- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Karboksipunktur ile kilolara veda..
- Konu Sahibi cimcime81
- Başlangıç Tarihi
- 29 Haziran 2009
- 2.372
- 14.232
güle güle giyin canım.kiloların gitmemesinin imkanı var mı ki sen de bu azim varken.hatta elbiseleri daralttıracağını bile düşünüyorum
- 29 Haziran 2009
- 2.372
- 14.232
- 14 Mayıs 2009
- 600
- 4
ınsaallah cok sagol hepımız daraltalım kıyafetlerımızı tez zamanda canım benım
- 29 Haziran 2009
- 2.372
- 14.232
merhaba azimli, güzel bayanlar.bugün çok yoruldum ama 1kilo verdiğimi duyunca bütün yorgunluğum bitiverdi.bu hafta pek ümitli değildim çok şükür buna da.
güldal,elimphia,tubiş,rukiş sizlerde durum nedir.vermişsinizdir inşaallah.ara da uğrayın kızlar merak ediyorum sizleri.
güldal,elimphia,tubiş,rukiş sizlerde durum nedir.vermişsinizdir inşaallah.ara da uğrayın kızlar merak ediyorum sizleri.
selam kızlar...
Bugün güldalla buluştuk..Çok hoş hatun valla gözleri deliyor geçiyor maşallah..Çok güzel kg vermiş çok hoş olmuş..Daha da vericek inanıyorum..Uzun uzun sohbet ettik zaten çok tatlı hoşsohbet..Zaman nasıl geçti anlamadm..ılk gazı Fevzi Beyden ikincisini de güldaldan aldım:))
Zaman ayırdığın için tekrar tşkler canım Haziranda yeniden görüşmek dileğiyle diyorum:)
p.tesiden bugüne 800 gr yağdan vermişim..dr enerjn biraz düşmüş daha çok yemeli daha çok hareket etmelisin dedi daha ne kadar yicem onu da bimiyorum ya:))iyi gidiyorsun aynen devam dedi..
benden şimdiik bu kadar..
bugünkü menümü yazayım arkadaşta kaldığımdan kahvaltı menüm eksilti yumurta falan yoktu o nedenle:
sabah:bol peynir
yarım dilim ekmek
2 avuç fındık
1 bardak süt
öğle:inanmayacaksınız ama çift köfteli tek ekmekli burger (güldal söyledi serbestmiş haberim yoktu dışarda olunca böyle yiyebiliyormuşuz)
ayran
öğleden sonra:dışardaydım portakal suyu bir avuç fındık
akşam:normalde yemiyordum ama aram az diye acıktığımdan yumurtalı peynirli sosisli omlet
şimdi de süt içip yapcam..
öpüyorum hepinizi..iyi pazarlarrrrrrr..
Bugün güldalla buluştuk..Çok hoş hatun valla gözleri deliyor geçiyor maşallah..Çok güzel kg vermiş çok hoş olmuş..Daha da vericek inanıyorum..Uzun uzun sohbet ettik zaten çok tatlı hoşsohbet..Zaman nasıl geçti anlamadm..ılk gazı Fevzi Beyden ikincisini de güldaldan aldım:))
Zaman ayırdığın için tekrar tşkler canım Haziranda yeniden görüşmek dileğiyle diyorum:)
p.tesiden bugüne 800 gr yağdan vermişim..dr enerjn biraz düşmüş daha çok yemeli daha çok hareket etmelisin dedi daha ne kadar yicem onu da bimiyorum ya:))iyi gidiyorsun aynen devam dedi..
benden şimdiik bu kadar..
bugünkü menümü yazayım arkadaşta kaldığımdan kahvaltı menüm eksilti yumurta falan yoktu o nedenle:
sabah:bol peynir
yarım dilim ekmek
2 avuç fındık
1 bardak süt
öğle:inanmayacaksınız ama çift köfteli tek ekmekli burger (güldal söyledi serbestmiş haberim yoktu dışarda olunca böyle yiyebiliyormuşuz)
ayran
öğleden sonra:dışardaydım portakal suyu bir avuç fındık
akşam:normalde yemiyordum ama aram az diye acıktığımdan yumurtalı peynirli sosisli omlet
şimdi de süt içip yapcam..
