- 1 Mart 2010
- 44.819
- 114.082
- 798
3gundur gayet dikkat ediyorum
Dun aksami daha erken yiyip gunu erken kapattim.
Brokoli ve karnabahar haslayip yogurtlayip yedim.
Bu sabah 1elmayla gune basladim.
Kendime corba yapicam.
Gun boyu 3saat arayla onu icicem tamamen bir detox corbasi degil ama mideyi daha tok tutan bir corba.
Yarma misir ve bugdayi hasladim.
Yogurtla terbiye yapip bol pulbiber ve nane koyup yicem(yag hic yok icinde) ekmeksiz yenecek
Ödem atar bu tarz corbalar.
Dunu ekmeksiz kapattim.
Bugun icinde galeta yada etimek tuketicem.
Dun aksami daha erken yiyip gunu erken kapattim.
Brokoli ve karnabahar haslayip yogurtlayip yedim.
Bu sabah 1elmayla gune basladim.
Kendime corba yapicam.
Gun boyu 3saat arayla onu icicem tamamen bir detox corbasi degil ama mideyi daha tok tutan bir corba.
Yarma misir ve bugdayi hasladim.
Yogurtla terbiye yapip bol pulbiber ve nane koyup yicem(yag hic yok icinde) ekmeksiz yenecek
Ödem atar bu tarz corbalar.
Dunu ekmeksiz kapattim.
Bugun icinde galeta yada etimek tuketicem.