İşte güzel olanda bu!Sonuç ne olursa olsun yılmamak ve devam etmek,kararlı olmak!İyşallah ikinci diyette bende çook duraklamalara geçmem
selam canim baskül beni mutlu etmesede moralim iyi, artik takmiyorum, napayim yani benim bünyem bu, anlasildiki ben kilolarimi bundan sonra sindire sindire vericem önemli olanda bu degilmi zaten kilolardan kurtulmak. cabuk olsa daha iyiydi ama olmuyor isteönceden az kilo vermemi yaptigim kacamaklardan dolayi diyordum ama degilmis ayin 14'ünden beri sifir kacamaksiz devam ediyorum ama sonuc hic sevindirici degil dedigim gibi ne verirsem kär diye düsünücem bundan sonra:97:
diet bitimi mutlaka sonucu paylas, bakalim toplam kac kilo vermis olacaksin senin kadar merak ediyorum
İşte güzel olanda bu!Sonuç ne olursa olsun yılmamak ve devam etmek,kararlı olmak!İyşallah ikinci diyette bende çook duraklamalara geçmemBu arada sabah tartıldım.78 küsürlerdeydimya tam 78 çıktım,oleeeeey durumları yaneee Ama akşam kaçamak yaptım pirinç laapsı ve peynir yerine ızgara levrek ve salat yedim Tek tesellim kalorisinin düşük olması....Yarın yaşpasta ve kahve günüm ve sooon günüm..Şimdiden hayırlı olsun diyeyim kendi adıma ilk hedefe bu sabah ulaştım
günaydın arkadaşlar!
dün tam her şey yolunda derken oğlum gece uykudan uyandırdı.ben de uyku sersemi mutfağa gidip fındık ezmesine gömülmüşüm.gerçi k.hidratı çok yüksek değildi kavanozda yazana bakarsak.onla beraber yaklaşık 40 kb diyelim.
sabah 1 kare bitter çikolata ve b.peynir yedim.
şimdilik durum fena değil.sizlerin nasıl gidiyor?
canım regl döneminmi yakın.şekerli yiyosun?
sof senin resimler silinmis adminler süper calisiyor tebrik etmek lazim hemen dikkate almislar
günaydın arkadaşlar!
dün tam her şey yolunda derken oğlum gece uykudan uyandırdı.ben de uyku sersemi mutfağa gidip fındık ezmesine gömülmüşüm.gerçi k.hidratı çok yüksek değildi kavanozda yazana bakarsak.onla beraber yaklaşık 40 kb diyelim.
sabah 1 kare bitter çikolata ve b.peynir yedim.
şimdilik durum fena değil.sizlerin nasıl gidiyor?
İşte güzel olanda bu!Sonuç ne olursa olsun yılmamak ve devam etmek,kararlı olmak!İyşallah ikinci diyette bende çook duraklamalara geçmemBu arada sabah tartıldım.78 küsürlerdeydimya tam 78 çıktım,oleeeeey durumları yaneee Ama akşam kaçamak yaptım pirinç laapsı ve peynir yerine ızgara levrek ve salat yedim Tek tesellim kalorisinin düşük olması....Yarın yaşpasta ve kahve günüm ve sooon günüm..Şimdiden hayırlı olsun diyeyim kendi adıma ilk hedefe bu sabah ulaştım
çok hoşsun canım ya, uyku sersemi olduğundan yedin demi, ayık olsan yemezdin halbuki
günaydın kızlar, lionun yaş pasta ve kahve günü olan diyetine takıldığımdan günaydın demeyi unuttum, ben de sabah peynir ve çayla başladım, sabahları da ekmek yememeye karar verdim gr oynamadım çünkü 2 gün kaldı cumaya
günaydın canım.hakkaten pasta falan noluyoruz yani?varsa yaşpastayla yapılan bir diyet hemn başlıycam
ben de ekmeği çok az tüketiyorum ya da hiç tüketmiyorum ama şu da var:wcye çıkabiliyo musunuz ekmek yemeden ya da bu diyetle?
ben bu konuda sıkıntılıyım zaten,diyet de üstüne tuz biber oldu.
bir de daha öncede sormuştum ama farkedilmedi sanırım,diyet adet döngünüzü değiştirdi mi?
günaydın canım.hakkaten pasta falan noluyoruz yani?varsa yaşpastayla yapılan bir diyet hemn başlıycam
ben de ekmeği çok az tüketiyorum ya da hiç tüketmiyorum ama şu da var:wcye çıkabiliyo musunuz ekmek yemeden ya da bu diyetle?
ben bu konuda sıkıntılıyım zaten,diyet de üstüne tuz biber oldu.
bir de daha öncede sormuştum ama farkedilmedi sanırım,diyet adet döngünüzü değiştirdi mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?