Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

helinasli · 21 Nisan 2011

Yaaa ben çok kilo vermek istiyorum..
Artık durmak hiç yok zaman kalmadı..
Abimler de mayısın 30 unda geliyorlarmış, yani bu demek oluyor ki benim gıcık yengemi şaşırtmam lazım..
Kendisi o kadar zayıf ve dikkatli yer ki herkesin de zayıf olmasını ister..Ayy aslı cok kilo aldın..Ay aslı cocuktan sonra saldın kendini..Kendisi yegenime hamileliginde tam olarak 6 kilo aldı.Dogumdan bir hafta sonra gobek niyetine bişey kalmadı..
Önümde tam olarak 1 ay 10 gun var..Benim 5 kilo vermem lazım bu surecte..Nolur vereyimmm..En azında 60 kilo olayım mayıs sonuna kadar kızlar..Sonra haziran temmuzda bir 4-5 kilo daha gider diye umud ediyorum...Offf az kaldı.Çok vakit kaybettim mart ve nisanda..keske hep aralık ocak subat gibi devam edebilseydim..Şimdiye çoktaaan inmiştim 55 e de koruma programına bile gecmiştim...((

arzuhelin · 21 Nisan 2011

chess .!.:
valla çok tırsıyorum ne de olsa dukanı ben sana tavsiye ettim, senden daha çok merak ediyorum valla:18::18:

chess ben çokk geçmişee bakmadımm... sen kaç kilo verdin bu rejimlee..

Chess · 21 Nisan 2011

helinasli .!.:
Yaaa ben çok kilo vermek istiyorum..
Artık durmak hiç yok zaman kalmadı..
Abimler de mayısın 30 unda geliyorlarmış, yani bu demek oluyor ki benim gıcık yengemi şaşırtmam lazım..
Kendisi o kadar zayıf ve dikkatli yer ki herkesin de zayıf olmasını ister..Ayy aslı cok kilo aldın..Ay aslı cocuktan sonra saldın kendini..Kendisi yegenime hamileliginde tam olarak 6 kilo aldı.Dogumdan bir hafta sonra gobek niyetine bişey kalmadı..
Önümde tam olarak 1 ay 10 gun var..Benim 5 kilo vermem lazım bu surecte..Nolur vereyimmm..En azında 60 kilo olayım mayıs sonuna kadar kızlar..Sonra haziran temmuzda bir 4-5 kilo daha gider diye umud ediyorum...Offf az kaldı.Çok vakit kaybettim mart ve nisanda..keske hep aralık ocak subat gibi devam edebilseydim..Şimdiye çoktaaan inmiştim 55 e de koruma programına bile gecmiştim...((

bundan güzel motivasyon olamaz, nedense insan en çok bu durumlarda gaza geliyo

inşallah amacına ulaşırsın canım:13:

Chess · 21 Nisan 2011

arzuhelin .!.:
chess ben çokk geçmişee bakmadımm... sen kaç kilo verdin bu rejimlee..

valla canım tam hatırlamıyorum ama başladığımda 61.5 dı sanırım şuan 58 im:13:

arzuhelin · 21 Nisan 2011

helinasli .!.:
Yaaa ben çok kilo vermek istiyorum..
Artık durmak hiç yok zaman kalmadı..
Abimler de mayısın 30 unda geliyorlarmış, yani bu demek oluyor ki benim gıcık yengemi şaşırtmam lazım..
Kendisi o kadar zayıf ve dikkatli yer ki herkesin de zayıf olmasını ister..Ayy aslı cok kilo aldın..Ay aslı cocuktan sonra saldın kendini..Kendisi yegenime hamileliginde tam olarak 6 kilo aldı.Dogumdan bir hafta sonra gobek niyetine bişey kalmadı..
Önümde tam olarak 1 ay 10 gun var..Benim 5 kilo vermem lazım bu surecte..Nolur vereyimmm..En azında 60 kilo olayım mayıs sonuna kadar kızlar..Sonra haziran temmuzda bir 4-5 kilo daha gider diye umud ediyorum...Offf az kaldı.Çok vakit kaybettim mart ve nisanda..keske hep aralık ocak subat gibi devam edebilseydim..Şimdiye çoktaaan inmiştim 55 e de koruma programına bile gecmiştim...((

canımmm benimmm senn tabiki o kiloları verirsin.. yani senin bölee psikolojik sıkıntı içine girmeni anlayamıorummm bakkk 10-12 kilolar havada uçusuyoooo... sen süperr olcaksın ben inanıorummm abinler gelene kadar en azından o 4-5 kilo kesinnnnnnn gidicekkkkkkkk kesinnnnnnnnnnn

arzuhelin · 21 Nisan 2011

chess .!.:
valla canım tam hatırlamıyorum ama başladığımda 61.5 dı sanırım şuan 58 im:13:

suan yapıo musun sende yoksaa artık bıraktınn mıı bi de dukanı tüm evreleriyle mi yaptın ayy be çokk sorudmmmmmmm

Chess · 21 Nisan 2011

arzuhelin .!.:
suan yapıo musun sende yoksaa artık bıraktınn mıı bi de dukanı tüm evreleriyle mi yaptın ayy be çokk sorudmmmmmmm

ayy yok canım ben dukan yapmadım ya, kb diyeti yaptım ama biraz dukana benzedi çünkü diyet süresince iki kere hariç unlu bişey yemedim ve hiç basit şeker almadım
peri çok takılınca dukanın onda işe yarayacağını düşündüm

yarın sabahtan yaz kilonu periiiiiiii, bu akşam sadece yumurta falan ye, yarın çok kilo vermiş olmanı istiyorum

pperi · 21 Nisan 2011

helinasli .!.:
Yaaa ben çok kilo vermek istiyorum..
Artık durmak hiç yok zaman kalmadı..
Abimler de mayısın 30 unda geliyorlarmış, yani bu demek oluyor ki benim gıcık yengemi şaşırtmam lazım..
Kendisi o kadar zayıf ve dikkatli yer ki herkesin de zayıf olmasını ister..Ayy aslı cok kilo aldın..Ay aslı cocuktan sonra saldın kendini..Kendisi yegenime hamileliginde tam olarak 6 kilo aldı.Dogumdan bir hafta sonra gobek niyetine bişey kalmadı..
Önümde tam olarak 1 ay 10 gun var..Benim 5 kilo vermem lazım bu surecte..Nolur vereyimmm..En azında 60 kilo olayım mayıs sonuna kadar kızlar..Sonra haziran temmuzda bir 4-5 kilo daha gider diye umud ediyorum...Offf az kaldı.Çok vakit kaybettim mart ve nisanda..keske hep aralık ocak subat gibi devam edebilseydim..Şimdiye çoktaaan inmiştim 55 e de koruma programına bile gecmiştim...((

su anki motivasyonla kilolar senden korksun yakinda hicbiri kalmiyacak hepsini atacagiz vücudumuzdan:13:

Chess · 21 Nisan 2011

arzuhelin .!.:
suan yapıo musun sende yoksaa artık bıraktınn mıı bi de dukanı tüm evreleriyle mi yaptın ayy be çokk sorudmmmmmmm

ha arzucum bu arada ben diyet yapmıyorum ama sıkı korumadayım, zaten bünye alıştı artık:13:

pperi · 21 Nisan 2011

chess .!.:
ayy yok canım ben dukan yapmadım ya, kb diyeti yaptım ama biraz dukana benzedi çünkü diyet süresince iki kere hariç unlu bişey yemedim ve hiç basit şeker almadım
peri çok takılınca dukanın onda işe yarayacağını düşündüm

yarın sabahtan yaz kilonu periiiiiiii, bu akşam sadece yumurta falan ye, yarın çok kilo vermiş olmanı istiyorum

saol canim benim insallah vermis olacagim ama sabah giremem öglen anca girebilirim:78:

helinasli · 21 Nisan 2011

Ay kızlar saolun destekleriniz için..Ben de inanıyorum verecegime..Duraklama filan yok artık..
Full gaz devam...
Arzucum sen de bırakmasaydın bence senin de gitmişti en az 10 kilo şimdiye kadar..O yuzden benim yaptıgım çok buyuk birşey degil..
Pericimm sonucunu cok merak ediyorum..İnsallah super bir rakamla bizleri sevindirirsin sabah..
Chess sen bence bi daha asla almayacaksın bu kiloları geri..Çünkü resmen 1 aydır koruma halindesin..Helal valla..Biz de verelim de koruyalım ah ahhh ne guzel olucak o gunler..

Chess · 21 Nisan 2011

pperi .!.:
saol canim benim insallah vermis olacagim ama sabah giremem öglen anca girebilirim:78:

tamam cnım takipteyim:13:

Chess · 21 Nisan 2011

helinasli .!.:
Ay kızlar saolun destekleriniz için..Ben de inanıyorum verecegime..Duraklama filan yok artık..
Full gaz devam...
Arzucum sen de bırakmasaydın bence senin de gitmişti en az 10 kilo şimdiye kadar..O yuzden benim yaptıgım çok buyuk birşey degil..
Pericimm sonucunu cok merak ediyorum..İnsallah super bir rakamla bizleri sevindirirsin sabah..
Chess sen bence bi daha asla almayacaksın bu kiloları geri..Çünkü resmen 1 aydır koruma halindesin..Helal valla..Biz de verelim de koruyalım ah ahhh ne guzel olucak o gunler..

aslında seni gaza getiren şeyle beni gaza getiren şey aynıydı biliyo musun, kız kardeşim beni eleştrimişti, çok kilo aldın bilmem ne, kız kardeşimi çok severim aramızda bi sorun yok ama çok gücüme gitmişti o laflar, bence sizde almıcaksınız, kim aynı şeyleri tekrar yaşamak isterki, verdikten sonra, geldiğin kilo senin için çok kıymetli olcak o yüzden sende almıcaksın bence:13:

efsunnlu · 21 Nisan 2011

helinasli .!.:
Yaaa ben çok kilo vermek istiyorum..
Artık durmak hiç yok zaman kalmadı..
Abimler de mayısın 30 unda geliyorlarmış, yani bu demek oluyor ki benim gıcık yengemi şaşırtmam lazım..
Kendisi o kadar zayıf ve dikkatli yer ki herkesin de zayıf olmasını ister..Ayy aslı cok kilo aldın..Ay aslı cocuktan sonra saldın kendini..Kendisi yegenime hamileliginde tam olarak 6 kilo aldı.Dogumdan bir hafta sonra gobek niyetine bişey kalmadı..
Önümde tam olarak 1 ay 10 gun var..Benim 5 kilo vermem lazım bu surecte..Nolur vereyimmm..En azında 60 kilo olayım mayıs sonuna kadar kızlar..Sonra haziran temmuzda bir 4-5 kilo daha gider diye umud ediyorum...Offf az kaldı.Çok vakit kaybettim mart ve nisanda..keske hep aralık ocak subat gibi devam edebilseydim..Şimdiye çoktaaan inmiştim 55 e de koruma programına bile gecmiştim...((

işte o boşa geçen zamanlara çok üzülüyosun sonradan.yengene de sinir oldum şimdi,

chess .!.:
aslında seni gaza getiren şeyle beni gaza getiren şey aynıydı biliyo musun, kız kardeşim beni eleştrimişti, çok kilo aldın bilmem ne, kız kardeşimi çok severim aramızda bi sorun yok ama çok gücüme gitmişti o laflar, bence sizde almıcaksınız, kim aynı şeyleri tekrar yaşamak isterki, verdikten sonra, geldiğin kilo senin için çok kıymetli olcak o yüzden sende almıcaksın bence:13:

ches sen kaç kilo verdin kb ile

Chess · 21 Nisan 2011

Guide .!.:
işte o boşa geçen zamanlara çok üzülüyosun sonradan.yengene de sinir oldum şimdi,

ches sen kaç kilo verdin kb ile

benim çok fazlam yoktu canım 3.5 kilo verdim:13:

aldente · 21 Nisan 2011

pperi .!.:
aldente nerdesin canim normalde yediklerini yazardin naptin bugün

yemekten yazmaya fırsatım olmadı:)))
bugün sabahın coşkusuyla biraz kaptırdım kendimi:2:
valla bu sabah 1 dilim çavdar ekmeği eşliğinde 5-6 zeytin,peynir ve tereyağ yedim.
okulda arkadaş minik börekler getirmiş,dayanamayıp 2 minik börek yedim(sordum yarım yufka bile etmiyo dedi,dediğim gibi minikti yani)affedinnnn
eve geline bir haşlanmış yunurta,yine peynir,4-5 kaşık t.fasulye yedim.sonra 4 ceviz yedim.sonra....başka ne yedim???
daha ne yiyim di mi
valla bu kadar mıydı,sanki daha çok gibi geliyo bana.

okuldan gelince mutfaktaydım.börek ve kek yaptım ama tadına bile bakmadım,Allah sizi inandırsın.sıktım dişimi
su içmeye çalışıyorum.okulda hiç içmediğimi farkettim.
stajyerim ders anlattı bugün biraz yandan ne yaptığımı görür diye yazamadım yani:))
öğleden sonra da hava güzel olunca bahçede 23 nisan hazırlıklarını izlemeye ve oynamaya çıkardım çocukları.
şimdi de kitap okuyorum.

ya ben başka bişeyler daha yemiştim sanki,bak takıldı aklıma.çünkü kafamda hesap yaparken 60-70 kb arası hesaplamıştım.

