bendede ayni durum daha önce oldu dietimi bozmadigim halde bir seferinde 500gr fazla, baska seferindede 1.5 kg fazla cikmistim hemde bir gün icinde farketmisti kilo olmasi imkansiz herhalde vücut su tutuyor o zaman cok sinir bozucu ama. onun icin en iyisi cumadan cumaya tartilmak
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
bendede ayni durum daha önce oldu dietimi bozmadigim halde bir seferinde 500gr fazla, baska seferindede 1.5 kg fazla cikmistim hemde bir gün icinde farketmisti kilo olmasi imkansiz herhalde vücut su tutuyor o zaman cok sinir bozucu ama. onun icin en iyisi cumadan cumaya tartilmak
esracim o kesin kilo degildir moralini bozma hafta sonunda yaptigin kacamaklar tam olarak erimemistir bir iki gün icinde yemene dikkat edersen eminim kalici olmadan hemen erir:13: bugün bende tartilsaydim sok gecirebilirdim onun icin bosuna moral bozmak yerine cumaya kadar cok dikkat edip cuma günü sonucu görmek
ikikilo su olabilirmiki.bende ağrı yok.sen adet olacaksan ödemdir sendeki
esracim o kesin kilo degildir moralini bozma hafta sonunda yaptigin kacamaklar tam olarak erimemistir bir iki gün icinde yemene dikkat edersen eminim kalici olmadan hemen erir:13: bugün bende tartilsaydim sok gecirebilirdim onun icin bosuna moral bozmak yerine cumaya kadar cok dikkat edip cuma günü sonucu görmek
inş.öyledir canım.bugün hafif geçirdim baya.birazdan greyfurt yicem bir tane.bol su içtim.yarın biraz azalma olur umarım
aslinda cumaya kadar tartilmasan daha iyi olur yarina kadar fazla inme olmazsa bosuna moralin bozulmasin nacizane fikrim:78:
haftadan haftaya kontrol yeterli bence cünkü insan bir gün fazla yediginde ertesi gün fazla cikabiliyor tabiki bu kilo degil .her gün tartilip bosuna moral bozukluklari yasamaya ne gerek var
Son düzenleme:
bugün fazla çıktımya.yarınkidurumu merak ediyorum çok.azda olsa hafiflediğimigörürsemiçim rahatlayacak.aslında dediğingibi haftada bir tartılmak daha iyi oluyo.umarım başarırım canım))
icin rahatlicaksa tartil ama genel olarak kacamak yapilan günün ertesi tartilmak moral acisindan hic iyi degil en azindan bu durumlarda baskülden uzak durmak en mantiklisi
kızlar ben bugün biraz fazla kaçırdım off şuan çok pişmanımm amaa
maalesef hepimiz zaman zaman bunu yapiyoruz önemli olan ertesi gün bunu dengelemek yarin kacamak yapmadigin sürece fazla zarari olmaz
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.825
- 898
doğumgünün tekrar kutlu olsun vagus, umarım bu yaşında hedef kilona iner bi dahada çıkmazsın
ay kızlar inamıcanız ama dün kaban giydim dışarda yinede dondum, bugünde güneş var, çok dengesiz havalar
aldentecim bence bi avuç ceviz 10 kbden bile azdır
umarım öyledir.çünkü cevize taktım bu aralar.herkes sessizlikten şikayetçi ama yazan da yok.
Burası da çok soğuk.kazak üstüne kaban giydim ama üşüyorum ben de.
günaydin arkadaslar
vagus dogum günün kutlu olsun canim hic kilo problemi yasamiyacagin saglikli güzel yillar gecirmen dilegiyle
cok haklisiniz kizlar yine eski haline gelsin topimgimiz günde kac defa giriyorum hicbiriniz yoksunuz ama simdi cikmak zorundayim bu bahar baslangici benim icin agir geciyor gözlerim tam anlamiyla iyilesmiyor yine göz doktoruna gidicem görüsürüz:79:
vagus dogum günün kutlu olsun canim hic kilo problemi yasamiyacagin saglikli güzel yillar gecirmen dilegiyle
cok haklisiniz kizlar yine eski haline gelsin topimgimiz günde kac defa giriyorum hicbiriniz yoksunuz ama simdi cikmak zorundayim bu bahar baslangici benim icin agir geciyor gözlerim tam anlamiyla iyilesmiyor yine göz doktoruna gidicem görüsürüz:79:
