tatlımm teşekkür ederim o zaman bende bu tatlı krizim için yapacağım cheesecake e 5-6 tane ezerek koyayımmm mıktar iyi mi acaba
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
tatlımm teşekkür ederim o zaman bende bu tatlı krizim için yapacağım cheesecake e 5-6 tane ezerek koyayımmm mıktar iyi mi acaba
periiiiiii bi konuda yardımına ihtiyacımm var şimdi ben bugün bu cheesecake yapmalıyım yoksaa çıldırcam.. ama bende sıvı tatlandırıcı yokk nasıl bir yol izlesem sence.. bi de bunun kabını muffin kabından başka neye koyabilirimmm ooooooooff offf
ilk yaptigimda benimde sivi tatlandirici yoktu 4 tane tatlandiriciyi cok az sicak suyun icinde eritip koydum ve yine muffin kalibida yoktu evde kücük bir borcamim vardi onun kapagina yagli firin kagit koyup pisirdim mutfakta careler tükenmez
sütlü tatliya gerek yok onun tarifin yazayim
3 yumurta
3 corba kasigi tatlandirici
1/2 lt süt
yumurta ve tatlandiriciyi cirp önceden isitilmis sütle karistir bu karisimin üstündeki köpükleri alip cam kaselere bosalt ici su dolu bir kabin icine bu kaseleri yerlestir 180 decede 25-30 dk pisir iliyinca buzdolabina koy yemeden önce tarcin serpebilirsin
diger suruplu tatliya kepek lazim onunda bir ara yazarim ayrica bahsettigin sosun tarifini merakla bekliyorum
Son düzenleme:
sütlü tatliya gerek yok onun tarifin yazayim
3 yumurta
3 corba kasigi tatlandirici
1/2 lt süt
yumurta ve tatlandiriciyi cirp önceden isitilmis sütle karistir bu karisimin üstündeki köpükleri alip cam kaselere bosalt ici su dolu bir kabin icine bu kaseleri yerlestir 180 decede 25-30 dk pisir iliyinca buzdolabina koy yemeden önce tarcin serpebilirsin
diger suruplu tatliya kepek lazim onunda bir ara yazarim ayrica bahsettigin sosun tarifini merakla bekliyorum
peri bu krem karamel gibi bişey mi oluyor? yani karamelsizinden
aynen canim dukan usulüne uyarlanmis
ilk yaptigimda benimde sivi tatlandirici yoktu 4 tane tatlandiriciyi cok az sicak suyun icinde eritip koydum ve yine muffin kalibida yoktu evde kücük bir borcamim vardi onun kapagina yagli firin kagit koyup pisirdim mutfakta careler tükenmez
perii seni yormazsam lütfen bana a dan z ye nasıl cheesecake yaptığını anlatırmısın hayatımda ilk kez yapcam :) tatlı bişey... yağlı kağıt kısmını falan hiç anlamadım sonra bu cıvık mı falan hiç bilmiorum
tatlandiricilari cok az suyun icinde eritip yumurta ile güzelce cirp sonra diger malzemeleri ekleyip saydam kivam alana kadar yine cirp (hamurun hazir.. evet civik kivamda oluyor ve pisince yine civik oluyor sogumasini beklemen sart soguyunca sertlesiyor)
firina dayanikli kücük bir kabin varsa onun icine firina dayanikli kagitlar varya ondan ser(yag kullanmamiz yasak ya hamur kaba yapismasin diye) sonra kagidin üzerine hamuru dök 200 derecede 23-30 dk pisir iliyinca buzdolabina koy soguyunca ye
tatlandiricilari cok az suyun icinde eritip yumurta ile güzelce cirp sonra diger malzemeleri ekleyip saydam kivam alana kadar yine cirp (hamurun hazir.. evet civik kivamda oluyor ve pisince yine civik oluyor sogumasini beklemen sart soguyunca sertlesiyor)
firina dayanikli kücük bir kabin varsa onun icine firina dayanikli kagitlar varya ondan ser(yag kullanmamiz yasak ya hamur kaba yapismasin diye) sonra kagidin üzerine hamuru dök 200 derecede 23-30 dk pisir iliyinca buzdolabina koy soguyunca ye
çokkk teşekküürr ediorummm canımm yaaaaa bitanesinn sen
kizlar bugün verdigim sütlü tatli tarifini denedim kivam güzeldi fakat yumurta cok hissediliyordu yiyemedimbundan sonraki denememde bir yumurta ve bir kasik kepek ile denemek istiyorum bakalim yine yumurta hissedilcekmi sakin tarifi denemeyin:18:
krem karamel olan mı peri?ona aslında vanilya iyi gidebilir, zaten krem karamel de yumurta kokar
evet. dedigin gibi vanilya cok yakisirdi , kokuyu hafifletirdi. vanilyasiz yaptim ama koku bayagi yogundu yiyemedim
günaydın arkadaşlar!
dün maalesef tatlı krizine yenik düştüm yine ve kb diyetini bozdum.ama kalori hesaplayarak yemeye çalıştım.ben tatlıya dayanamayınca kalori hesaplayarak tamamlıyorum günü.çok iradesizim biliyorum ama elim ayağım titredi ve dayanamadım.yediğim şekerli gıdalara rağmen titremem hala da devam ediyo.
dün maalesef tatlı krizine yenik düştüm yine ve kb diyetini bozdum.ama kalori hesaplayarak yemeye çalıştım.ben tatlıya dayanamayınca kalori hesaplayarak tamamlıyorum günü.çok iradesizim biliyorum ama elim ayağım titredi ve dayanamadım.yediğim şekerli gıdalara rağmen titremem hala da devam ediyo.
Günaydınnn arkadaşlarrr bugünnn süperrr bir kahvaltı yapacağımm domates füme yumurta peynir ve karper ve çayy
atak haftam bitti.. nihayet... domates sevmem ama deli gibi özledim...
sonuç olarak 82.5 ile başladığım atağımı 79 olarak kapattım yani 3.5 kilo.. bence süper sadece 1 gün bozdum onu bozmasaydım kesin 4-5 kilo olurdu..
vagus tatlım çok iyi gidiosun bu 4-5 kiloyu senden beklioorummm
atak haftam bitti.. nihayet... domates sevmem ama deli gibi özledim...
sonuç olarak 82.5 ile başladığım atağımı 79 olarak kapattım yani 3.5 kilo.. bence süper sadece 1 gün bozdum onu bozmasaydım kesin 4-5 kilo olurdu..
vagus tatlım çok iyi gidiosun bu 4-5 kiloyu senden beklioorummm
herkese merhaba, daha önceleri kb diyeti yapı sonra bırakanlardanım..
tekrnar başlasammı diye okumaya başladım ama sanırım burada kb den çok dukan yapılıyor..
açıkçası kb yi kaç kişi yapıyor anlayamadım.. kb yapan grupla burada tekrar başlamayı düşünüyorum tabi yardımlarınızla
bu arada bende verdiği kiloları habire geri alanlardanım
(
tekrnar başlasammı diye okumaya başladım ama sanırım burada kb den çok dukan yapılıyor..
açıkçası kb yi kaç kişi yapıyor anlayamadım.. kb yapan grupla burada tekrar başlamayı düşünüyorum tabi yardımlarınızla
bu arada bende verdiği kiloları habire geri alanlardanım
(
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
Günaydın kızlarrr
Dukan'ın sitesine girip testini yaptım. Bana 57.6 kilo hedefi uygun gördü. Çok komik yanında biliyorum bu senin istediğin kilo değil ama iyi bir kilo falan diye ikna ediyor
Bugün başlarsam bu kiloya 3 Eylül de ulaşabilirmişim. 6 gün atak, 122 gün seyir ve 174 gün güçlendirme. O sayfaya açıp açıp bakıyorum (hergün girince tarihi bir gün ileri atıyor). İkna süper aslında. Çizelgeyi koymuş bak ne kolay hadi bakalım diye
Ama benim 128 gün boyunca içki içmemem pek mümkün değil. İçkili restoranımız var ve oraya gidince tanıdıklarla falan oturmak gerekiyor. Ben de severim rakıyı ne yalan söyleyeyim. Kb diyetinde rakı 0, şarap düşük ama dukan güçlendirmeye geçene kadar izin vermiyor. Ama bir yandan geri almayacaksın bu kiloyu da diyor. Sizin sonuçlar da süper. Tıkandım kaldım. Üstelik ben süt ürünleri yiyemiyorum. Biliyorum o zaman ne konuşuyorsun diyeceksiniz ama gelemiyorum ya sık sık özlüyorum size sızlanmayı 
Dukan formül gibi bir şey, bozacaksak başlamamak lazım benim anladığım kadarı ile. Ben yine kb saymaya devam o zaman. Yağı azaltırım ben de.
Dukan'ın sitesine girip testini yaptım. Bana 57.6 kilo hedefi uygun gördü. Çok komik yanında biliyorum bu senin istediğin kilo değil ama iyi bir kilo falan diye ikna ediyor
Bugün başlarsam bu kiloya 3 Eylül de ulaşabilirmişim. 6 gün atak, 122 gün seyir ve 174 gün güçlendirme. O sayfaya açıp açıp bakıyorum (hergün girince tarihi bir gün ileri atıyor). İkna süper aslında. Çizelgeyi koymuş bak ne kolay hadi bakalım diye
Ama benim 128 gün boyunca içki içmemem pek mümkün değil. İçkili restoranımız var ve oraya gidince tanıdıklarla falan oturmak gerekiyor. Ben de severim rakıyı ne yalan söyleyeyim. Kb diyetinde rakı 0, şarap düşük ama dukan güçlendirmeye geçene kadar izin vermiyor. Ama bir yandan geri almayacaksın bu kiloyu da diyor. Sizin sonuçlar da süper. Tıkandım kaldım. Üstelik ben süt ürünleri yiyemiyorum. Biliyorum o zaman ne konuşuyorsun diyeceksiniz ama gelemiyorum ya sık sık özlüyorum size sızlanmayı Dukan formül gibi bir şey, bozacaksak başlamamak lazım benim anladığım kadarı ile. Ben yine kb saymaya devam o zaman. Yağı azaltırım ben de.
Günaydınnn arkadaşlarrr bugünnn süperrr bir kahvaltı yapacağımm domates füme yumurta peynir ve karper ve çayy
atak haftam bitti.. nihayet... domates sevmem ama deli gibi özledim...
sonuç olarak 82.5 ile başladığım atağımı 79 olarak kapattım yani 3.5 kilo.. bence süper sadece 1 gün bozdum onu bozmasaydım kesin 4-5 kilo olurdu..
vagus tatlım çok iyi gidiosun bu 4-5 kiloyu senden beklioorummm
canım tbr ederim seni.seniniçingüzel birmorla oldu.bundan sonra gider kilolar hızlıca.darısı hepimizin başına))