aldente · 21 Nisan 2011

hatırladım.sabah 1 değil 2 dilim ekmek yedim.
valla özlemişim kendilerini,neyseki küflenmişti diğer dilim midem yerine çöpe gitti:))

aldente · 21 Nisan 2011

helinasli .!.:
Periiii ben de cok merak ediyorum kaç kilo verdigini..
Arzucum inan nasıl seviniyorum senin tekrar gaza gelmene..Eminim bundan sonra istedigin kiloya ulaşana kadar bırakmayacaksın ipin ucunu..Ya da ben en azından bırakmayacagım..
Chess tatlım tabiki kız gobegini icine cekiyor reklamda ben espri olsun diye yazdım onu..Ama göbek rejimi oldugu bence kesin..Benim gobegim kuculmeye başladı 3-4 gunde..Bu yuzden bagladım dünkü esprine onu..
Aldantecim sana da helal valla..guzel gorunuyor ölcülerin..Manken olma yolunda ilerliyoruz hep birlikte..
Ben bayaa sarkık bir manken olucam ama olsun en azından kıyafetle guzel goruneyim bana yeter..
Bu yastan sonra bu kadar yapabiliyorum..
Ben de bugun ne yedim onu yazayım içimde kalmasın..
Sabah 30gr nesfit -yagsız sut
Oglen 2 adet ızgara kofte-zeytinyaglı taze fasulye-domates biber-bir bardak ayran
Ara 1 avuç yaban mersini 3-4 ceviz
Akşam 30 gr nesfit-yagsız süt
Şuana kadar 2.5 litre suyumu bitirdim bile......:)))

ben de nesfit almıştım aylar önce,paket açılmamış halde dolapta duruyo.ben onu azcıkla bırakamayıp çok yiyorum.başka bir gevrek daha var dolabın köşesinde,büyük ihtimal bozulmuştur.onun paketin açmıştım.sonra içilmeyen bitki çaylarım var...tarihi geçtiği için çöpe attıklarımın sayısını unuttum.ben öyle gördükçe alıp atıyorum bi yerlere sonra unutuyorum.güzelim rize çayı varken onlar cezbetmiyo beni.
ölçülerim beni de mutlu etti sabah.zaten bu aralar koyvermememin bir nedeni de eşimin sözleri.çok inceldin,kilo vermedim diye bırakma sakın,belki bundan sonra hızla verirsin diyo.destek önemli yani:))
işte ben de onlara pişirip taşırıp peynir kemiriyorum.
manken gibi olucaz inanıyorum.
geçen yılki kilo çizelgeme baktım da bu zamanlar 64-65 arası gidip geliyomuşum.
ben eski diyetten sonra 1 buçuk yıl kadar kilomu korudum.sonra 1 temmuzda okullar kapandı ve ben 11 temmuzda nasıl becerdim bilmiyorum3,5 kg almıştım.yani kilo alma konusunda rekorlarım var ama vermeye sıra gelince kaplumbağa hızıyla ilerliyorum.
ayyy ne çok yazdım

aldente · 21 Nisan 2011

peri gelmiş hoşgelmiş.kendimle sohbet ediyorum duygusuna kapılmıştım.ya da günün muhasebesi diyelim.günah çıkarma seansları

pperi · 21 Nisan 2011

aldente .!.:
yemekten yazmaya fırsatım olmadı:)))
bugün sabahın coşkusuyla biraz kaptırdım kendimi:2:
valla bu sabah 1 dilim çavdar ekmeği eşliğinde 5-6 zeytin,peynir ve tereyağ yedim.
okulda arkadaş minik börekler getirmiş,dayanamayıp 2 minik börek yedim(sordum yarım yufka bile etmiyo dedi,dediğim gibi minikti yani)affedinnnn
eve geline bir haşlanmış yunurta,yine peynir,4-5 kaşık t.fasulye yedim.sonra 4 ceviz yedim.sonra....başka ne yedim???
daha ne yiyim di mi
valla bu kadar mıydı,sanki daha çok gibi geliyo bana.

okuldan gelince mutfaktaydım.börek ve kek yaptım ama tadına bile bakmadım,Allah sizi inandırsın.sıktım dişimi
su içmeye çalışıyorum.okulda hiç içmediğimi farkettim.
stajyerim ders anlattı bugün biraz yandan ne yaptığımı görür diye yazamadım yani:))
öğleden sonra da hava güzel olunca bahçede 23 nisan hazırlıklarını izlemeye ve oynamaya çıkardım çocukları.
şimdi de kitap okuyorum.

ya ben başka bişeyler daha yemiştim sanki,bak takıldı aklıma.çünkü kafamda hesap yaparken 60-70 kb arası hesaplamıştım.

en azindan max 70 sinirini gecmemissin ama keske tartilmadan bir gün önce olmasaydi böreklerinde öglen civari yemis olman tesellisi olsun ama evde yaptiklarindan yemek yok ona göre yarin baskül cosuverir valla moralimiz bozulmasin

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency