• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

pegasus85 .!.:
1 haftada kesin veririsin.keske senin kilonda olsam :46:
Genişletmek için tıkla...

inşallah canım ben bir ara 62 kiloya kadar çıkmıştım neden dersen abur cubur çok yerdim şerbetli tatlılarr vazgeçilmezimdir.
sonra bana bir şey olsa ağır gelmeye başladı yiyorum ama az ayıptır söylemesi geçen gün ablam çikolata pasta almış hiç yemedim canım da istemedi.
annemde irmik tatlısı yapmış çok üstü limonlu falan çok iyi geldi bana o.
62 ye nasıl düştün dersen abur cubur kestim başka bir şey yapmadım.ama işim çok hareketli anasıfı öğretmeniyim bu yüzden çocuklarla uğraşmak epey zor oluyor
baya bir spor oluyor bana:1:
 
fulya1234 .!.:
inşallah canım ben bir ara 62 kiloya kadar çıkmıştım neden dersen abur cubur çok yerdim şerbetli tatlılarr vazgeçilmezimdir.
sonra bana bir şey olsa ağır gelmeye başladı yiyorum ama az ayıptır söylemesi geçen gün ablam çikolata pasta almış hiç yemedim canım da istemedi.
annemde irmik tatlısı yapmış çok üstü limonlu falan çok iyi geldi bana o.
62 ye nasıl düştün dersen abur cubur kestim başka bir şey yapmadım.ama işim çok hareketli anasıfı öğretmeniyim bu yüzden çocuklarla uğraşmak epey zor oluyor
baya bir spor oluyor bana:1:
Genişletmek için tıkla...
bende universite cagimda 110 kiloydum.artik hic umudum yoktu zayiflamaya.cok sukur kendliginden 75 e inmisdim.sonra tekrar yedim 92 ye ciktim.iyiki buraswi var.ilk is erkek arkadas edincem.hayatim boyunca hic sevgilim olmadi kilolarim yuzunden.hep skintili okul yillari gecirdim.kilolu da guzelsin diyenlere hic inanmazdim, cunku kendim ben gibi olanlari gorunce igrenc gelirdi bana ve ben de oyleyim diyordum, hakliydim.kendime cok acimasizca davraninca zayiflamaya basladim.bence her kes kabul etmeli kilolu kimse guzel degil.fazla yag guzelleligi oyle golgeliyor ki. insan zayiflayinca ne kadar guzelmis aslinda diyor her kes.cunku bu kotu etler, yaglar bizi golgeliyor, dusmanlarimiz onlar.annem yillardir zayifla diyor.eger sismanlik guzel bir seyse anne evladina zayifla dermi? senin kiloada olmayi cok isterim.sonra da evlenip cocuk sahibi olmayi.cunku sismanken oyle tipler yaklasiyordu ki bana.ben bunlarami layikim diyordum.benden cok yasli,kim olursa olsun diyen tipler.istedigim kriterlerdeki cocuklar hep kollarinda en guzellerini tasidi.okulun en populerleri.simdi bir cocuk var obez biri.cunku 7 yasinda ve 45 kilo.annesine diyorum ki bu kiz cocugufazla yedirme.anne iste bana bozuluyor.benim cocugun fazla yemiyor diyor.buyugunce cok aci cekecek diyorum.kiziyor , kiriliyor. cok az sayida anne cocugunun eksiklerini goruyor.cunku bizler annelerimiz icin dunyadaki en guzel , en harika evlatlariiz.ama iyiki benim annem 50 yasinda gozukuyorsun az ye diye yillarca kizdi bana.yoksa dusunemiyorum halimi.
 
erkekler dalga gecince kizmazdim onlara, dusunurdum bizler tv de gordugumuz hangi gobekli erkege ayyyy ne yakisikli diyoruz?bizler nasil istiyorsak erkekler de o kadar istiyor.hem dalga gecenlere kizmamak gerek, onlar sayesinde belki farkina variyoruz halimizin.70 kiloya indigimde 8 sene asik oldugum ama bana yuz vermeyen cocuk bile bana yaklasmaya calisti.vay ne guzel olmussun dedi.kemik yapim cok ince oldugundan o kiloda 60 gibi duruyordum.gorusmek istedi , bi seferde ben istemedim, askim bitmisdi ama oyle bir rahatladimki.sanki 8 sene kalbimde bir yuk tasimistim, ve o yuk kalkti.o kadar zorki insanin en guzel caginda kimse tarafindan begenilmemek, sevilmemek.oyle bir durumdaydimki ask acisi cekmeye raziyim yeterki sevgilim olsun derdim.sevgililer gununde, 8 mart da hep kiz kzia eglendim.cok zor bunlari yasamak, anlatmak.75 kilo bile yeter bana.1 ayda verebilirsem,okuldakilerle toplaniyoruz 10 sene sonra.herkes beni gorsun istyorum.110 kiloluk kiz ne hale gelmis gorsunler istyorum.o yuzden 4 elle sarildim bu diyete.herkesin bi hikayesi var, benimkide boyle
 
Son düzenleme:
pegasus85 .!.:
bende universite cagimda 110 kiloydum.artik hic umudum yoktu zayiflamaya.cok sukur kendliginden 75 e inmisdim.sonra tekrar yedim 92 ye ciktim.iyiki buraswi var.ilk is erkek arkadas edincem.hayatim boyunca hic sevgilim olmadi kilolarim yuzunden.hep skintili okul yillari gecirdim.kilolu da guzelsin diyenlere hic inanmazdim, cunku kendim ben gibi olanlari gorunce igrenc gelirdi bana ve ben de oyleyim diyordum, hakliydim.kendime cok acimasizca davraninca zayiflamaya basladim.bence her kes kabul etmeli kilolu kimse guzel degil.fazla yag guzelleligi oyle golgeliyor ki. insan zayiflayinca ne kadar guzelmis aslinda diyor her kes.cunku bu kotu etler, yaglar bizi golgeliyor, dusmanlarimiz onlar.annem yillardir zayifla diyor.eger sismanlik guzel bir seyse anne evladina zayifla dermi? senin kiloada olmayi cok isterim.sonra da evlenip cocuk sahibi olmayi.cunku sismanken oyle tipler yaklasiyordu ki bana.ben bunlarami layikim diyordum.benden cok yasli,kim olursa olsun diyen tipler.istedigim kriterlerdeki cocuklar hep kollarinda en guzellerini tasidi.okulun en populerleri.simdi bir cocuk var obez biri.cunku 7 yasinda ve 45 kilo.annesine diyorum ki bu kiz cocugufazla yedirme.anne iste bana bozuluyor.benim cocugun fazla yemiyor diyor.buyugunce cok aci cekecek diyorum.kiziyor , kiriliyor. cok az sayida anne cocugunun eksiklerini goruyor.cunku bizler annelerimiz icin dunyadaki en guzel , en harika evlatlariiz.ama iyiki benim annem 50 yasinda gozukuyorsun az ye diye yillarca kizdi bana.yoksa dusunemiyorum halimi.
Genişletmek için tıkla...

anladım canım ama olursun umudunu kaybetme sen hem bak azimlisinde benimde yiğenim var erkek oda 140 kilo falan ama boyu 1,86 yinede çok işte ama tınlamıyor o ben diyetteyim diyorum delisin sen diyor.ne yapıyım bana göre fazla ben daha fit olmak istiyorum.ama keşke boyum uzun olsa 1,60 şım en azından 1,65 ya da 1,70 olmayı çok isterdim.
uzun boylulara çok özenirim
 
pegasus85 .!.:
bende universite cagimda 110 kiloydum.artik hic umudum yoktu zayiflamaya.cok sukur kendliginden 75 e inmisdim.sonra tekrar yedim 92 ye ciktim.iyiki buraswi var.ilk is erkek arkadas edincem.hayatim boyunca hic sevgilim olmadi kilolarim yuzunden.hep skintili okul yillari gecirdim.kilolu da guzelsin diyenlere hic inanmazdim, cunku kendim ben gibi olanlari gorunce igrenc gelirdi bana ve ben de oyleyim diyordum, hakliydim.kendime cok acimasizca davraninca zayiflamaya basladim.bence her kes kabul etmeli kilolu kimse guzel degil.fazla yag guzelleligi oyle golgeliyor ki. insan zayiflayinca ne kadar guzelmis aslinda diyor her kes.cunku bu kotu etler, yaglar bizi golgeliyor, dusmanlarimiz onlar.annem yillardir zayifla diyor.eger sismanlik guzel bir seyse anne evladina zayifla dermi? senin kiloada olmayi cok isterim.sonra da evlenip cocuk sahibi olmayi.cunku sismanken oyle tipler yaklasiyordu ki bana.ben bunlarami layikim diyordum.benden cok yasli,kim olursa olsun diyen tipler.istedigim kriterlerdeki cocuklar hep kollarinda en guzellerini tasidi.okulun en populerleri.simdi bir cocuk var obez biri.cunku 7 yasinda ve 45 kilo.annesine diyorum ki bu kiz cocugufazla yedirme.anne iste bana bozuluyor.benim cocugun fazla yemiyor diyor.buyugunce cok aci cekecek diyorum.kiziyor , kiriliyor. cok az sayida anne cocugunun eksiklerini goruyor.cunku bizler annelerimiz icin dunyadaki en guzel , en harika evlatlariiz.ama iyiki benim annem 50 yasinda gozukuyorsun az ye diye yillarca kizdi bana.yoksa dusunemiyorum halimi.
Genişletmek için tıkla...

zayiflamak icin önce istemek ve inanmak en önemliside pes etmemek lazim iyiki zayiflamaya karar vermissin. kilo insani yasli igrenc gösterdigi gibi resmen sosyallikten kisitliyor ben kilo aldimmi disariya cikmak istemiyorum cünkü özgürce giyinme sansim olmadigi gibi giydiklerimide kendime yakistiramiyorum ve inan kilolu cocuk yada genc gördügümde cok üüzülüyorum kilolu olmanin psikolojisini biliyorum ve o cocuklarin bunlari yasamasini istemiyorum:50:
 
pegasus85 .!.:
erkekler dalga gecince kizmazdim onlara, dusunurdum bizler tv de gordugumuz hangi gobekli erkege ayyyy ne yakisikli diyoruz?bizler nasil istiyorsak erkekler de o kadar istiyor.hem dalga gecenlere kizmamak gerek, onlar sayesinde belki farkina variyoruz halimizin.70 kiloya indigimde 8 sene asik oldugum ama bana yuz vermeyen cocuk bile bana yaklasmaya calisti.vay ne guzel olmussun dedi.kemik yapim cok ince oldugundan o kiloda 60 gibi duruyordum.gorusmek istedi , bi seferde ben istemedim, askim bitmisdi ama oyle bir rahatladimki.sanki 8 sene kalbimde bir yuk tasimistim, ve o yuk kalkti.o kadar zorki insanin en guzel caginda kimse tarafindan begenilmemek, sevilmemek.oyle bir durumdaydimki ask acisi cekmeye raziyim yeterki sevgilim olsun derdim.sevgililer gununde, 8 mart da hep kiz kzia eglendim.cok zor bunlari yasamak, anlatmak.75 kilo bile yeter bana.1 ayda verebilirsem,okuldakilerle toplaniyoruz 10 sene sonra.herkes beni gorsun istyorum.110 kiloluk kiz ne hale gelmis gorsunler istyorum.o yuzden 4 elle sarildim bu diyete.herkesin bi hikayesi var, benimkide boyle
Genişletmek için tıkla...

başarıcaksın sen inanıyorum ben sana yeter ki sabret birde kilonu çok hızlı vermemeye dikkat et
:16:
 
pegasus85 .!.:
erkekler dalga gecince kizmazdim onlara, dusunurdum bizler tv de gordugumuz hangi gobekli erkege ayyyy ne yakisikli diyoruz?bizler nasil istiyorsak erkekler de o kadar istiyor.hem dalga gecenlere kizmamak gerek, onlar sayesinde belki farkina variyoruz halimizin.70 kiloya indigimde 8 sene asik oldugum ama bana yuz vermeyen cocuk bile bana yaklasmaya calisti.vay ne guzel olmussun dedi.kemik yapim cok ince oldugundan o kiloda 60 gibi duruyordum.gorusmek istedi , bi seferde ben istemedim, askim bitmisdi ama oyle bir rahatladimki.sanki 8 sene kalbimde bir yuk tasimistim, ve o yuk kalkti.o kadar zorki insanin en guzel caginda kimse tarafindan begenilmemek, sevilmemek.oyle bir durumdaydimki ask acisi cekmeye raziyim yeterki sevgilim olsun derdim.sevgililer gununde, 8 mart da hep kiz kzia eglendim.cok zor bunlari yasamak, anlatmak.75 kilo bile yeter bana.1 ayda verebilirsem,okuldakilerle toplaniyoruz 10 sene sonra.herkes beni gorsun istyorum.110 kiloluk kiz ne hale gelmis gorsunler istyorum.o yuzden 4 elle sarildim bu diyete.herkesin bi hikayesi var, benimkide boyle
Genişletmek için tıkla...

sen bu azim ve kararlilikla istedigin kiloya kesin ineceksin ve toplandiginizda seni tanimakta güclük cekicekler:34:
 
tsk ederim kizlar desteginiz icin :) burda olmak beni cok motive ediyor.eski sayfalardaki hikayeri okuyorum , herkesin canina tak ettigi noqtasi olmus.bu guzel bisey.bazi kilolu kadinlar derlerya ben boyle de guzelim, kendimle barisigim.hepsi yalan.sadece umutlari yok zayiflamay.zerrin ozer hep serdi ben boyle mutluyum, ama asik olunca cocuk isteyince nasilda zayifladi.kocasi geri dondu.sibel can kilolu zamanlarinda hulya avsarla ayni yasta gozukuyor, 10 yas fark var halbuki.ama zayiflayinca iyi gozukur.ayni zamanda ajda pekkan.yuzune istedigini yapsin,ama 80 kilo olursa cirkin gozukucegine eminim.estetik bile kurtarmaz .boyle nasil fit nasil guzel gozkuyor.seda sayan sonra, kendisini hic sevmeme gerci ama vucudu nasil bebek gibi, yasi nasil az gozkuyor.o yuzden annelerin buna dikkat etmeleri lazim, tamam istedigi kadar aglasin cocuk verme fast food.onun hayatini kurtariyorsun aslinda.mutlulgunun insa ediyorsun.kucukken obez olmazsa zaten kilo alma ihtimali duser fazlasiyla.
 
kizlaaaaarrrr dun 100 puanlik yememe ragmen bugun tarti 86 gosterdi.cok cok cok mutluyum.o yedigim yemek aksam 5 te yemistim.fazla kacirdim diye 5 ten sonra hic bir sey yemedim.belkide onun faydasini gordum bugun:101: harika bi duyqu.uzun zamandir 87 den asagi inemiyodum.ve bugun diyetimin 5.ci gunu ben 6 kilo vermis durumdayim.bu harika bi duyguymus
 
pegasus85 .!.:
kizlaaaaarrrr dun 100 puanlik yememe ragmen bugun tarti 86 gosterdi.cok cok cok mutluyum.o yedigim yemek aksam 5 te yemistim.fazla kacirdim diye 5 ten sonra hic bir sey yemedim.belkide onun faydasini gordum bugun:101: harika bi duyqu.uzun zamandir 87 den asagi inemiyodum.ve bugun diyetimin 5.ci gunu ben 6 kilo vermis durumdayim.bu harika bi duyguymus
Genişletmek için tıkla...

