Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

semiluna · 18 Nisan 2011

gülaybcn .!.:
günaydın arkadaşlar

10 günlük aradan sonra döndüm aranıza buraya ara verdim diyetede ara verdim ne bulduysam yemedim ama çokda dikkat etmedim doğrusunu söylemek gerekirse.
Sonuç olarak 1,1 kg almışım
Bakalım tekrar sabah itibariyle başladım bugün sabah 1 yumurta ve şekersiz çay akşama kadar bilmiyorum nasıl giderim.

Bu arada güzel geri bildirimler aldım tabi moral oldu benim için çok kilo vermişsin diyor herkes. Bayramdan beri görüşmüyordum memleketdekilerle iyi oldu .

Hoşgeldin canım.
Bence bir kilo hiç bir şey değil. Yerleşmeden atıverirsin. İnsanların farketmesi ne hoş değil mi?
Bana da haftasonu gelen kuzenlerim amma zayıflamışsın dediler. Bana çok motivasyon sağladı çünkü çirkinim psikolojisine girmiştim tekrar. O moda girince de amann yerim diyordum. Geçti çok şükür.

pperi · 18 Nisan 2011

semiluna .!.:
GÜNAYDINNNN

Periciğim atağın hayırlı, başarılı olsun :) Ben de iki haftalık çılgınca yeme atağından sonra bugün geri döndüm.

Sabah kahvaltısı: sumaklı maydonoz ve iki haşlanmış yumurta
Öğle: haşlanıp didiklenmiş ve baharatla tavada çevrilmiş tavuk göğsü
Akşam: roka salatası ve bir dilim bonfile

saol canim :16:

sende yeniden hosgeldin aramiza devamli ve kacamaksiz olur insallah:13:

pperi · 18 Nisan 2011

gülaybcn .!.:
günaydın arkadaşlar

10 günlük aradan sonra döndüm aranıza buraya ara verdim diyetede ara verdim ne bulduysam yemedim ama çokda dikkat etmedim doğrusunu söylemek gerekirse.
Sonuç olarak 1,1 kg almışım
Bakalım tekrar sabah itibariyle başladım bugün sabah 1 yumurta ve şekersiz çay akşama kadar bilmiyorum nasıl giderim.

Bu arada güzel geri bildirimler aldım tabi moral oldu benim için çok kilo vermişsin diyor herkes. Bayramdan beri görüşmüyordum memleketdekilerle iyi oldu .

hosgeldin canim tekrar aramiza bugün diete hemen dönüs yaptigin icin o fazlalik kalici olmadan hemen erir bence :34:

Chess · 18 Nisan 2011

pericim nasıl gidiyo, hergün 2,3 fincan yeşil çayı unutma , ama sallama olanlardan değil...
hem göbeği söndürüyo hem cildi güzelleştiriyo, tek taşla iki kuş...

aldente · 18 Nisan 2011

sabah yarım dilim çavdar ekmeği yedim tereyağlı ve yanına azcık peynir.eve gidince yumurta yemeyi düşünüyorum.

aldente · 18 Nisan 2011

canım merakla bekliyoruz açıklamalarını.

aldente · 18 Nisan 2011

kızlar rüyamda AYŞE KULİNin evine gitmişiz annem ve ablamla.sohbet ediyoruz:))
çok güzel bir rüyaydı.kitapları hakkında konuşuyoruz,kitaptaki kahramanlar vs.
sonra camdan dışarı baktığımda evlerin adalar üstüne kurulu olduğunu ve yer değiştirdiğini görüyorum ama hiç şaşırmıyorum(geçen hafta grange'ın ölü ruhlar ormanında böyle bir yer vardı ordan tanıdık geliyo).
rüya yorumlarından anlayanınız var mı?

pperi · 18 Nisan 2011

chess .!.:
pericim nasıl gidiyo, hergün 2,3 fincan yeşil çayı unutma , ama sallama olanlardan değil...
hem göbeği söndürüyo hem cildi güzelleştiriyo, tek taşla iki kuş...

süper gidiyor canim kahvaltida bir dilim peynir ve bir lop yumurta yedim kemikli hindi eti vardi etlerinden biraz firin naylonuna koyup firina sürdüm kemikli kisminindada et birakip hasladim birini öglen digerini aksam yerim yanindada ayran icmeyi planliyorum nasil ama :32:

yesil cay genelde günde 2-3 bardak iciyorum ama sallama olanlardan:26:

pperi · 18 Nisan 2011

aldente .!.:
kızlar rüyamda AYŞE KULİNin evine gitmişiz annem ve ablamla.sohbet ediyoruz:))
çok güzel bir rüyaydı.kitapları hakkında konuşuyoruz,kitaptaki kahramanlar vs.
sonra camdan dışarı baktığımda evlerin adalar üstüne kurulu olduğunu ve yer değiştirdiğini görüyorum ama hiç şaşırmıyorum(geçen hafta grange'ın ölü ruhlar ormanında böyle bir yer vardı ordan tanıdık geliyo).
rüya yorumlarından anlayanınız var mı?

bir yorum yapamam ama ilginc hayir olsun diyeyim :61:

aldente · 18 Nisan 2011

pperi .!.:
bir yorum yapamam ama ilginc hayir olsun diyeyim

teşekkür ederim.iyidir diye biliyorum bu tür rüyalar.çok da mutlu uyandım:))

Chess · 18 Nisan 2011

pperi .!.:
süper gidiyor canim kahvaltida bir dilim peynir ve bir lop yumurta yedim kemikli hindi eti vardi etlerinden biraz firin naylonuna koyup firina sürdüm kemikli kisminindada et birakip hasladim birini öglen digerini aksam yerim yanindada ayran icmeyi planliyorum nasil ama
yesil cay genelde günde 2-3 bardak iciyorum ama sallama olanlardan:26:

çok güzel canım, ne bileyim sallama olanların pek etkisi yok gibi geliyo bana, çaykurun teneke kutuda olanını alıyorum ben tabii orda bulabilir misin bilmem:26:

pperi · 18 Nisan 2011

chess .!.:
çok güzel canım, ne bileyim sallama olanların pek etkisi yok gibi geliyo bana, çaykurun teneke kutuda olanını alıyorum ben tabii orda bulabilir misin bilmem:26:

ögleden sonra alisverise gidicem alirim poset olmayan yesil cay kendim demler icerim olmusken tam olsun :61:

aldente · 18 Nisan 2011

eve gelince peynir eritip yedim,bol tereyağına:))yanında çeyrek dilim çavdar ekmeği.
sabahla birlikte toplamda 15 ünite olsa,akşamı da yumurtayla kapatmayı düşünüyorum.
canım çok tatlı çekerse diye diyet kola alıyorumki normalde içmem ama oğlumdan kalmıyo maalesef

(
kızlar fındık ezmesinin 100 grında da sadece 8 kb var aklınızda bulunsun.kalorisi 655 ama kbsi 8.işte bu diyetin bayıldığım tarafı :1:

Chess · 18 Nisan 2011

aldente .!.:
eve gelince peynir eritip yedim,bol tereyağına:))yanında çeyrek dilim çavdar ekmeği.
sabahla birlikte toplamda 15 ünite olsa,akşamı da yumurtayla kapatmayı düşünüyorum.
canım çok tatlı çekerse diye diyet kola alıyorumki normalde içmem ama oğlumdan kalmıyo maalesef(
kızlar fındık ezmesinin 100 grında da sadece 8 kb var aklınızda bulunsun.kalorisi 655 ama kbsi 8.işte bu diyetin bayıldığım tarafı

valla hemen mutfaga gidip baktım 100 da 55 kb yazıyo arkasında :52:

terkenhatun · 18 Nisan 2011

chess .!.:
valla hemen mutfaga gidip baktım 100 da 55 kb yazıyo arkasında

hmm hangisi doğru acaba fındık ezmesi mi fıstık ezmesi mi bahsettiğiniz arkadaşlar. 8 ile 55 arasında çok fark var.bu kuruyemiş ve türevleri bizim kafamızı çok karıştırıyor çok....
bu arada bu gün yine dolunay günü :)))) hayatımda,ülkemde,dünyada olmasını istemediğim şeyleri bir kağıda yazıp yakacağım :)))) listemde kilolar da var...

terkenhatun · 18 Nisan 2011

pericim nasıl gidiyor? zorlandın mı?

Chess · 18 Nisan 2011

terkenhatun .!.:
hmm hangisi doğru acaba fındık ezmesi mi fıstık ezmesi mi bahsettiğiniz arkadaşlar. 8 ile 55 arasında çok fark var.bu kuruyemiş ve türevleri bizim kafamızı çok karıştırıyor çok....
bu arada bu gün yine dolunay günü :)))) hayatımda,ülkemde,dünyada olmasını istemediğim şeyleri bir kağıda yazıp yakacağım :)))) listemde kilolar da var...

valla canım sarallenin halis mulis fındık ezmesi işte, zaten şeker içerdiği için 8 kb olması imkansız

tabii aldentenin fındık ezmesinin marka modeli ne bilemicem:26:

pperi · 18 Nisan 2011

terkenhatun .!.:
pericim nasıl gidiyor? zorlandın mı?

süper gidiyor canim hic zorlanmadim zaten bizim dietimizle ayni sayilir bunda sadece yag kisitlamasi var salatanin yerinede ayran icerek telafi ettim daha aksam yemegi yemedim ama karnim cok tok :52:

firinda pisirdigim eti yemeyi düsünüyordum herhalde yiyemiyecegim sonra aclik hissedersem peynirle gecistiririm artik :61:

buket_ak38 · 18 Nisan 2011

kızlar çörekotu tozu diyeti soran arkadaşlar için yemeklerden yarım saat önce günlük 200 adet bu sayıyı 3 ögüne böl idrarda acayip yaglı çıkıyosun ben içmeye devam etcem biraz metobolizmam yavaş henüz ben net 2 kilo verdim şükür kızlar 6 ay devam etcekmiş çekilmişini almayın ezildiginde yag varmış o vücuttaki yagı yakıyormuş en iyisi anlık dövüp sabah 70 tane içebilirsiniz bulanırsanız yogurtla tüketin ben üç ögün 70 tane sayıp kahve makinasında çekip ya suyla ya yogurtla tüketiyorum
sorularınızı cevaplarım

aldente · 18 Nisan 2011

chess .!.:
valla hemen mutfaga gidip baktım 100 da 55 kb yazıyo arkasında

benimki fiskobirliğin fındık ezmesi canım.marka farkı olsa gerek:)))
şaka bi yana ben de aynısını düşündüm ama böylesi işime geldi.zaten dibini sıyırdım:))
az önce bir avuç da ceviz yedim.
bugün yediklerim:
eritilmiş peynir
ceviz
tereyağı ve 1 buçuk dilim çavdar ekmeği
fındık ezmesi(4-5 çay kaşığı)
okulda baklava vardı,yüzüne bile bakmadım :19:

kendimle gurur mu duyuyorum ne:)

Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular