- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
Bilmemki cnm valla 2009 üyeyim buraya yazmadığım konu kalmamıştır karşılaşmışızdır bı yerde :) senınkıde yabancı değil
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Karbonhidrat Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi psiqo
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet karbonhidrat diyeti kilo verme sağlıklı beslenme
Bilmemki cnm valla 2009 üyeyim buraya yazmadığım konu kalmamıştır karşılaşmışızdır bı yerde :) senınkıde yabancı değil
selam arkadaslar
yarin tartilma günü ama o gün artik hic gelmesin istiyorum uzun süredir yerimde saymaktan biktim
bu hafta metabolizmam sassin dedim kilo veremedim cumartesi arkadasin cocugunun dogum günü, pazarda arkadasimizin dogum günü var haliyle diet bozulcak ondan sonra haftaya cumaya kadar onu eritcem diye ugras haftaya yine ayni cikicam haftalar durmadan kilo vermeden bos geciyor bende diyorum eeeeee o zaman ben nasil ve ne zaman ideal kiloma inebilcem
bu uzun duraksama benim motivasyonumu felaket düsürdü:84:
yarin tartilma günü ama o gün artik hic gelmesin istiyorum uzun süredir yerimde saymaktan biktim
bu hafta metabolizmam sassin dedim kilo veremedim cumartesi arkadasin cocugunun dogum günü, pazarda arkadasimizin dogum günü var haliyle diet bozulcak ondan sonra haftaya cumaya kadar onu eritcem diye ugras haftaya yine ayni cikicam haftalar durmadan kilo vermeden bos geciyor bende diyorum eeeeee o zaman ben nasil ve ne zaman ideal kiloma inebilcem bu uzun duraksama benim motivasyonumu felaket düsürdü:84:
her bün farkli.. kimisi yiyor yiyor kilo almiyor baskalari ise hemen sisiyor. biz yani :) mankenler dikkat ediyordur ya
Çok ama çok teşekkür ederim canım ilgin için. Demekki erteliycez bir kaç yıl.
- 18 Mart 2009
- 8.660
- 3.741
- 373
kizlarrrr cok mutluyummm, yazlik esyalarimi cikardimm ve hepsi olduu :)) 5 kg verdim valla :)
motivasyon yükseliyor :))
YARIN KILO BILDIRIMI ICIN LÜTFEN BÖYLE YAZIN saat 00 KADAR:
baslangic kg:
gecen hafta kg:
bu hafta/simdiki kg:
Verilen kg:
hedef:
boy:
tskler
öptüm sizleri by
motivasyon yükseliyor :))
YARIN KILO BILDIRIMI ICIN LÜTFEN BÖYLE YAZIN saat 00 KADAR:
baslangic kg:
gecen hafta kg:
bu hafta/simdiki kg:
Verilen kg:
hedef:
boy:
tskler
öptüm sizleri by
selam arkadaslar
yarin tartilma günü ama o gün artik hic gelmesin istiyorum uzun süredir yerimde saymaktan biktim
motivasyonun düşmesin canım.duraklama dönemi biraz uzun sürdü ama olsun herkesin metobolizması farklıdır.seninide dirençgösteriyo. ama geçiceknasılsa bu dönemde.biraz daha sabır canım
slm kızlar
bende zayıflamaya çalışanlardanım
tabi bide bunu yanında çatlaklarım ve sıkılaşmak için uğraşıyorum
doğum yapalı 6 ay oldu ve 3 ayda 12 kilo verdim
listeye baktımda farkında olmadan 50 puanı aşmamışım hiç
demekki gerçekten işe yarıyo
ama bunu yanında bide spor yapıyorum azimli olmak lazım
hedefim 56kg. 6kilo fazlam kaldı :))))
bende zayıflamaya çalışanlardanım
tabi bide bunu yanında çatlaklarım ve sıkılaşmak için uğraşıyorum
doğum yapalı 6 ay oldu ve 3 ayda 12 kilo verdim
listeye baktımda farkında olmadan 50 puanı aşmamışım hiç
demekki gerçekten işe yarıyo
ama bunu yanında bide spor yapıyorum azimli olmak lazım
hedefim 56kg. 6kilo fazlam kaldı :))))
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
ne zamandir bende direniyorum gecicek diye ama ilk defa bugün kendimi gücsüz ve moralsiz buluyorum hemde cooook:95:
bazen oluyo öyle.benimdebugün okadar iştahım açıkki.önümegeleni yiyesim var.bugünü bi atlatabilseydim kazasız belasız.
- 7 Ekim 2009
- 7.049
- 11.811
- 448
canim sakin pes etme is arkadaslarimdan bazilari da yapiyo bu diyeti metabolizmayi sasirtmak icin onlar 1 gün boyunca sirf meyve tüketiyorlarmis muz haric ben henüz denemedim ise yaradigini söylüyorlar bi denesen belki faydasini görürsün.Bende de duraklama dönemi baslarsa deneyecegim.
yok kesinlikle pes etmem ama kendimi bugün cok kötü hissettim ne zamandir kilo verememek ve bunun haftaya cumaya kadarda böyle devam edicek olmasi düsüncesi moralimi cok bozdu
ayrica önerin icin saol
Son düzenleme:
peri abla morlini bozma vereceksin inş..bak bence şöyle yap vücut alıştı ya bu diyete bence 3-5 günlük bi detox diyeti yap vücudu önce bir güzel şaşırt.daha sonra tekrar dön bu diyete ama bi şartla :)
bildiğim kadarı ile spor yapmıyordun sporda yapmak kydı ile tabi bi sağlık engelin yoksa...yani spor ddiysm hergün 1 saat yürüyüş aynı tempoda bence diyetle sporu beraber götürürseneminim 1 haftada çok çok güsell sonuçlar alırsın ...
ne dersin ?
bu arada bugünde kouşamadım seninle valla foruma giriyorum ilk baktığım sen oluyosun :) var mısın yok musun :) forumda tabiiii
bildiğim kadarı ile spor yapmıyordun sporda yapmak kydı ile tabi bi sağlık engelin yoksa...yani spor ddiysm hergün 1 saat yürüyüş aynı tempoda bence diyetle sporu beraber götürürseneminim 1 haftada çok çok güsell sonuçlar alırsın ...
ne dersin ?
bu arada bugünde kouşamadım seninle valla foruma giriyorum ilk baktığım sen oluyosun :) var mısın yok musun :) forumda tabiiii
merhabaalar cnm..hoş geldin sen de aramıza..gerçi beni daha gruba almadılar ama inş. bu hafta alıcaklar..valla 1haftadır sıra bekliom :)
ama burdaki kızlar çok iiler yaa...hiç dışlanmış hissetmedim..hemn sarmalayıp kucaklıyorlar valla..:)
cnm ben de çok kabızlık çekiyorum da bu çiçek ununu çay gibi demleyip suyunu mu içecem anlamadım valla..biraz açıklar mısın cnm yaa..vallaha çok maklube geçecek..yoksa bende bu derttenm gidecem akibetim onu gösteriyor..gezmediğim doktor kalmadı çünkü..
