-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
günaydin arkadaslar
vagus dogum günün kutlu olsun canim hic kilo problemi yasamiyacagin saglikli güzel yillar gecirmen dilegiyle
Cok haklisiniz kizlar yine eski haline gelsin topimgimiz günde kac defa giriyorum hicbiriniz yoksunuz ama simdi cikmak zorundayim bu bahar baslangici benim icin agir geciyor gözlerim tam anlamiyla iyilesmiyor yine göz doktoruna gidicem görüsürüz:79:
geçmiş olsun canım.beni de bu havalar mahvetti
Yine ayakta sallanmaya başladım
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
kızlar demin tvde ibrahim saraçoğlu dedi ki, bir yumurta 100 kaloridir ama vucut unu yakmak için 130 kalori harcamak zorunda, yani zayıflamak için yumurta güzel bi besindir dedi, bu doktorun uzmanlık alanı beslenme değil ama yine de aklımızda bulunsun zaten bizim diyette de 0 kb olduğundan dikkatimi çekti
bu hafta nedense ruhum sıkılıyor. dün eve gittim çıldırdım. " herşeyden yicem getirin" dedim ama kimse dinlemedi.
kaçamak olarak yaptığımda pek birşey olmadı 
az meyveli yoğurt, birazda badem. midem küçülmüş ama hani..... ben hemen sonuç istiyorum. finale ulaşmak istiyorum. ay sıkılıyorum var bu hafta bende birşey var 
Son düzenleme:
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
yasemin soysalın yeni kitabı hepsiburdadan 10 liraya alıp bir akşamda okudum, neden yiyoruz bunun altında yatan ne, bağımlılıklarımızdan nasıl kurtulup yeni alışkanlıklar ediniriz, hem zayıflama hem hayatla ilgili güzel bi kitap tavsiye ederim
bize öğretilenleri aynen yapmaktan vazgeçin, kahvaltıda yemek yenmez, ya da meyve bi yemek bi öğün değildir gibi, temeli olmayan öğretilmişliklerden vazgeçin diyo mesela, isterseniz günde tek öğün yiyin, kendinizi 6 öğün yemeliyşm dşye zorlamayın, vucudunzun sesini dinleyin diyo mesela... ve meditasyon ve detox önerileride var, spiritüel konulara meraklı olanlara şiddetle öneriyorum, 10 lirayı nereye vermiyoruz ki bi kitaba vermeyelim
Son düzenleme:
merhaba canım, bu nasıl kişisel ileti
chesscim bugün bir tepsi baklava verseler yicek ayardayım. ay imdat afakanlar basıyor... ya beni biri tutsun, yada bırakın verdiğim ne varsa alayım
[sıze="3"]bu hafta nedense ruhum sıkılıyor. Dün eve gittim çıldırdım. " herşeyden yicem getirin" dedim ama kimse dinlemedi.
bu hafta hepimizde birşey var
tatlı illeti olmasa sıkıntı yaşamıycam ben de.yani öyle açlıktan bayılacak hallerde değilim.canım da tatlı dışında bişey çekmiyo.
Tartıda oynamalar çok yavaş,vs....
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
chesscim bugün bir tepsi baklava verseler yicek ayardayım. ay imdat afakanlar basıyor... ya beni biri tutsun, yada bırakın verdiğim ne varsa alayım
valla canım bence bu bahar çarpması....
şaka değil ha, bende de bitakım dengesizlikler var, geçen gün gidip futursuz bi şekilde alışveriş yaptım, suyu açık unutmuşum mutfağı su bastı falan... var bi manyaklık bende de
valla canım bence bu bahar çarpması....
şaka değil ha, bende de bitakım dengesizlikler var, geçen gün gidip futursuz bi şekilde alışveriş yaptım, suyu açık unutmuşum mutfağı su bastı falan... var bi manyaklık bende de
çarptı kesin, otlamaktan yakında meee licem. kendimi kuzu gibi hissediyorum. et çok yiyemiyorum içim almıyor. sonunda da kayış koptu... mutfağı su bastıysa senin bütün günü yerlerde suyu emdir, suyu sık işlemiyle geçmiştir. geçen makinam azizlik yaptı. köpükleri tahiye borusu yerine çekmeceden verdi.. bayılyorum makinama böyle şeyler de yapmasa yere eğilip bezle evi sileceğim yok :)))
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
Kızlar merhaba bugünden itibaren döndüm inşallah.
regl olduğum için kaç kg.yum bilmiyorum ama sanki almış gibiyim tartılmıycam ama cumaya kadar.
bugünkü yediklerimi yazayım.
sabah : sucuklu yumurta
3 dilim kaşar peyniri
4 tane zeytin
1 dilim kepek ekmek
şekersiz çay.
öğleye karar vermedim ama akşam tavuk var. eşimin bu diyete verdiği isim Tavuk diyeti. inşallah artık çizelgemi değiştiririm. çok ara verdim çok.
regl olduğum için kaç kg.yum bilmiyorum ama sanki almış gibiyim tartılmıycam ama cumaya kadar.
bugünkü yediklerimi yazayım.
sabah : sucuklu yumurta
3 dilim kaşar peyniri
4 tane zeytin
1 dilim kepek ekmek
şekersiz çay.
öğleye karar vermedim ama akşam tavuk var. eşimin bu diyete verdiği isim Tavuk diyeti. inşallah artık çizelgemi değiştiririm. çok ara verdim çok.
ilginç bir kitaba benziyor.zaten herşeyin suçlusu beynimiz.iyi de napalım asalım mı keselim mi
şaka tabiki de...
Benim kahvaltılarım çok ilginçtir zaten.genelde çerez ya da meyve veya tatlıyla yaparım(yani yapardım)kahvaltımı.
bu hafta hepimizde birşey var
tatlı illeti olmasa sıkıntı yaşamıycam ben de.yani öyle açlıktan bayılacak hallerde değilim.canım da tatlı dışında bişey çekmiyo.
Tartıda oynamalar çok yavaş,vs....
aynen aldentecim, çıldır çıldır. dün akşam tv de reklamlarda çikolata çıktıkta duvara kafa vurasım geldi..."...etro enerji geliyorum demez ...etro" diyorya hani. bana geldi gelenler. 5-6 tane yesem yerim. bugün var birşey
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
ilginç bir kitaba benziyor.zaten herşeyin suçlusu beynimiz.iyi de napalım asalım mı keselim mi
şaka tabiki de...
Benim kahvaltılarım çok ilginçtir zaten.genelde çerez ya da meyve veya tatlıyla yaparım(yani yapardım)kahvaltımı.
aynen canım, canınız meyve çekmektedir ama siz gider kahvaltıda peynir yenmeli der peynir yersiniz diyo, halbuki canın elma ymeke istiyosa elma yiceksin ve elmayı kahvaltı öğünü olarak kabul etceksin
benim genelde sabahları meyve canım çeker fresh bişeyler yemek isterim ekşimsi asitli
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
Hepsiburada.com : Tek Suçlu Beyniniz | Kitap
kızlar bu kitap diyet kitapları listesinde çok satanlarda 2., 1. kitap dukan
ama bence bu kitap diyet kitabı değil, beynini yeniden programlama kitabı denebilir
kızlar bu kitap diyet kitapları listesinde çok satanlarda 2., 1. kitap dukan
ama bence bu kitap diyet kitabı değil, beynini yeniden programlama kitabı denebilir
Son düzenleme:
aynen aldentecim, çıldır çıldır. dün akşam tv de reklamlarda çikolata çıktıkta duvara kafa vurasım geldi..."...etro enerji geliyorum demez ...etro" diyorya hani. bana geldi gelenler. 5-6 tane yesem yerim. bugün var birşey
sorma...tenefüste çocuklar götürüyolar kekleri,dondurmaları.ben de öyle bakınıp yalandığımla kalıyorum.ama....haksızlık bu,öyle değil mi?
bir de,
bizim bayan öğretmenlerinin yemek üstüne çikolata keyfi yapmaları yok mu
kantinci elinde bir tepsi,çikolata,kek,bisküviyle giriyor odaya.hemen kafamı çeviriyorum ve lezzetine doyamadığım peynirimi tırtıklıyorum:95:
aynen aldentecim, çıldır çıldır. dün akşam tv de reklamlarda çikolata çıktıkta duvara kafa vurasım geldi..."...etro enerji geliyorum demez ...etro" diyorya hani. bana geldi gelenler. 5-6 tane yesem yerim. bugün var birşey
sorma...tenefüste çocuklar götürüyolar kekleri,dondurmaları.ben de öyle bakınıp yalandığımla kalıyorum.ama....haksızlık bu,öyle değil mi?
bir de,
bizim bayan öğretmenlerinin yemek üstüne çikolata keyfi yapmaları yok mu
kantinci elinde bir tepsi,çikolata,kek,bisküviyle giriyor odaya.hemen kafamı çeviriyorum ve lezzetine doyamadığım peynirimi tırtıklıyorum:95:
