepimiz bozuyoruz diyeti, sen ne güzel kilolar verdin onu düşün lütfen:34:
 
esra55 .!.:
canım benim.ben bu durumu hepyaşıyorum.pko var bende.kilo vermem çokzor.aldığımhormon ilaçlarıda iştah açıyo hep.ama zamanla alışıyosun bu duruma.bazıkişiler şanslıldır.biz şanssız grupta olabiliriz kilo verme konusunda.ama durum böyle diye oluruna bırakamayız dimi.elimizden geldiğince dikkat edicez.kesinlikle umutsuz olma.vücudun zamanla ilaca uyum sağlar iştah açmaz.yeterki sen istekliol.ben eski perideki azmi geri istiyorumm
Genişletmek için tıkla...


canım bende de pko var, aynı kaderi paylaşıyoruz, doktorumun dediğine göre kilo vermek bu hastalığa iyi geliyormuş,verdiği ilaçların yan etkileri fazla olduğu için kullanamadım, bende kilo verip bu kistlerden kurtulmak istiyorum, 6 kilo daha verip doktora gideceğim, umarım kısa zamanda kurtuluruz bu kistlerden.
 
Herkese merhabalar:)

Aslında bu forumu bir süredir takip ediyorum ancak üye olalı bir haftayı geçmemiştir.
Ben 2000 senesinde karbonhidrat rejimi yapmış ve bir ayda 10 kg vermiştim. Fakat bu deneyimimden, protein değeri fazla karbonhidrat değeri çok düşük yağlı besinleri çok yediğimizde, kilolardan hızla kurtulduğumuz halde vücudumuzda yağlanma ve sarkmaya yol açacağı sonucuna ulaştım. O yüzden buradaki bütün hanımlara, sakatat vb. çok yağlı besinlerden uzak durmalarını tavsiye ediyorum.
Ben Pazartesi yeniden bu rejime başladım, ve 4. güne 1kg vermiş olarak başladım. Ancak belirttiğim gibi sakatat asla yemiyorum.
Burada gözlemlediğim başka bir şey, listedeki karbonhidrat değerlerinin gram olarak hesaplanması. Listede ünite olarak adlandırılmış değerler grama tekabül etmiyor. Yani, biz aldığımız ürünlerin arkasına bakıp orada yazan karbonhidrat gramajlarına göre hareket edemeyiz.
Hem aranıza katıldığımı haber vermek, hem de önceki deneyimimden öğrendiklerimi naçizane sizinle paylaşmak istedim.
Ben de her hafta verdiğim kiloları paylaşacağım.

Sevgiler
 
loveliness .!.:
Herkese merhabalar:)

Aslında bu forumu bir süredir takip ediyorum ancak üye olalı bir haftayı geçmemiştir.
Ben 2000 senesinde karbonhidrat rejimi yapmış ve bir ayda 10 kg vermiştim. Fakat bu deneyimimden, protein değeri fazla karbonhidrat değeri çok düşük yağlı besinleri çok yediğimizde, kilolardan hızla kurtulduğumuz halde vücudumuzda yağlanma ve sarkmaya yol açacağı sonucuna ulaştım. O yüzden buradaki bütün hanımlara, sakatat vb. çok yağlı besinlerden uzak durmalarını tavsiye ediyorum.
Ben Pazartesi yeniden bu rejime başladım, ve 4. güne 1kg vermiş olarak başladım. Ancak belirttiğim gibi sakatat asla yemiyorum.
Burada gözlemlediğim başka bir şey, listedeki karbonhidrat değerlerinin gram olarak hesaplanması. Listede ünite olarak adlandırılmış değerler grama tekabül etmiyor. Yani, biz aldığımız ürünlerin arkasına bakıp orada yazan karbonhidrat gramajlarına göre hareket edemeyiz.
Hem aranıza katıldığımı haber vermek, hem de önceki deneyimimden öğrendiklerimi naçizane sizinle paylaşmak istedim.
Ben de her hafta verdiğim kiloları paylaşacağım.

Sevgiler
Genişletmek için tıkla...


merhaba canım
1 ayda çok güzel kilo vermişsin, umarım yine aynı hızda verirsin kiloları:nazar:
bende yediklerimde yağ oranını umursamıyorum, sakatat falan yerim yeterki protein olsun:)
sarkmaya gelince bende oldu ama düzenli spor yapmadım ben ondan diye düşünüyorum.
 
nuyo .!.:
canım bende de pko var, aynı kaderi paylaşıyoruz, doktorumun dediğine göre kilo vermek bu hastalığa iyi geliyormuş,verdiği ilaçların yan etkileri fazla olduğu için kullanamadım, bende kilo verip bu kistlerden kurtulmak istiyorum, 6 kilo daha verip doktora gideceğim, umarım kısa zamanda kurtuluruz bu kistlerden.
Genişletmek için tıkla...