cok sevindim insallah bu hizla devam edersin:13:
 
Merhabalar, ben de bugün fırtına gibi başaladım arkadaşlar. Hepimize kolay gelsin, kilolar gitsin :)

Sabah okula gelmeden 200 gram füme et (0) aldım, kahvaltı olarak 100 gr yedim, yanında 1 mini domates (3), 1 çarliston biberle (3). Derse girmeden chai çayı içtim, içinde tarçın (kan şekerini düzenler, karanfil, zencefil (bağışıklığı güçlendirir), kakule, rezene olan siyah çay. Kokusu da nefis. İçerisine 1 tatlı kaşığı süt katılınca çok güzel oluyor, okulda sade süt bulamadım, kakaolu süt kattım 1 kaşık sadece (200ml 26 birim, ben 15ml koydum yani 2 birim kb). Şimdiye kadar 8 birim.
 
Kızlar selam,

3 ayda 54kg'dan 61kg'ya çıkmış bir ayı yavrusu olarak acil diyete başladım bugün. Sizin yaptığınız gibi karbonhidratı kesmeye dayalı ama biraz daha farklı ilkeleri var.

Metabolizma Mucizesi (Diane Kress) adlı kitabı okuyan var mı acaba aranızda?

Bu arada moral olarak çok çökmüş durumdayım. Kim görse, "ay sen çok kilo almışsın" tarzı yorumlar yapıyor ve gerçekten ağlayacağım artık. :43:
 
CheryLady .!.:
Kızlar selam,

3 ayda 54kg'dan 61kg'ya çıkmış bir ayı yavrusu olarak acil diyete başladım bugün. Sizin yaptığınız gibi karbonhidratı kesmeye dayalı ama biraz daha farklı ilkeleri var.

Metabolizma Mucizesi (Diane Kress) adlı kitabı okuyan var mı acaba aranızda?

Bu arada moral olarak çok çökmüş durumdayım. Kim görse, "ay sen çok kilo almışsın" tarzı yorumlar yapıyor ve gerçekten ağlayacağım artık. :43:
Genişletmek için tıkla...
malesef benim biglim yok ama sen hizli sonuc almak icinbu diyete basla.hem kolay hem cabuk kilo veririsin :56:
 
semiluna .!.:
Merhabalar, ben de bugün fırtına gibi başaladım arkadaşlar. Hepimize kolay gelsin, kilolar gitsin :)

Sabah okula gelmeden 200 gram füme et (0) aldım, kahvaltı olarak 100 gr yedim, yanında 1 mini domates (3), 1 çarliston biberle (3). Derse girmeden chai çayı içtim, içinde tarçın (kan şekerini düzenler, karanfil, zencefil (bağışıklığı güçlendirir), kakule, rezene olan siyah çay. Kokusu da nefis. İçerisine 1 tatlı kaşığı süt katılınca çok güzel oluyor, okulda sade süt bulamadım, kakaolu süt kattım 1 kaşık sadece (200ml 26 birim, ben 15ml koydum yani 2 birim kb). Şimdiye kadar 8 birim.
Genişletmek için tıkla...

merhaba canım, çok sevindim diyete başlamana, hep birlikte vereceğiz inşallah kiloları.
menün bu arada süper, gerçekten fırtına gibi başlamışsın.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

isabel
IF Diyeti Günlüğüm
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
8K
isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
isabel
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
566K
Zolax68
Z
Nevreste
Nöroloji - Beyin ve Sinir Hastalıkları Beynimiz mi aç yoksa midemiz mi?
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
NevresteNevreste hesabı doğrulanmış üye.
Nevreste
L
  • Anket Anket
Diyet arkadaşı arıyorum
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
3K
flower0
F
I
Kilo kaybınızı korumak için 6 altın kural
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
ilkaysimge
I
Back