süper arzucum:13: bende peynir canavariyim cok seviyorum hatta ben peynir salatasi bile yapiyorum
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
süper arzucum:13: bende peynir canavariyim cok seviyorum hatta ben peynir salatasi bile yapiyorum
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 208
Kesinlikle bende inanılmaz buyuk degişim var..Ama ben öncelikle kola içmeyi bıraktım ve ayrıca gunde 3 litre su iciyorum..Bir tek şeker degil bence asitli içeceklerinde cok etkisi var..Benim bacaklarımda selulit neredeyse yok artık.Ben bile inanamıyorum ama gercekten cok işe yarıyor..
- 25 Şubat 2011
- 1.470
- 2.180
- 208
aslicim kesinlikle sana katiliyorum özellikle asitli icecek konusunda ben günde 1 lt light cola icen birisiydim diete baslayali arada bir de olsa iciyorum ama cok nadir neredeyse hic kalmadi sayilir havalar iyice güzellesince bisikletle dolasarak tamamen kaybolur diye düsünüyorum
dietle ilgisi yoktur gece yorgunlugudur gece calismak insani daha cok yoruyor benim esimde gececi oldugunda bütün gün neredeyse yatiyor vücut kendine gelmiyor
peki kac haftadir / ne zamandir yapiyorsun? Ilk hafta ne kadar kilo kaybin oldu ve genel olarak ne kadar etkisini gördün ? sizi cok takdir ediyorum.. ben KHsiz yapamiyorum, ki cok da azalttim ama özellikel evde cok zorlaniyorum cünkü bizim evde hamur isi eksik olmaz, genel olarak da habire bisey yiyolar insan bir dayaniyor iki dayaniyor arada kapilip gidiyor..
bunun yolu onu uzaklasirmak ve dolaba kaldirmak.. kivi ye, bende simdi yicem, aciktim oysa
aksam az hafif takildim da.. bu saatte yemek yenilir mi yaaayaa aynen ya valla..bizde de annem pasta yapıyor babam tatlı baklva alıyor ben de öyle bakakalıyorum...
napcez biz bunları ya acil çözüm bulmamız lazım valla yoksa akibetimiz hüsranla sonuçlanacak ...
bunun yolu onu uzaklasirmak ve dolaba kaldirmak.. kivi ye, bende simdi yicem, aciktim oysa
valla cnm bence kivi yeme kb si yüksek....bence sen evde peynir varsa birazcık onlarla geçiştir veya yumurta varsa kendine yumurta haşla 3-4 dilimde peynir koy yanına daha güsel olmaz mı hem az alırsınkb hıı?
bunun yolu onu uzaklasirmak ve dolaba kaldirmak.. kivi ye, bende simdi yicem, aciktim oysa
valla cnm bence kivi yeme kb si yüksek....bence sen evde peynir varsa birazcık onlarla geçiştir veya yumurta varsa kendine yumurta haşla 3-4 dilimde peynir koy yanına daha güsel olmaz mı hem az alırsın kb şimdi aç karnına kivi yiyince iyice içim kazınır valla :)
iste bizim evde öyle bir ev :) gece 11-12 arasi tv izlerken mutlaka biseyler yerler.. öyle hafif seyler asla yenmez.. hatta bana kiziyorlar bile biraz :)
direnicez baska care yok...
yedim bile
benim regl de yaklasti, belki de ondan bugün asiri bir aclik hissediyorum sabah da ´böyleydim. eger birazdan uyuyamazsam -kendimi zorlicam- yogurt yerim. öglen zaten haslama yumurta yedim az ekmekle. ben KH-diyetini yapmiyorum, sadece takip ediyorum arada ve en azindan aksamlari KH´i azaltmaya bakiyorum. Daha cok saglikli, dengeli beslenmeye bakiyorum, iyi de gidiyor ama bu ara bi atak lazim, 2 hafta zamanim kalmadi bile..
