-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
dukanda yag hic yok yasak etlerde öyle + süt ve ürünleride ayni sekilde light olacak
aynen sadece yumurta sinirli 3-4 adeti gecmemeliymis günde birde yag kesinlikle yasak
önceden haber vrseydin sana dükkanda eşlik ederdim :) beraber yapardık ayran et yoğut falan süper olurdu..ya yanlış forumda yazıyorum beni elmaya motive eden yok... hahhahha
seninle muhabbetten sonra et istedi cnm valla peri abla..şimdi ben et yemeden elma yiyemem ki ..hahhahahah
istersen gel beraber yapalim diyorum kahvaltida peynir ve yumurta yersin sonra alisveris yaparsin dicem ama elma alisverisini yapmissin karar seninbenim dukani yapma niyetim yoktu cuma günü chess tavsiye etti bende öyle karar verdim yapmaya aslinda cuma günü chesse cevap olarak yazmistim pazartesi yapacagim diye demekki gözünden kacmis
ben tam anlamiyla protein patlamasi yapacagim
ben de oyle. bişi sorucam istediğimiz kadar ama istediğimiz boyle deli gibi yiyebilir miyiz? 0 puanlardan? mantığım almıyor bu sınırsız olayını ya emin olmak istiorum.
normalde sinirsiz yenilebiliyor ama midemizin kücülmesini istiyorsak abartmaya gerek yok yani doydugumuz an birakmasini bilmeliyiz ama acda kalinmiyor aclik hissettiginde rahatlikla yiyebilicegin alternatifin coook olmasi güzel
benim dukani yapma niyetim yoktu cuma günü chess tavsiye etti bende öyle karar verdim yapmaya aslinda cuma günü chesse cevap olarak yazmistim pazartesi yapacagim diye demekki gözünden kacmis
cnm benim moral bozuktu da kaçmıştır o yüzden gözümden...yok cnm isterdim beraber yapalım ama ben alışvriş yaptım valla..elmanın kilosunda burda zaten tavan yapmış.kilosu 5 buçuk milyon benim kredi bunlara gitti..şimdi beklese çürür boşuna olur bu defa..sen yap bakalım sonuç nasıl olacak belki sonra ben de denerim senin aldığın sonuca göre..
elma alisverisini yaptigin icin karar senin dedim yazik olmasin elmalara en azindan ikimizde degisik diet denemis olucaz iki dietinde sonuclarini ayni anda görmüs olucaz
iyi geceler canim sanada:80:
o test işe yaramıyor canım, ben yaptırmıştım, öyle çok şeye intoleransım çıktı ki sabah kahvaltısında yiyecek şey bulamadım ve uzun süre yapamadım diyeti, yenmeyecek şeyleri söylüyor ama yerine ne yenecek söylenmiyor
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 208
bunu söylediğin iyi oldu bende çok istiyordum.boşu boşuna yaptırırdım.ama en önmelisi bence kalıcı sonuç için galiba insanın kendi kendini tanıması ve şu diyet olayını işkence haline getirmemesi.dileyim 2 hafta yaptım 10 kilo verdim oh ne güzel, bundan sonra ne istersem yerim olmuyor. sürekli yaşam tarzı haline getirmek gerkiyor. ben kb diyetini öyle yapmayı planlıyorum.
- 21 Ocak 2010
- 859
- 35
- 118
- 45
GÜNAYDINNNN
Periciğim atağın hayırlı, başarılı olsun :) Ben de iki haftalık çılgınca yeme atağından sonra bugün geri döndüm.
Sabah kahvaltısı: sumaklı maydonoz ve iki haşlanmış yumurta
Öğle: haşlanıp didiklenmiş ve baharatla tavada çevrilmiş tavuk göğsü
Akşam: roka salatası ve bir dilim bonfile
Periciğim atağın hayırlı, başarılı olsun :) Ben de iki haftalık çılgınca yeme atağından sonra bugün geri döndüm.
Sabah kahvaltısı: sumaklı maydonoz ve iki haşlanmış yumurta
Öğle: haşlanıp didiklenmiş ve baharatla tavada çevrilmiş tavuk göğsü
Akşam: roka salatası ve bir dilim bonfile
- 11 Haziran 2008
- 1.794
- 4.576
- 683
günaydın arkadaşlar
10 günlük aradan sonra döndüm aranıza buraya ara verdim diyetede ara verdim ne bulduysam yemedim ama çokda dikkat etmedim doğrusunu söylemek gerekirse.
Sonuç olarak 1,1 kg almışım
Bakalım tekrar sabah itibariyle başladım bugün sabah 1 yumurta ve şekersiz çay akşama kadar bilmiyorum nasıl giderim.
Bu arada güzel geri bildirimler aldım tabi moral oldu benim için çok kilo vermişsin diyor herkes. Bayramdan beri görüşmüyordum memleketdekilerle iyi oldu .
10 günlük aradan sonra döndüm aranıza buraya ara verdim diyetede ara verdim ne bulduysam yemedim ama çokda dikkat etmedim doğrusunu söylemek gerekirse.
Sonuç olarak 1,1 kg almışım
Bakalım tekrar sabah itibariyle başladım bugün sabah 1 yumurta ve şekersiz çay akşama kadar bilmiyorum nasıl giderim.
Bu arada güzel geri bildirimler aldım tabi moral oldu benim için çok kilo vermişsin diyor herkes. Bayramdan beri görüşmüyordum memleketdekilerle iyi oldu .