öpüyorum hepinizi..iyi pazarlarrrrrrr..
canım çok sevindim tebriklerrrrrrrrralkisalkisalkis
- 14 Mayıs 2009
- 600
- 4
cok sevındım hadı bakalım gerısı gelır ınsaallah bende salıya gıdecegım bakalım ne olcak
- 14 Mayıs 2009
- 600
- 4
nıhalcım cok sagol valla bende buraya yazamadım ama dunden berıdır senı anlata
anlata bıtıremedım aıleme hakıkaten ne kadar guzel bır bayan vede ınsansıno guzel melodık sesın hala kulaklarımda sen 10 kılo versen sıkısmaylaberaber manken gıbı olursun
tutmayın nıhalı nıhal gelıyoooor cok tatlısın ya allah her seyı gonlune gore versın
ınsaalah tum olumsuzluklar en gerılerde kalır tatlım benım
anlata bıtıremedım aıleme hakıkaten ne kadar guzel bır bayan vede ınsansıno guzel melodık sesın hala kulaklarımda sen 10 kılo versen sıkısmaylaberaber manken gıbı olursun
tutmayın nıhalı nıhal gelıyoooor cok tatlısın ya allah her seyı gonlune gore versın
ınsaalah tum olumsuzluklar en gerılerde kalır tatlım benım
süreyyacım çok tşk ederim canım benim..utandırıyorsun valla beni:kedi:hem necmi beyden gaz al sonra sendne kim tutar beni beeeehihoyyyt
hadi bakalım hazirana söz verelim ikimiz de çok incelmiş olalım zaten güzeliz daha güzel olalımkaydirigubbakcemile3
Amin canım Allah sana da istediğin tüm güzellikleri tez zamanda versin işallah..
ben de annemi geçirdim bugün nasıl geçti anlamadım valla çoluk çocuk keyifli bir hafta geçirdik..ben bugün innaılmaz yorgun olduğum için kadıköye falan gidemedim valla paso evde dinlendim uyudum kendime geldim..malum yarın iş var..perşembe de kayınvalidemler geliyor eşime sürpriz yapacaklar..hazırlıklara p.tesiden başlarım artık bugün yayılma günü ilan ettim..,
bne de dün gece regl oldum ondan 800 gr vermişim demek ki..
bugün 10 a doğru kalktım menüm de kaydı tabi..
sabah:sosisli yumurta
bol peynir,az domates
1 kaşık bal
fındık ceviz bol miktarda
1 dilim çavdar ekmek..
az önce de öğle-akşam karışan menümü yedim:
iki ızgara uskumru
yanında bol salata
deli gibi şiştim ,
iki saat sonra falan bir meyve sütle günü tamamlarım...
öpüyorum hepinizi..
bne de dün gece regl oldum ondan 800 gr vermişim demek ki..
bugün 10 a doğru kalktım menüm de kaydı tabi..
sabah:sosisli yumurta
bol peynir,az domates
1 kaşık bal
fındık ceviz bol miktarda
1 dilim çavdar ekmek..
az önce de öğle-akşam karışan menümü yedim:
iki ızgara uskumru
yanında bol salata
deli gibi şiştim ,
iki saat sonra falan bir meyve sütle günü tamamlarım...
öpüyorum hepinizi..
- 29 Haziran 2009
- 2.372
- 14.232
geldim ben burdayım elimphia. maşaallah bozmadan devam ediyorsun.bende menümü yazayım
sabah
eynirli tost,zeytin,çerez
öğle:1 tabak yeşil fasulye,6adet kuru köfte,yoğurt
ara: muzlu yoğurt,çerez
akşam: 1 bardak süt içmeyi düşünüyorum
güldal nerelerdesin bir ses ver canım.yalnız bırakmayın buraları.
sabah
eynirli tost,zeytin,çerezöğle:1 tabak yeşil fasulye,6adet kuru köfte,yoğurt
ara: muzlu yoğurt,çerez
akşam: 1 bardak süt içmeyi düşünüyorum
güldal nerelerdesin bir ses ver canım.yalnız bırakmayın buraları.
- 14 Mayıs 2009
- 600
- 4
selam ben geldım nasılsınız bakalım selımpasaya gıtmıstım ordanda kardesıme gıttım
bugun dr gıttım 500 gr gıtmıs enerjı ıyı cumaya gıdecegım nasılsınız kızlar nıhal rukıs hergaf vevzı bey menulerımızı yazmamamızı ıstemıyor etkılenme olmasın dıye bırbırımızı motııve etmemız
guzel menu paylasımı yok tamam guzeller
bugun dr gıttım 500 gr gıtmıs enerjı ıyı cumaya gıdecegım nasılsınız kızlar nıhal rukıs hergaf vevzı bey menulerımızı yazmamamızı ıstemıyor etkılenme olmasın dıye bırbırımızı motııve etmemız
guzel menu paylasımı yok tamam guzeller
selam güldalcım..uğramaz mıyım ya sürekli burdayım..ben seni döndün ondna yazamıyorsun sandım canım ya neden menü yazmıcakmışız ya o kısmı anlamadım canım..zaten ne yiyip yemeyeceğimizi söylüyor bize..yanlışlarımızı görüp uyarammaız daha mantıklı değil mi canım ne dersin?
Benzer Konular