inş. canım.bende gizlişekerde var.ayrıca kolsestrolümde sınırda.bende ne ararsan var yani((hep kontrollü beslenmek zorundayım.genelde uymaya çalışıyorum.ama atak dönemlerimoluyo tabi.tatlıyı çok sevipte yiyememek çokkötü.diyet yaparken yasaklarını kendi koyuyo insan.ama hastalık sözkonusuolunca mecbur kalıyosun yememeye.
ilaçların yan etkisiçok evet .amailaç kullanmadanda düzene girilmiyo.ben pko yu ilaçlarla düzene koyup çocuk düşünüyodum ama şekerden dolayı ertelemem gerekiyo.yani iki hastalıkiçinde ilaç kullanmak zorunda kalıyorum.bakalım artık hepimiz için hayırlısı diyelim..
 
loveliness .!.:
Herkese merhabalar:)

Aslında bu forumu bir süredir takip ediyorum ancak üye olalı bir haftayı geçmemiştir.
Ben 2000 senesinde karbonhidrat rejimi yapmış ve bir ayda 10 kg vermiştim. Fakat bu deneyimimden, protein değeri fazla karbonhidrat değeri çok düşük yağlı besinleri çok yediğimizde, kilolardan hızla kurtulduğumuz halde vücudumuzda yağlanma ve sarkmaya yol açacağı sonucuna ulaştım. O yüzden buradaki bütün hanımlara, sakatat vb. çok yağlı besinlerden uzak durmalarını tavsiye ediyorum.
Ben Pazartesi yeniden bu rejime başladım, ve 4. güne 1kg vermiş olarak başladım. Ancak belirttiğim gibi sakatat asla yemiyorum.
Burada gözlemlediğim başka bir şey, listedeki karbonhidrat değerlerinin gram olarak hesaplanması. Listede ünite olarak adlandırılmış değerler grama tekabül etmiyor. Yani, biz aldığımız ürünlerin arkasına bakıp orada yazan karbonhidrat gramajlarına göre hareket edemeyiz.
Hem aranıza katıldığımı haber vermek, hem de önceki deneyimimden öğrendiklerimi naçizane sizinle paylaşmak istedim.
Ben de her hafta verdiğim kiloları paylaşacağım.

Sevgiler
Genişletmek için tıkla...

hg canım topiğimize.paylaşımlarını bekliyoruz
 
hg canım topiğimize.paylaşımlarını bekliyoruz[/QUOTE]

Çok teşekkür ederim:) 6. günde 2kg verdim şimdilik.

Ben 100 kilo başladım diyete geçen sene Nisan ayında. Kasım'a kadar 20, Kasım'dan Mayıs başına kadar da 7 kg verdim. Geçen hafta başladığım karbonhidrat diyetiyle de verdiğim kilo miktarı 29 kg'ye ulaştı.

Şu anda 71 kg'yim. Boyum da 171 cm, yani 11-12 kg sonra oldukça fit olmayı umuyorum.

Haydi hanımlar, azim!
 
1 ayda çok güzel kilo vermişsin, umarım yine aynı hızda verirsin kiloları:nazar:
bende yediklerimde yağ oranını umursamıyorum, sakatat falan yerim yeterki protein olsun:)
sarkmaya gelince bende oldu ama düzenli spor yapmadım ben ondan diye düşünüyorum.[/QUOTE]

herkesin bir yöntemi var tabii, kolay gelsin:)
 
loveliness .!.:
hg canım topiğimize.paylaşımlarını bekliyoruz
Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkür ederim:) 6. günde 2kg verdim şimdilik.

Ben 100 kilo başladım diyete geçen sene Nisan ayında. Kasım'a kadar 20, Kasım'dan Mayıs başına kadar da 7 kg verdim. Geçen hafta başladığım karbonhidrat diyetiyle de verdiğim kilo miktarı 29 kg'ye ulaştı.

Şu anda 71 kg'yim. Boyum da 171 cm, yani 11-12 kg sonra oldukça fit olmayı umuyorum.

Haydi hanımlar, azim![/QUOTE]

tbrler çok güzel kilo vermişsin.hep birlikte fit günlere ulaşıcaz yeterki umutsuzluğa kapılmayalım
 
merhaba kızlar, canım çok sıkılıyor, 14 günde sadece 100 gr verdim, niye böyle oldu anlamadım, 2 gündür yürüyüş yapıyorum tık yok.
acaba diyeti 1 günlüğüne bozsam mı, metebolizmayı şaşırmak için.
vallahi diyeti bozmak için bahane uydurmuyorum:1: ne yapacağımı şaşırdım.

bana akıl verin kızlar:(
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

isabel
IF Diyeti Günlüğüm
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
8K
isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
isabel
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
566K
Zolax68
Z
Nevreste
Nöroloji - Beyin ve Sinir Hastalıkları Beynimiz mi aç yoksa midemiz mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
Nevreste
L
  • Anket Anket
Diyet arkadaşı arıyorum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
3K
flower0
F
I
Kilo kaybınızı korumak için 6 altın kural
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
ilkaysimge
I
Back