- 23 Haziran 2019
- 7.853
- 32.178
- Konu Sahibi Diyet Salata
- #1.681
Merhabalar kızlar
Sabah 1 dilim kek,filtre kahve
Öğleden sonra 4 gibi 1 lahmacun,1 bardak ayran
Akşam 200 gr yağsız tavuk göğsü,100 gr yoğurt
Toplam 1133 kalori
3 lt su 17 dk dans
Sabah 1 dilim kek,filtre kahve
Öğleden sonra 4 gibi 1 lahmacun,1 bardak ayran
Akşam 200 gr yağsız tavuk göğsü,100 gr yoğurt
Toplam 1133 kalori
3 lt su 17 dk dans