Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

günayyydınnnnnnnn kızllarrr
bugün atağımınnn son günüüüüüüü:56: sebzeeeeee yicemmm oleyyyyy..

bu arada kitabımmm geldiii:66:

perii ataktan sonraki ilk sebze gününde ne yedin tatlımmm

arzucum o gün mangal yaptigimiz icin ben sebze hakkimi coban salata olarak kullandim cünkü yesil salatayi yagsiz yiyemem kuru kuru:37:
 
günaydın herkese, bu sabah yine tartıldım dünden 1.1kg eksik çıktım ve yağdan vermiş görünüyorum ama tartılar ne kadar doğru bilmiyorum..sabah dün yaptığım ekmekciklerden bir adet ve light dil peyniri ile çay içtim, öğlen yanımda yumurta var, yoğurt var bunlardan bir yemek hazırlıycam, aslında çılbır gibi de yapabiliriz, yumurtayı suya atıp pişirip üzerine yoğurt ve kırmızı pul biber ve belki nane..fena gelmiyor kulağa. Yalnız bu dukan çok halsiz bırakıyor, insanın bacaklarında derman kalmıyor ama öyle olunca da insan zayıfladığını hissediyor ve doğru his..

bir günde bu fark süper gercekten:nazar: ayrica cilbir fikrine bayildim kesin yapicam:13: ekmekcigin tadini nasil buldun?
 
Son düzenleme:
geceleri yatmayan sabahları kalkmayan arkadaşım,uyan hadi.sensiz tadı çıkmıyo buranın...

:17: geldim tatlim alisverise gittik anca giriyorum:61: okul dolabina bir paket wasa koy acil durumlar icin evden cikarken peynir alabildinmi süper en azindan ac kalmazsin
 
bir günde bu fark süper gercekten:nazar: ayrica cilbir fikrine bayildim kesin yapicam:13: ekmekcigin tadini nasil buldun?

dün ekmekcikleri yaparken ortalık koktu, babam ne yaptınız diye geldi, ben de birini ucundan bölerek verdim tatsın diye, nasıl buldun dedim, yavan bişey dedi, bence bizim diyette poğaça gibi bişey hatta içine peyniri fazlalaştırmayı düşünüyorum bunun varyasyonları çok olacak tabii tatlı ve tuzlu olarak, tadı bence güzel sabah da peynirle çayla gayet iyi gitti, öğlen yumurta haşladım odamda yedim şimdi de lihgt sütlü nescafemi içiyorum, kabızlık sorunu olmasın diye sabah glifor almıştım(diabet ilacı) işe yaradı hatta ishal bile oldum, bana böyle bir etkisi var o ilacın, insülin direnci nedeniyle kullanıyordum..
 
aslicim bekliyoruz tatlim ve diger arkadaslari tabiki
chesscim seni merak ediyorum:31: terken, semiluna nerdesiniz kizlar:92:
 
dün ekmekcikleri yaparken ortalık koktu, babam ne yaptınız diye geldi, ben de birini ucundan bölerek verdim tatsın diye, nasıl buldun dedim, yavan bişey dedi, bence bizim diyette poğaça gibi bişey hatta içine peyniri fazlalaştırmayı düşünüyorum bunun varyasyonları çok olacak tabii tatlı ve tuzlu olarak, tadı bence güzel sabah da peynirle çayla gayet iyi gitti, öğlen yumurta haşladım odamda yedim şimdi de lihgt sütlü nescafemi içiyorum, kabızlık sorunu olmasın diye sabah glifor almıştım(diabet ilacı) işe yaradı hatta ishal bile oldum, bana böyle bir etkisi var o ilacın, insülin direnci nedeniyle kullanıyordum..

begendigine sevindim peyniri cogaltinca kepegi 1.5 kasik koyarsin gün icinde 4 parca pogacan olmus olur tatlisida kurabiye niyetine kahvelerin yaninda:56:
 
ettiim periicimm yarınn gelicekmişş... ben şimdi anneme labne aldırdımm akşam cheese cake yapacağımm :D sence nasıl yapıcammm ahahaha yani vanilya aroması koycak mıyım napimm anlamadım ki regli dönemindeyim ne yaparsam yapayım canım tatlı istiyor..

bu arada pericim kitabım geldi.. süperr bilgiler var içinde 320 sayfalık bişe .. bence sende mutlaka al canım benim
 
ettiim periicimm yarınn gelicekmişş... ben şimdi anneme labne aldırdımm akşam cheese cake yapacağımm :D sence nasıl yapıcammm ahahaha yani vanilya aroması koycak mıyım napimm anlamadım ki regli dönemindeyim ne yaparsam yapayım canım tatlı istiyor..

bu arada pericim kitabım geldi.. süperr bilgiler var içinde 320 sayfalık bişe .. bence sende mutlaka al canım benim

bosver koyma lezzet olarak birsey katmiyor zaten hem bugün alisverise gidince baktim iceriginde yag var bize yasak daha önce dedigim gibi aroma istersen azicik limon kabugu rendele oda ayni görevi görür kitabi kesin alicam bu dieti yapanlarin özellikle okumasi öneriliyor acikcasi merakda ediyorum
 
arzucum listelerimin arasinda en cok ilgimi ceken iki tatli daha var ve yine tam dukanlik ama daha denemedim
biri serbetli biri sütlü:52::52:
 
periiiiiii bi konuda yardımına ihtiyacımm var şimdi ben bugün bu cheesecake yapmalıyım yoksaa çıldırcam.. ama bende sıvı tatlandırıcı yokk nasıl bir yol izlesem sence.. bi de bunun kabını muffin kabından başka neye koyabilirimmm ooooooooff offf:59:
 
periiiiiii bi konuda yardımına ihtiyacımm var şimdi ben bugün bu cheesecake yapmalıyım yoksaa çıldırcam.. ama bende sıvı tatlandırıcı yokk nasıl bir yol izlesem sence.. bi de bunun kabını muffin kabından başka neye koyabilirimmm ooooooooff offf:59:

arzu bildiğim kadarıyla splenda ve stevia pişirilebilen tatlandırıcılar, diğerlerini pişirince kanserojen oluyorlar, onların sıvı veya tozlarını kullanmak gerek, stevianın tozu var, splendanın da sıvıları bilmiyorum
 
arzu bildiğim kadarıyla splenda ve stevia pişirilebilen tatlandırıcılar, diğerlerini pişirince kanserojen oluyorlar, onların sıvı veya tozlarını kullanmak gerek, stevianın tozu var, splendanın da sıvıları bilmiyorum

napimm bulamıorumm bi keredenn bişey olmass sanırım di mii... ama acaba kaç tane atmam lazım onu bilemiorum
 
bu arada kitabı karıştırdıkça görüorummm bi kaç yemek tarifiii soslar falanda varr pericimmm okuyupp hemen sana söliceemmm bayılırsın böle şeyleree:70:
 
Back